2019年07月27日

LED美白フェイシャルでシミが綺麗に!

定期的に通っている、サロン・ド・ベル吉祥寺。
今日は、LED美白フェイシャルを受けてきました!

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結果からお伝えしたい程、私の気になる頰のシミが薄くなったのです!!
しばらく、こちらではフットリフレクロソジーや、アロマオイルマッサージ
歯のホワイトニングを中心に受けていたので、このLED美白フェイシャルの
効果に驚きます。
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2ヶ月振りに受けましたが、信じられないほどシミが薄くなりました
実は2ヶ月前は一週間に一度受けていて全体的に白くはなったのですが、
私の手強いシミは残っているままでした。
これは正直どこのサロンでも消すのはむずかしいと認識していたのです。
継続することでシミにLEDは効果的なことを実感
LEDの3つの光は、肌の細胞を活性化させ、肌に弾力やハリを生み出し、シワやたるみを防止。
シミやにきび跡などの色素沈着を薄くする効果もあるそうです。
人によって個人差はあるそうですが、実際私にはシミに効果がありました!

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リラックスできるサロンには、メイクコーナーも完備

終わった後にはやさしいカウンセラーさんより、素敵なカップでお飲物のサービスがありました。
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LED美白フェイシャル30分 ¥3,370(税込み/新規料金)
楽天ビューティーよりご予約いただけます! 吉祥寺 サロン・ド・ベル


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トリプル0

2019年07月25日

ホットヨガ 体内年齢26歳に!

老廃物のデトックス効果があるホットヨガ(全国にスタジオがあります!)の一週間に1回通った結果(計10回)、私の体内はどうなったかをレポートします。

運動は健康と美容には必要不可欠ですね。日常的にストレッチは行っていますが、見た目に効果が中々表れないんです。だからといって、今からハードなスポーツも考えもの。美容と健康には有酸素運動が良いことから、私にはヨガがあっていると思い選びました。

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体脂肪が27%→25%→24%→22%に!

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内臓脂肪は変わらずレベル2→2→2→2、来月には1になってくれるのを期待しましょう!。


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骨格筋量は28%から29%→29.7%→30%台に増えました!

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体内年齢はー?歳の29歳→29歳→28歳→26歳!に若返りました。

この調子で無理なく続けていきます。暖かい室内で行うヨガは心身ともにリフレッシュできます。日頃の疲れと心のストレスを皆さんも、ヨガでなくても軽めの運動でリフレッシュされることをおすすめします!
店舗にもよりますが、150円で体験レッスンを受けれるそうです


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ヨガのゆっくりとした動作は、体内の代謝を高め、また精神的な安定も得られるんです。LAVAのホットヨガは室内温度35度、湿度60%の非常に発汗作用を促進する室内で行います。老廃物を流して代謝をあげて健康美を作り上げます。

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ビクラムヨガ

室内ヨガやバレエの動きを利用したヨガまで🧘‍♀️
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水素水も利用することが出来ます!
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posted by Graceful Life at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ

2019年07月21日

足浴・アロマオイルフットトリートメント サロン・ド・ベル

様々なサロンを利用してきましたが、
実は、二回から三回通っては次にということを繰り返してきました。

そんな私ですが、リピートしているサロンがあります。

吉祥寺駅北口徒歩3分に立地する
サロン・ド・ベル吉祥寺

おそらく、通った回数も過去最高。
シミたるみ美白ケアのLEDフェイシャル、ドライヘッドスパ&眼性疲労ケア、LED teeth ホワイトニングケア、足裏マッサージ、etc. サロンの施術もほぼ全部受けたというほどです。

今日は足浴・アロマオイルフットトリートメント 30分を受けてきました^_^

先ずは優しいカウンセラーの方とアロマオイルを選びます。
サロンのこだわりの一つに有機オイルを使用していることがあります。
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そうです!これ全て有機オイルです(^_^)
レモン、ラベンダー、Woman、ベルガモット、ジュニパー、ジャスミン、etc.

前回のアロマトリートメントの時は、自身で Woman という心地よい香りを選びました。
今回はプロのセラピストさんに choice をお任せし、シトラスレモンとレモン🍋
足の疲労、筋肉痛への効能がシトラスレモンにあるそうです!
そこにレモンをブレンドして、夏らしい爽やかな香りに風鈴

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先ずは足裏の消毒からスタート!
衛生面もしっかりされていて安心です太陽
アロマオイルを塗布、ブレンドされたオイルの素敵な香りに癒されますきらきら
足指からふくらはぎまで、しっかりケアしていただきました!
痛みもなく、かといって刺激がないわけでもないバランスの良いトリートメントでした!

レモングラス、レモン🍋のアロマオイルの香りにも癒されるひととき。
終わった後は、レセプショ二ストの方より、冷茶のサービスがありカフェでカップ️くつろいでいるようなサロンの雰囲気もお気に入りです。

梅雨のあるこの季節、体調をくずされる方も多いとか。
私は定期的にこちらのサロンにお世話になっているからか、ハードな日々ですが良い体調コンディションを維持しています(^_^)
英国イギリス国旗、日本併せて3つのアロマセラピストの資格をお持ちのセラピストさんから本格的なマッサージを受けれ又アロマの知識も教えていただきました。


サロン・ド・ベル吉祥寺
足浴・アロマオイルフットトリートメント 30分 3,400円
楽天ビューティーよりご予約いただけます! 吉祥寺 サロン・ド・ベル


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2019年07月18日

足りていないタンパク質を補強

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先日体験レッスンを受けた加圧ヨガのBesta Yoga

最後に現在の体質を測っていただきました。
たんぱく質が足りていないと分かり夕食をたんぱく質がたくさんある食べ物を意識して食事しています!
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朝の低血圧のつらさが良くなってきました!

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2019年07月16日

台湾式リフレクソロジー 足裏が軽くなる

先日は、台湾式フットマッサージを受けて来ました!
足が疲れやすい私は、リフレクソロジーを良く利用していましたが台湾式は初です。
池袋で受ける中国語レッスンの前に 匠 サロンに向かいます。

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お店に入ると、台湾らしい置物が置いてあります。

個室に通され、足裏リフレクソロジーが始まります。
台湾式だと痛いイメージがあり、上海人のセラピストの方に「痛いマッサージですか?」
と聞いたところ、「痛くない」との返答。

足湯からスタート温泉

心地良い雰囲気から、マッサージがスタートします。

痛い。けど耐えました。
ゴリゴリしている箇所は滞っているそうで念入りにケアしてくださいました!
以外にも右脚裏、胃腸の辺りが滞っていたそう。

推拿(すいな)という指圧や按摩マッサージ。
経絡(エネルギーの道)に並ぶ経穴(ツボ)を効果的に刺激して滞りのある箇所に気の流れをよくする
このケアが気になり受けました。

足裏はこれには当てはまらない施術だそうで、整体は行なっているそう。

終わった後は足裏の疲れが緩和された感じがしました。

適用特典 : EPARKサービス(キャシュポ値引き)(300円分割引)
適用特典 : 池袋タウン スタート特典(1,000円分割引)
当日お支払い料金 : 1,200 円(税込)で利用。

各サロンにもよりますがイーパークより予約すると1,000〜5,000円割引になります!
2,000万人の会員突破の記念で2,000円割引でお好きなサロンがご利用いただけます。



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ビー・エスコート

2019年07月15日

デンタルケア in India 2

先日の炭歯磨き剤を使用しているインドの友人になぜ黒い炭が歯のホワイトニングに良いか聞いてみました🇮🇳

Adsorption Bacteria!


バクテリアつまり細菌を吸収してくれるのです!

友人の歯を見ると確かに白い

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Baking soda, activated charcoal, pink salt,
を混ぜたもの。※詳しい配合の割合は分かり兼ねるため、市販のをお試しくださいきらきら

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2019年07月11日

デンタルケア in India

先日の炭を使用した各国の美容法を調べたところ、
インドの友人は、炭歯磨き剤を使用していることが
分かりました!🇮🇳
あの黒い炭がなぜ歯のホワイトニング効果に繋がるのか、疑問です。
友人の歯を見ると確かに白い
彼女よりレシピを教わりましたが、炭の取り扱いに慣れていないので、市販で先ずは炭入り歯磨き粉を探してみようと思います。
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Baking soda, activated charcoal, pink salt,
をミックスしたもの。

炭のホワイトニング効果について聞き忘れたので、後日追記したいと思います。

カナダ🇨🇦のソフトクリームにも驚きましたが、
デンタルケアにも炭が使用されていることにも驚かされます。

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2019年07月09日

炭の食べ物 in Canada

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カナダ🇨🇦の友人から、興味深い画像をいただきました!
この黒いソフトクリーム、飲料に本当に食べれるの??
と聞いてしまいました!

この黒いソフトクリームには、「炭」入っているそうなのです!
炭は浄水をするために使用されているため、殺菌効果などはあるのかも?と思っていました。

しかし、実際にソフトクリームなどがあるとは驚きます!
スキンケアなどに使用されているか調べてみたいと思います。

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2019年07月08日

歯に優しいLEDホワイトニングで歯が白くなる

イーパークリラク&エステで様々なサロンを利用してきましたが、
続けて通いたいと心から思え、そして実際に定期的に利用しているサロンがあります。

吉祥寺駅北口徒歩3分に立地する
サロン・ド・ベル吉祥寺


暖かみのあるお店の雰囲気とホスピタリティ溢れたスタッフの方からのアットホームな雰囲気がお気に入りです。
シミたるみ美白ケアのLEDフェイシャル、ドライヘッドスパ&眼性疲労ケア、LED teeth ホワイトニングケア、足裏マッサージ、etc. サロンの施術もほぼ全部受けました!

昨日はLED歯のホワイトニングをうけました!
施術はセルフケアとなりますが、歯科衛生士資格をお持ちのスタッフの方が在籍。
以前デンタルクリニックで、受けたとき敏感肌ぎみの私には刺激が強く、途中でストップしてしまいました。こちらのケアは既に3回目。それも、ホワイトニング液は刺激のない身体に優しいものを使用されているからです。

LEDを当てる前の初回の写真をお見せしたかったのですが、
うっかり撮り忘れてしまいました。ただ、3回目のホワイトニング、↓この写真より、1度の施術でもかなり透明感が出ているのがお分かりになるはずです。
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ご覧の通り、上の写真が施術前、下の写真は1度の施術で3回LEDホワイトニングを当てた後


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歯のホワイトニング液やリップケアは刺激がなく安心して受けることが出来ました!
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こちらがLEDのマシン。眩しくないよう専用のサングラスをかけます。



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落ち着くホワイトとブラウンを基調とした個室も完備(^_^)

イーパークより予約しました!
LED デンタルホワイトニング 30分 通常料金9,070円が、キャンペーンで30分3,000円。
エメラルドチケット(店頭割引)-1,000円割引を使用し、
合計30分2,000円!!
各サロンにもよりますがイーパークより予約すると1,000〜5,000円割引になります!
2,000万人の会員突破の記念で2,000円割引でお好きなサロンがご利用いただけます。



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2019年07月06日

まつ毛にも優しく目力アップ アイリッドアップまつ毛パーマ

逆さまつげのため、目に時々まつ毛が入るという悩みが私にはあり、そして最近まぶたが重いことを感じていました。
そのためエクステでまつ毛を上げるというとても凄い技術をお持ちのサロン、ルルブランシュさんに時々お世話になっています

原宿駅竹下口から徒歩5分に立地する、ルルブランシュさん。

先日も根本から持ち上げるエクステ、ラグリフカールをお願いしに行ったのですが、新しくアイリッドアップパーマという新メニューを発見!
正直、まつ毛パーマはまつ毛が痛むのではと思っており、受けたことはありませんでした。しかし、こちらのサロンセラピストの方は美容師免許をお持ちなのです!セラピストさんのキラキラな目力にも惹かれ、お願いすることにしました。

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この写真でお分かりの通り、左側施術前ですが、まつ毛が下がっており、そして瞬きすると目にまつ毛が刺さることが時々ありました。そのためマスカラは一切しません。

そして、右、別人のような目に思わず感動してしまいました!!
はじめてまつ毛パーマをかける私のような人は3週間ほどで取れるかもしれないそうですが、通常1ヵ月は持つそうです。
そして懸念点のまつ毛の痛みを防ぐため、終わった後は3回のトリートメントがあります。

顔面麻痺の方も受けられたほど、安全なアイリッドアップまつ毛パーマ。定期的に受けることで逆さまつげも改善される感じがしますので、来月も予約お願いしました!


こちらからご予約いただけます。
原宿 ルルブランシュ





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美容・健康オタクです。エステ、コスメが趣味で実際に商品や美容健康方法を試しています。私自身が使用してこれは良いと感じた内容のみを厳選。ゆくゆくは英語でも情報を掲載して参ります!
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