歯ごたえのある5種類の穀物をローストし、香ばしさを追求した
オリジナルのグラノーラが、凄く身体に良さそうだしなかなか美味しかったです。

でね、あと意外に美味しい〜って思ったのがベーコンとアスパラのカルボナーラソースのリゾット

すっごくクリーミーで美味しいんですよ〜。
アタシ、おコメ大好きなので、ダイエット中にいつもアタシお米が食べたくて
しょうがなくて、我慢してるとそのうち反動でいっぱい食べちゃってダイエット
終了〜ってパターンも多いんだけど、この、おコメ食べたい〜〜〜っていう
欲望を見事に満たしてくれる一品でした。

で、2週間での成果はというと。
体重は、−1.5キロくらいです。見た目的には変わってないけどお腹周りがちょっと
すっきりしてきた感じです。きちんと3食食べて体重が減るってなんだかストレスもないし
むしろ健康になった感じがしますね。
この時期、増える事はあっても減らない体重に悩まされお正月に一気に太るっていう恐怖のーパターンが毎年あるのですが、年末に少しでも絞れてちょっとその嫌なサークルから抜けたかなぁ〜ってホッとしています。
いや、だからといって気を抜いたら大変な事になりますからそこはきちんと自己管理しなくてはいけませんけどね。

身体に変化も出てきているのでもう少しがんばってみます。

興味のある方は、マイクロダイエットのサイトを覗いてみて下さいね。