修仁の日常 (50代からの政治勉強）

歩数計を常時腰に装着し、歩数の把握で、運動を継続する。そして、健康を維持しよう。それが、理想である。その上、ポイントももらえる。ダブルでお得。とは言うものの、一万歩。この一万歩が、中々である。いままで、一日、一万歩、歩けた事がない。最高、七千歩である。一万歩の壁を、破りたいものだ。　
　　ちなみに、健幸ポイントプログラムの一日当たりの、推奨歩数は、九千から一万二千歩です。