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2015年10月25日

糖質ダイエット:レシピ (豆腐チャーハン)

こんばんわ。

ハピネスダイエットのオーナー(仮)です。たらーっ(汗)
ハピネスダイエット

本日は糖質ダイエット中に使える料理レシピの紹介です!!ひらめき

と言っても私は男ですので、そんなに凝った料理はできません!(笑

では、豆腐チャーハンに必要な材料です。

@ベーコン or ウインナーなどのお肉類
A木綿の豆腐
B卵
Cネギ
Dチャーハンの素

上記の材料があれば、後は適当に作ればOKです(笑

注意点としては、豆腐を最初に焼き始めて、しっかり焼くことです。
ぱらぱらっぽくなるまで!!

これが、私が作った豆腐チャーハンです!!

IMG_1480.JPG

見た目はともかく、味は、結構チャーハンっぽいです!!

他にも料理の幅が広がると思いますのでぜひ試してみてくださいね♪


糖質制限ダイエット
炭水化物制限ダイエット
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