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2014年12月10日
女性が薄毛になる原因
この頃は、多くの女性が、薄毛にコンプレックスを感じています。どのような事情が、女性が薄毛になることには、潜んでいるものなのでしょう。
女性の薄毛の原因の１つにあげられるのが、食生活です。肉類が中心の食生活をしていると、薄毛になってしまう可能性が高くなります。面倒だからとファーストフードや、外食ばかりしている人は、薄毛になるかもしれないので、要注意です。
肉に含まれるたんぱく質を摂取することは、健康な体の維持にはなくてはならないものです。しかしながら、だからといって、動物性のたんぱく質ばかり摂っていると薄毛になりやすいのです。
薄毛の理由が、体に無理のかかるダイエットだったという女性もいます。多くの場合、痩せている女性が一層痩せるために無理なダイエットをすると、薄毛になりやすくなります。
食事で得られるカロリーの量が少ないので、頭髪に消費するように栄養がなくなってしまうのです。髪の毛の艶がなくなって、髪が細くなり、抜け毛が増えてしまうのです。
特に女性は、過度なダイエットをして体に負担をかけてしまい、その結果として抜け毛に悩む人が多いのです。
ストレスが蓄積して、抜け毛が増えることもあります。男性に混じって仕事をこなすキャリアウーマンの中には、深刻なストレスを抱える人もいます。
女性が薄毛にならないようにするには、生活習慣の改善と、ストレス解消が重要です。
2014年12月04日
薄毛で悩む女性が増えた！
薄毛と言えば男性の専売特許のように診られていましたが、最近では女性でも薄毛で悩んでいる方が少なくありません。男性に限らず女性も齢を重ねていくと髪が細くなり量も減ってくるのは当たり前です。
若いころのように生え変わる髪の量が減り抜け毛が目立つようになるのですから、当然髪の量が減るので、薄毛が目立つようになるのは仕方がありません。最近では、年齢的なことよりも、ストレスが多く、どうしても不規則になりがちな生活習慣になっていることも影響しているようです。
そういう事情もあるのかもしれませんが、若い女性の中にも薄毛を気にしている人が増加していると言います。女性の場合、男性と違って誰かに薄毛の悩みを相談するというようなことをしない人が多いので、一人で密かに悩んでいる方が多いのだそうです。
薄毛は病院に行けば治療できるので、まずは皮膚科で診察を受けてみることをお勧めします。最近は、頭髪外来という専門の病院もあるそうです。
病院では、保存的療法という治療をしてくれるようです。保存的療法というのは、頭皮に外用薬を塗ったり内服薬を用いて、増毛を図ります。当然ながら、個人差がありますが、３ヶ月か半年くらいで頭髪の状態が変わるようです。
女性に多いのがびまん性脱毛症です。髪そのものが細く、弱々しくなり、かさが少なくなるという症状です。
薄毛の予防には、ストレスをためないように、規則正しい生活習慣にすることが重要です。そのうえで、病院で治療してもらったり、髪によい食べ物を摂ったりしていけばいいと思います。
