こんばんは!
結果発表いきますよ!
阪神10R
◎:1
〇:2
▲:3 →2
△:4
△:6 →3
△:8 →1
馬連が260円三連単が2,320円でした!当たった方おめでとうございます!
中山10R
◎:1
〇:2 →1
▲:3
△:5
△:7
△:15
単勝2番が2,890円でした!当たった方おめでとうございます!
阪神11R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:8 →1
△:10
単勝8番が240円でした!当たった方おめでとうございます!
中山11R
◎:1
〇:4 →2
▲:6
△:7
△:8 →1
△:11
馬連が1,800円でした!当たった方おめでとうございます!
阪神12R
◎:1
〇:4
▲:5 →3
△:7
△:14
△:15
複勝5番が350円でした!当たった方おめでとうございます!
中山12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:7 →2
△:10
△:15 →1
馬連が1,170円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の中央競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想はぼちぼちだったかと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は・・・もちろんオフです!\( 'ω')/
昨日の物量で今日動かすもんなら体をぶっ壊しにいくようなもんです!笑
でもトレーニングしたり勉強したくなるのが向上心の塊のサガですよね!\( 'ω')/
体も頭もたまには休めて楽しく過ごしましょう!
で!またOKサインがあったら楽しく運動です!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?
バチ抜けが楽しみとか言いながらバチ抜けしたのか?
と言わんばかりの光景が見られるようになりました!\( 'ω')/
たかたろう氏は大きな釣りをしようとするので最近は丸ぼうずがおおいです!笑
そして!モラルに関して思ったのですがトレーニングも釣りもやっぱりモラルない人っていますよね!笑
釣りに関して言えばあまり詳細を言いませんが「相手が不快になると思う気持ちを持たない、又はそれを理解できない人種」というのがいることがよくわかりました!笑
僕からすると「黙ってやれよ(´;ω;`)、口が多すぎ」ってイメージなんですがそれだとつまらないから人にああだこうだ言うんだろうな〜ってちょっと呆れ気味です!笑
トレーニングでも自分ができない種目をやってみて!からのその人がそのトレーニングができないことがあったり重量を下げようと必死な悲しいおっちゃんがいたりとかしましたね・・・(´;ω;`)
「結論から申し上げますとあなたのことは1ミリも関与したくないしなんとも思いたくないんです」ってのをいい加減わかっていただきたいです!もし今までやってしまった!( ゚Д゚)という思い当たりがあったら是非治してみてください!本当にお願いいたします!<(_ _)>
自分は嫌だと言われたことを何度もしませんよ?言われたら治すし!下手したら自分が多少損をしてでも二手三手読んで相手を不快にさせない努力をしているかもしれませんね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったこと終わり!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2021年02月28日
2/28中央競馬予想発表!
おはようございます!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
阪神10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:6
△:8
中山10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:7
△:15
阪神11R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:8
△:10
中山11R
◎:1
〇:4
▲:6
△:7
△:8
△:11
阪神12R
◎:1
〇:4
▲:5
△:7
△:14
△:15
中山12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:7
△:10
△:15
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
阪神10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:6
△:8
中山10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:7
△:15
阪神11R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:8
△:10
中山11R
◎:1
〇:4
▲:6
△:7
△:8
△:11
阪神12R
◎:1
〇:4
▲:5
△:7
△:14
△:15
中山12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:7
△:10
△:15
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
2021年02月27日
2/27中央競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
阪神10R
◎:1
〇:2
▲:3 →2
△:5
△:8 →3
△:10
ワイド3-8で670円でした!当たった方おめでとうございます!
中山10R
◎:1
〇:2 →3
▲:4
△:6 →1
△:8
△:9 →2
馬連が840円三連単が13,540円でした!当たった方おめでとうございます!
阪神11R
◎:1
〇:2
▲:4 →1
△:9
△:10 →2
△:15
馬連が1,010円でした!当たった方おめでとうございます!
中山11R
◎:1 →1
〇:2 →2
▲:3
△:5
△:8
△:13
馬連が7,500円でした!当たった方おめでとうございます!
阪神12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:7 →1
△:8 →3
△:10
ワイド7-8で530円でした!当たった方おめでとうございます!
中山12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:9
△:11
こちらは残念ながら外れてしまいました!申し訳ございません!<(_ _)>
以上になります!
いかがでしたか?
本日の中央競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想はぼちぼちだったかと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は週末の大筋群トレ!の日でした!\( 'ω')/
胸・背中・肩・ハム・腕などを主にやりました!
今日嬉しかったのはついに「デッドリフト180kgを達成したこと」です!\( 'ω')/
いつもこのブログを見てくださりとても励みになっております!これからも一緒に目標を達成していきましょうね!\( 'ω')/
175kgも2回挑戦して2回ともクリア!182.5kgで撃沈・・・(´;ω;`)
まだまだ頑張ります!\( 'ω')/
ベンチプレスは久しぶりに110kgを持とうとしたら潰れはしないものの思ったより辛くて泣けました!(´;ω;`)
100kgまでは10発くらいあがるんですけどそれプラス10kgからが鬼門です!(´;ω;`)
ダンベルショルダープレスも久しぶりにイヴァンコのダンベルさんでやったら片手34kgくらいでセットを組むのが限界でコロナ禍が終わったらまたすぐに修行や!って気持ちになりました!\( 'ω')/
兎にも角にもトレーニングはやった分だけ正直に結果に出ます!みんな境遇もやり方も目標も違いますが各々の楽しい日々のために頑張りましょう!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?\( 'ω')/
バチ抜けが楽しみですがバチ抜けが起こったのか?
なんて思う光景を町で見れるようになってきたこの頃です!
是非釣果があがったら拡散してくださいな!<(_ _)>
僕もマハゼが大きくなるまで大きな釣りにも挑戦しようと思いますのでよろしくお願いいたします!<(_ _)>
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったこと終わり!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
阪神10R
◎:1
〇:2
▲:3 →2
△:5
△:8 →3
△:10
ワイド3-8で670円でした!当たった方おめでとうございます!
中山10R
◎:1
〇:2 →3
▲:4
△:6 →1
△:8
△:9 →2
馬連が840円三連単が13,540円でした!当たった方おめでとうございます!
阪神11R
◎:1
〇:2
▲:4 →1
△:9
△:10 →2
△:15
馬連が1,010円でした!当たった方おめでとうございます!
中山11R
◎:1 →1
〇:2 →2
▲:3
△:5
△:8
△:13
馬連が7,500円でした!当たった方おめでとうございます!
阪神12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:7 →1
△:8 →3
△:10
ワイド7-8で530円でした!当たった方おめでとうございます!
中山12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:9
△:11
こちらは残念ながら外れてしまいました!申し訳ございません!<(_ _)>
以上になります!
いかがでしたか?
本日の中央競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想はぼちぼちだったかと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は週末の大筋群トレ!の日でした!\( 'ω')/
胸・背中・肩・ハム・腕などを主にやりました!
今日嬉しかったのはついに「デッドリフト180kgを達成したこと」です!\( 'ω')/
いつもこのブログを見てくださりとても励みになっております!これからも一緒に目標を達成していきましょうね!\( 'ω')/
175kgも2回挑戦して2回ともクリア!182.5kgで撃沈・・・(´;ω;`)
まだまだ頑張ります!\( 'ω')/
ベンチプレスは久しぶりに110kgを持とうとしたら潰れはしないものの思ったより辛くて泣けました!(´;ω;`)
100kgまでは10発くらいあがるんですけどそれプラス10kgからが鬼門です!(´;ω;`)
ダンベルショルダープレスも久しぶりにイヴァンコのダンベルさんでやったら片手34kgくらいでセットを組むのが限界でコロナ禍が終わったらまたすぐに修行や!って気持ちになりました!\( 'ω')/
兎にも角にもトレーニングはやった分だけ正直に結果に出ます!みんな境遇もやり方も目標も違いますが各々の楽しい日々のために頑張りましょう!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?\( 'ω')/
バチ抜けが楽しみですがバチ抜けが起こったのか?
なんて思う光景を町で見れるようになってきたこの頃です!
是非釣果があがったら拡散してくださいな!<(_ _)>
僕もマハゼが大きくなるまで大きな釣りにも挑戦しようと思いますのでよろしくお願いいたします!<(_ _)>
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったこと終わり!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2/27中央競馬予想発表!
おはようございます!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
阪神10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:8
△:10
中山10R
◎:1
〇:2
▲:4
△:6
△:8
△:9
阪神11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:9
△:10
△:15
中山11R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:8
△:13
阪神12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:7
△:8
△:10
中山12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:9
△:11
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
阪神10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:8
△:10
中山10R
◎:1
〇:2
▲:4
△:6
△:8
△:9
阪神11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:9
△:10
△:15
中山11R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:8
△:13
阪神12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:7
△:8
△:10
中山12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:9
△:11
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
2021年02月26日
2/26浦和競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:4 →1
△:5
△:6 →2
△:9
馬連が3,350円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和10R
◎:1
〇:3 →1
▲:5 →3
△:6
△:7
△:11 →2
馬連が650円三連単が13,260円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和11R
◎:2
〇:4
▲:6
△:7 →2
△:8 →1
△:12
馬連が590円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和12R
◎:1 →2
〇:2
▲:4 →3
△:6
△:7 →1
△:12
馬連が670円三連単が7,450円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の浦和競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日はオフにしました!\( 'ω')/
明らかに筋肉量に対して神経系へのダメージがすごいと感じたので1日寝かせることで復活を目論んでいます!笑
整体でも女性の方が施術しても指の神経チェックの時に指が離れてしまうほど酷いことが多々あります(´;ω;`)
これは生まれつき色々な持病にあたるものが重なりこうなってしまったのもあるので仕方ないと思います!
握力も利き手は63キロほどありますがそれでも神経的には疲弊しているようですね(´;ω;`)
だからといってやることをやらないわけではありません\( 'ω')/
休息や栄養補給も自分の目的や筋力に対しての十分なメリットとなってくれているしやり過ぎ!ってよく怒られるのでそれでいいのかもしれませんね!笑
みなさんも今一度「休息と栄養」について考えてみてくださいね!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?\( 'ω')/
バチ抜けが楽しみな時期ですよね!
シーバスの情報を見ていると「おらわくわくすっぞ!」的な気持ちになりますよね!笑
ハゼも順調に抱卵して子供が育っていてほしいなと思います!
ちなみにボラとシーバスの成長は確認済みです!\( 'ω')/
そうそう!ボラの釣り方ってギャング釣り以外で何が一番有効なんでしょうか?( ゚Д゚)
アオイソメ・オレンジイソメで釣れたことがあるんですが他に何かいいものがあったら情報としてどこかで共有していただいたり実験してみてほしいです!\( 'ω')/
結構引きが強いし昔は高級魚としても扱われていて冬とか寒い時期は「寒ボラ」なんて言われるくらいですので40〜60オーバーをまた釣りたいです!\( 'ω')/
ってなわけで密にならないように楽しみましょうね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:4 →1
△:5
△:6 →2
△:9
馬連が3,350円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和10R
◎:1
〇:3 →1
▲:5 →3
△:6
△:7
△:11 →2
馬連が650円三連単が13,260円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和11R
◎:2
〇:4
▲:6
△:7 →2
△:8 →1
△:12
馬連が590円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和12R
◎:1 →2
〇:2
▲:4 →3
△:6
△:7 →1
△:12
馬連が670円三連単が7,450円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の浦和競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日はオフにしました!\( 'ω')/
明らかに筋肉量に対して神経系へのダメージがすごいと感じたので1日寝かせることで復活を目論んでいます!笑
整体でも女性の方が施術しても指の神経チェックの時に指が離れてしまうほど酷いことが多々あります(´;ω;`)
これは生まれつき色々な持病にあたるものが重なりこうなってしまったのもあるので仕方ないと思います!
握力も利き手は63キロほどありますがそれでも神経的には疲弊しているようですね(´;ω;`)
だからといってやることをやらないわけではありません\( 'ω')/
休息や栄養補給も自分の目的や筋力に対しての十分なメリットとなってくれているしやり過ぎ!ってよく怒られるのでそれでいいのかもしれませんね!笑
みなさんも今一度「休息と栄養」について考えてみてくださいね!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?\( 'ω')/
バチ抜けが楽しみな時期ですよね!
シーバスの情報を見ていると「おらわくわくすっぞ!」的な気持ちになりますよね!笑
ハゼも順調に抱卵して子供が育っていてほしいなと思います!
ちなみにボラとシーバスの成長は確認済みです!\( 'ω')/
そうそう!ボラの釣り方ってギャング釣り以外で何が一番有効なんでしょうか?( ゚Д゚)
アオイソメ・オレンジイソメで釣れたことがあるんですが他に何かいいものがあったら情報としてどこかで共有していただいたり実験してみてほしいです!\( 'ω')/
結構引きが強いし昔は高級魚としても扱われていて冬とか寒い時期は「寒ボラ」なんて言われるくらいですので40〜60オーバーをまた釣りたいです!\( 'ω')/
ってなわけで密にならないように楽しみましょうね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2/26浦和競馬予想発表!
おはようございます!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:6
△:9
浦和10R
◎:1
〇:3
▲:5
△:6
△:7
△:11
浦和11R
◎:2
〇:4
▲:6
△:7
△:8
△:12
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:6
△:7
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の浦和競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:6
△:9
浦和10R
◎:1
〇:3
▲:5
△:6
△:7
△:11
浦和11R
◎:2
〇:4
▲:6
△:7
△:8
△:12
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:6
△:7
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の浦和競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
2021年02月25日
2/25浦和競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5 →3
△:6
△:12 →2
ワイド5-12で650円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4 →2
△:7
△:12
複勝4番が140円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和11R
◎:2 →2
〇:3
▲:4
△:6
△:8 →1
△:10 →3
馬連が530円三連単が4,250円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和12R
◎:1 →2
〇:2 →3
▲:4
△:5
△:6
△:8
ワイド1-2で250円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の浦和競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日もオフの予定です!(´;ω;`)
ようやく思ったよりも体がアレルギー?難病?の疾患から病み上がりになってきたところですので!<(_ _)>
週末以降の筋トレが楽しみですね!\( 'ω')/
復活した体でバチコン筋力使ってさらに精進したいと思います!\( 'ω')/
みなさんも体は資本ですので大切にしてあげてくださいね!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?\( 'ω')/
バチ抜けし始めてこれからが楽しみな時期ですので釣り具を揃えておきましょう!
密にならないように楽しみましょう!ってこととさらに3/7からまた少しずつ街並みも経済活動も戻っていくと思うのでそれなりに備えておきましょう!<(_ _)>
赤ちゃんが話しかけないと死んでしまう実験を知っていますか?( ゚Д゚)
コイツから思うに「やっぱり息抜きやコミュニケーションは大事」ですので密にならないように楽しい息抜きは欠かせないと思います!
みなさんも僕もいい釣果になることを祈ります!<(_ _)>
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5 →3
△:6
△:12 →2
ワイド5-12で650円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4 →2
△:7
△:12
複勝4番が140円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和11R
◎:2 →2
〇:3
▲:4
△:6
△:8 →1
△:10 →3
馬連が530円三連単が4,250円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和12R
◎:1 →2
〇:2 →3
▲:4
△:5
△:6
△:8
ワイド1-2で250円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の浦和競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日もオフの予定です!(´;ω;`)
ようやく思ったよりも体がアレルギー?難病?の疾患から病み上がりになってきたところですので!<(_ _)>
週末以降の筋トレが楽しみですね!\( 'ω')/
復活した体でバチコン筋力使ってさらに精進したいと思います!\( 'ω')/
みなさんも体は資本ですので大切にしてあげてくださいね!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?\( 'ω')/
バチ抜けし始めてこれからが楽しみな時期ですので釣り具を揃えておきましょう!
密にならないように楽しみましょう!ってこととさらに3/7からまた少しずつ街並みも経済活動も戻っていくと思うのでそれなりに備えておきましょう!<(_ _)>
赤ちゃんが話しかけないと死んでしまう実験を知っていますか?( ゚Д゚)
コイツから思うに「やっぱり息抜きやコミュニケーションは大事」ですので密にならないように楽しい息抜きは欠かせないと思います!
みなさんも僕もいい釣果になることを祈ります!<(_ _)>
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2/25浦和競馬予想発表!
おはようございます!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:6
△:12
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:7
△:12
浦和11R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:8
△:10
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:6
△:8
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の浦和競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:6
△:12
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:7
△:12
浦和11R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:8
△:10
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:6
△:8
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の浦和競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
2021年02月24日
2/24浦和競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:6
△:7 →1
△:10 →3
ワイド7-10で170円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3 →1
△:5
△:7 →3
△:8
ワイド3-7で340円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和11R
◎:2 →1
〇:3
▲:4
△:5
△:7
△:9 →3
ワイド2-9で1,510円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:6
△:10
△:12 →2
複勝12番が220円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の浦和競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は…オフでした(´;ω;`)
これも持病を悪化させないようにってのがあります!\( 'ω')/
なので今日はお休みです!
花粉症やアレルギー疾患の薬って結構眠くなりますよね(´;ω;`)
だからこそ高重量を無理して持ったりするのも日によっては避けます!
みなさんも今の自分の状態を照らし合わせて運動を心掛けてくださいね!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?
バチ抜けが各地で楽しみにされているところですね!
密にならないように楽しみましょう!\( 'ω')/
そして各々カスタマイズした釣り具で釣果をあげて楽しみましょう!
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:6
△:7 →1
△:10 →3
ワイド7-10で170円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3 →1
△:5
△:7 →3
△:8
ワイド3-7で340円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和11R
◎:2 →1
〇:3
▲:4
△:5
△:7
△:9 →3
ワイド2-9で1,510円でした!当たった方おめでとうございます!
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:6
△:10
△:12 →2
複勝12番が220円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の浦和競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は…オフでした(´;ω;`)
これも持病を悪化させないようにってのがあります!\( 'ω')/
なので今日はお休みです!
花粉症やアレルギー疾患の薬って結構眠くなりますよね(´;ω;`)
だからこそ高重量を無理して持ったりするのも日によっては避けます!
みなさんも今の自分の状態を照らし合わせて運動を心掛けてくださいね!\( 'ω')/
釣りコーナー\( 'ω')/
みなさん釣果はいかがでしょうか?
バチ抜けが各地で楽しみにされているところですね!
密にならないように楽しみましょう!\( 'ω')/
そして各々カスタマイズした釣り具で釣果をあげて楽しみましょう!
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2/24浦和競馬予想発表!
おはようございます!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:6
△:7
△:10
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:7
△:8
浦和11R
◎:2
〇:3
▲:4
△:5
△:7
△:9
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:6
△:10
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の浦和競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:6
△:7
△:10
浦和10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:7
△:8
浦和11R
◎:2
〇:3
▲:4
△:5
△:7
△:9
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:6
△:10
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の浦和競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!