2021年11月19日

サンベネデット ナチュラル




サンベネデット ナチュラルはイタリアを源泉とし地下300mから外気に触れることなく採水しています。

イタリア国内においてもペットボトル容器市場でシェアNO.1を誇りイタリアを訪れる日本人にとっても知名度の高いミネラルウォーターです。



サンベネデット 水 硬度・・・235mg/L ※中硬水

ナトリウム・・・6.8mg
カリウム・・・1.1mg
マグネシウム・・・30mg
カルシウム・・・46mg

pH値・・・7.68



サンベネデット 水 効果

サンベネデットの硬度は中硬水に分類されるミネラルウォーターで、軟水と硬水のちょうど中間にあたる水です。

軟水には、ほとんどミネラル分が含まれていないとされていることからミネラルの効果を期待することもできません。

また、硬水はミネラル分が含まれているのでミネラル分の効果が期待できます。

この中間に値する中硬水にはミネラル分が適度に含まれています。

中硬水は硬水よりも飲みやすく適度なミネラル量のミネラルウォーターということです。

硬度101〜300mg/Lあたりが中硬水になります。




楽天 → サンベネデット ナチュラル(500ml*48本セット)



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2021年11月17日

クリスタルガイザー コントレックス 違い

スーパーやコンビニで売られているミネラルウォーター


クリスタルガイザーとコントレックスの違いはどのようなものでしょう。


見た目は似たようなミネラルウォーターですが、味や飲みやすさは随分と違いがあります。


買ってしまってから「マズイ」となる前に少しだけ勉強しておきましょう。






クリスタルガイザーはアメリカが原産国のミネラルウォーターで水の硬度がオランチャ水源が67mg/L、ジャスタ水源が38mg/Lの硬度を持つ軟水です

味にクセがなく飲みやすいため、日本人に適したミネラルウォーターと言えるでしょう。

価格も比較的、安いため水分補給時のストック用に買われている方も多い

個人的には商品の名前の通りクリスタルな水なので体が浄化され、スッキリした気分になれるミネラルウォーターだと思っています。

目覚めのコップ一杯の水、就寝前に飲む水としても軟水なので体への負担も少ないようです。

気軽に飲める外国の水として私は愛飲しています。







一方のコントレックスはフランスのコントレックス村が水源のミネラルウォーター

硬度の高いミネラルウォーターで1468mg/Lの硬水です。

先ほどのクリスタルカイザーの硬度と比べても随分と違いが分かるでしょう。

まず最初にコントレックスを飲んだときの感想は「マズイ」「飲みにくい」が第一印象です。

水自体が重く感じられ、とてもゴクゴクと飲めるものではありませんでした。

最初の一口で挫折する人も少なくありません。

でも不思議と一週間くらいしてから再び飲むと「意外と飲めます

本当に不思議なミネラルウォーターだと思います。

水の硬度が高いということは、含まれるカルシウムやマグネシウム量が多いため

なので最初飲んだときは、これらの成分を「マズイ」と体が判断してしまうのかも知れません。

硬水を飲まれている方は何かしらの体質改善を期待して飲み続けている人が多いようです。

ダイエット、ミネラル不足、美容と健康のため、などに期待できるミネラルウォーターと言えるでしょう。

ただし硬度が高いため小さな子供やご高齢の方には不向きの水かも知れません。

体への負担のある硬水は就寝前の飲用も控えた方が良いかも知れません。




◆ 楽天 → クリスタルガイザー 水 500ml 48本


◆ 楽天 → コントレックス 正規輸入品(1.5L*12本入)



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2021年09月13日

高濃度水素イオン液 口コミ




水素が抜けない高濃度水素イオン液

アンチエイジングや老化抑制に高濃度タイプの水素イオン液で身体の調子を整えましょう。


高濃度水素イオン液 成分

採水地・・・小笠原列島沖

エネルギー・・・0kcal
タンパク質・・・0.1g
脂質・・・0.1g
炭水化物・・・0g
ナトリウム・・・0.4mg


高濃度水素イオン液 口コミ

・ 前回、お試しを購入しましたが飲んだり、顔につけたり、傷口に塗っていたらすぐになくなるので今回は300ccにしました。

・ 水素が抜けないと知り、すぐに購入。水仕事で手がガサガサになるのですが、お風呂上りにこれを塗ると翌日には手はしっとりとします。

・ 気に入っています。リピートです。

・ 飲料水やコーヒーに入れると味が良くなったというレビューがとにかく多いです。

・ 市販のミネラルウォーターに入れると味が美味しく感じます。

・ なんとなく体もスッキリし、また飲みたくなる水ですね、体が欲しがる水というか

・ 片頭痛持ちの主人が味噌汁やコーヒー、お茶に数的に入れて飲んでいますが半月ほどで頭痛が激減しているそうです。効果は分かりませんが体の調子も良いみたいです。

・ ペットの健康のために購入しています。飲み水やフード、薬を溶かす水に数滴入れています。

・ 化粧水に入れてスプレーしています。肌への吸収が凄く良いように感じます。

・ 水素イオン液は素晴らしいと思います。飲食には全てふりかけ、膝痛にはすり込むと痛みが和らぎ、ヤケドにはすぐに塗ると水ぶくれができない。魔法の水だね。

・ 水素水って「効果なし」と聞き半信半疑で試していますが、劇的な効果は無い物の食事は美味しく感じるようになりました。季節の節目の体の不調も今のところなし。しばらく続けてみたいと思います。



楽天 → 水素水の水素が抜けない水素イオン液



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2021年07月06日

更年期 症状 水の効果

加齢とともに、なんだか体の調子が思わしくない

体の不調が気になる

そんな時は体も更年期を迎えているのかも知れません。

一般的に女性の症状と思われがちな更年期は男性にもありますので注意が必要です。


女性の更年期は卵巣機能の衰えで女性ホルモンの分泌が減る「閉経を迎える前後」のことを言います。

年齢では40代半ば以降

もちろん個人差により更年期は変わってきます。


更年期を迎える時期になると女性ホルモンのエストロゲンが減少

しかし脳は女性ホルモンの分泌を促しますので体と脳の「ホルモンバランスの乱れ」が起こります。

ホルモンバランスの乱れにより「発汗」や「体の火照り」などの症状があらわれてきます。


また、更年期の時期は親の介護や夫の定年、子供の独立など生活のリズムが変わる時期でもありストレスなども加わり更年期障害が現れます。


最近では30代からのプレ更年期も見られることが多く日常生活に支障をきたす人も増えているという。

これは過度なダイエットや不規則な生活や食事によってホルモンバランスが乱れているのも一つの原因とされています。



この、いつ始まり、いつ終わるとも知れない憂鬱な更年期ですが、実は軽減させる方法があるようです。


ホルモンバランスの乱れからくる体の細胞への異常刺激には水が非常に良いとされています。

一日2リットルくらいの水を毎日、コップ半分から1杯分を飲むようにして続けてみてはいかがでしょう。

更年期障害でイライラが続くようならカルシウム分の多い硬水や海洋深層水、アルカリイオン水がオススメなんだそうです。

またアルカリイオン水は加齢による体内環境の悪化や老化にも効果が期待できるという。

体の皮膚や粘膜の乾燥が気になる方は、文字通り瑞々しい水で体を潤してあげてくださいね。

楽天のミネラルウォーターをいくつかご紹介していますので「更年期かな?」と感じたら薬に頼らず水で緩和するのも一つの方法ですよ。

硬水は幾分口に合わない方も多いかと思いますがミネラル分が豊富なので少しずつ試してみてはいかがでしょう。

どうしても「硬水は無理」という方は海洋深層水、アルカリイオン水に切り替えてみてもよいでしょう。


◆ 硬水のお勧め → コントレックス(CONTREX)

◆ 海洋深層水のお勧め → やさしい純水 赤穂化成

◆ アルカリイオン水のお勧め → キリン アルカリイオンの水


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posted by goodwaters at 17:15 | 軟水と硬水の違い

2021年01月03日

正月 若水とは





新年に初めて汲む水のことを若水といい、これを飲むと一年の邪気が祓えると言われています


「初水」「福水」と言われることもあります。


若水を年神様に供えたりお茶を立てたり雑煮を作ったりするときに使います


湧水や井戸水わ使いますが現代では水道水やペットボトル水でも大丈夫


若水迎え

正月の準備をする年男の儀式のひとつの若水迎え

元日の早朝になるべく遠くまで水を汲みに出かけ、途中、人にあっても口をきいてはいけないとされていました。

そうやって汲んできた水を若水といい、年神様に供えたり雑煮を煮たり、お茶を淹れることで一年の邪気を祓うと言われています。

年男とは正月の行事を取り仕切る人のことを言い、昔は家長が務めていました。

・ 暮れの大掃除
・ お正月の飾りつけ
・ 年神様へのお供え物
・ お節料理作り
・ 若水迎え

など、お正月全般を取り仕切るのが年男

元日の朝一番の水を心を込めて汲んでみてはいかがでしょう。


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posted by goodwaters at 10:15 | 軟水と硬水の違い
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