2020年05月28日

リバウンドしてませんか?

リバウンドしてませんか?


「コロナ」

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リバウンドしてませんか?

「コロナ」

コロナの驚異でリバウンドしていませんか?

それとも、逆に痩せていませんか?

何か驚異なものがあると、人間って体調に変化が!

ある人は食べ過ぎる、ある人は食欲がなく痩せてしまう。

自分では感じていないかも知れないけど!

生活を見直そう!

自分を見つめ直そう!

鏡で自分をみたり体重を計ったりして!

リバウンドしている人は、ご飯以外に余分なものを食べ過ぎていませんか?

体重が落ちた人は、いつもよりご飯足りていますか?

おやつが減ったのかな?

年だと諦めていませんか?

諦めがリバウンドや拒食等を引き起こしているのでは?

いつまでも若いという気持ちで、体を頭を鍛えよう!

諦めた時から老化が更に進む!

人間の寿命は延びている!

諦めなければ楽しい時間が延びるのではないだろうか?

年をとって動けなくなる体より元気でいる方がいいに決まっている

少しの努力で将来が決まる。

健康寿命を伸ばそう!


死ぬまでチャレンジ




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