科学的に証明された！忙しい人のための勉強法

皆さんは、一日の勉強時間ってどのくらいですか？

学生なら8時間＋
社会人なら2時間＋

人それぞれ勉強に使える時間って限られていて、
勉強時間って違いますよね？

では、
人間の集中力には限界があるってご存知ですか？

今回は、HSK 勉強時間についてご紹介します。どのようにしてHSK6級を半年で取ることができたのか

勉強嫌いな私が。。。
如何に勉強をしないで、効率的に

ノーストレスでHSKを取得していった過程をお伝えします！

（以下記事はHSKを最短で取ることを目的としております。
そのため、各級において180点を合格としており、それ以上の点数を求めるものではありません。）




人間の集中力には限界があることは、様々な論文で証明されいてることです。
受験勉強のように1日10時間勉強することは果たして効率的なのでしょうか？

実際人間の集中出来る時間は30時間と言われています。

僕は北京にて留学することができましたので、
1日のほとんどの時間を中国語に当てることができました。
その結果、全く中国語を勉強したことがない状態から約6ヶ月でHSKの最難関であるHSK6級の取得をすることができました。

しかし、僕が1日にHSKの勉強に当てていた時間は約4時間のみです。
あとは中国語と全く関係ないことをしていました。

それは集中力には限りがあり、
集中しているつもりでも実際は頭が動いていない状態があるからです。
（特に記憶に関しては記憶に残っていない）

せっかく勉強時間を確保しても、記憶に残らないのであれば、
時間の無駄遣いになってしまったら、もったいないですよね？？








人間の集中力は、

１日　　：　３時間　〜　４時間
１週間　：　４日　　〜　５日

と言われています。
つまり、Max20時間　Min12時間
しかできないんです。

また、以上の時間は集中力を持続する訓練を行った上で成り立つ時間。
一般の人はもっと少ないってことですね。。。

ここで何がわかるかというと、

勉強していて、
あ、最近勉強できてないな。。。
仕事が忙しくて勉強できてない。。。

と、思ったとしても、諦めないことです。
”継続は力なり”　習慣を作ることは重要です。

しかし、そこまで根気強くする必要もないのかもしれません。
むしろ、嫌々ながら勉強して、
勉強＝マイナスのもの
になってしまったら更にもったいないことになってしまいます。

どうせ集中力は限られているんだ
と思うことで気持ちよく、机に向かってください。


是非、試してください。

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