2017年07月16日
愛飲歴は、10年です、、、。
定年まで(65)元気に働こう!?ムリですムリです。
愛飲歴は10年と、まだまだ道半ばではありますが、
3食必ず食前に、ヨーグルト飲料と共に飲んでいます。
1日に必要な野菜の量、350グラムには程遠いわけですが、
なぜ350グラムなのか?、その根拠とされる内容を、
下記サイト入り口を示しましたので、興味の有る方、
ぜひ参考までに訪れてみて下さい。
3食必ず食前に、ヨーグルト飲料と共に飲んでいます。
1日に必要な野菜の量、350グラムには程遠いわけですが、
なぜ350グラムなのか?、その根拠とされる内容を、
下記サイト入り口を示しましたので、興味の有る方、
ぜひ参考までに訪れてみて下さい。
5A DAYS 1日350gの野菜を食べましょう!詳しくは、こちら。
『若者の野菜離れ』について。(農水省HP)は、こちら。
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