結果発表いきますよ！
大井9R
◎：2
〇：3
▲：4
△：7
△：10 →3
△：11
複勝10番が300円でした！当たった方おめでとうございます！
大井10R
◎：1 →1
〇：2
▲：4
△：6 →2
△：7
△：9 →3
馬連が1,860円三連単が30,640円でした！当たった方おめでとうございます！
大井11R
◎：3 →3
〇：4
▲：6
△：10
△：11 →2
△：12
ワイド3-11で640円でした！当たった方おめでとうございます！
大井12R
◎：2
〇：5
▲：6
△：8 →3
△：11 →1
△：14 →2
馬連が380円三連単が6,780円でした！当たった方おめでとうございます！
以上になります！
いかがでしたか？
本日の大井競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです！
今日の予想は中々良かったと思います！
次回の予想にご期待ください！
今日思ったこと！
みなさん今日も一日お疲れ様でした！
どんな一日でしたか？
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです！
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです！
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！
豪雨被害への義援金も是非ご協力をお願いいたします！
コロナの数がまだまだ多いです！陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を！
情報収集もしっかりとしましょう！
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう！
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく！
そして買い占めや買いだめはやめましょう！
誰かの迷惑になることがあります！
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう！＼( 'ω')／
今日もお疲れ様でした！
どんな一日でしたか？
最近は中々気温が安定しなかったりと大変ですね(´;ω;｀)
僕の難病のほうも中々大変でして・・・(´;ω;｀)
顔が腫れたり肺にきたりと・・・多分年齢的には全くそんな年齢ではないのですがね！笑
みなさんも運動・栄養・休養には気をつけてくださいね！＼( 'ω')／
そして闘病って大変！僕の場合は難病にとある病気で「何甘えてんだよ！」という声を受けそうですがじゃあお前がなってみろ！って言えるレベルのものだと正直思います(´;ω;｀)
だからこそ！わかるからこそ「明日は我が身」じゃないけれども頑張りすぎも良くないし頑張らないすぎも良くないですね！
自分にとっていい「バランスの比率」を見つけましょう！＼( 'ω')／
たかたろう氏の筋トレコーナー！＼( 'ω')／
今日はオフにしようかな！と思っています！
なぜならば・・・先週末の背中・肩と胸・脚・腕の筋肉痛が抜けません(´;ω;｀)
もしかしたら胸上部あたりをやるかもしれませんね！＼( 'ω')／
しかし！僕もうステユーザーなのを疑われたくないので言いますが1つは膠原病で今年になるまでステロイド飲んだことがなくて仕方なく8月あたりから3〜4回程度リンデロンという医療用ステロイド（今考えたんだけど何でわざわざ医療用ってつけなあかんのやろ？笑）を飲んでいてもう一つは脳の病気なんですよね・・・(´;ω;｀)
生まれつきあってこれも産まれるときなんとか頑張って流れなかった時の影響で出てしまったようでしかしながら症状がわかりやすくないし普通のことがわりかし習得できたのでこれといってわかりづらい（むしろ医療従事者がわからないくらい(´;ω;｀)）でした！
それで安定剤をちょこっと飲むくらいでしたね！むしろ安定剤や脳のお薬はホルモンバランスを崩して太らせたり動けなくなったりするので10年ちょっと筋トレしていて伸びが甘い！とか血管の出方が甘い！とかいうアホは難病と脳の病気のコラボレーションを味わったことがないんだと思います！(´;ω;｀)
是非文句があるなら味わってみては？笑おすすめですよ？
まあ冗談はさておき！こうなればできることならナチュラルで今まで使った医療薬の申し出までして頑張って自分を変えたい身もわかっていただけたと思います！まあガキの頃から運動遅滞とか大変でしたけどね！笑
脳の病気で酒は飲めない・タバコは吸えない！でも！フィットネスライフにはうってこい！＼( 'ω')／
とりあえず僕が強くなる生き様で色々な同じような境遇の人達を勇気づけていけたらいいと思うしまたチャンスがあればフィットネスイベントにも規模は関係なく出てみたいです！
はあ・・・毎日つらいな！とは思いますがそれでも「生きています！＼( 'ω')／一歩一歩生きています＼( 'ω')／」
今とってもとっても辛くて前載せた写真みたいに減量もできないけれど「生きています＼( 'ω')／」
みなさんは「生きています＼( 'ω')／」って言えますか？身も心も！
今日思ったころ終わり！
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください！
皆さん今日も一日お疲れ様でした！
今年も良い一年にしましょう！
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！
それではまた！
