水 ミネラルウォーター 体に良い飲み方 まとめ

オゾンと聞くと歯科医や病院のあの何とも言えない独特の臭気がある気体。

実はオゾン水は口内炎や口腔腫瘍、歯周炎などを改善するためにウガイの効果があるそうです。

オゾン水の殺菌効果は塩素の3,000倍と超強力

ただオゾン水を飲むことは賛否が分かれており、あくまでもボトルなどの消毒の行程に使われているようです。

殺菌力がとても強いオゾンは体の良い菌も殺菌してしまうため

オゾン水を飲むといった行為は控えた方が無難のようです。





オゾン水を使った除菌法

オゾンバスターで生成したオゾン水に洗浄したいものを漬けます。

オゾン水で磨いたり汚れを落とします

洗浄後は乾かせばそのまま使えます。

ニオイもほとんど残りません。

オゾン水は酸素に戻るため残留せず、健康への心配もありません。

安全性の面では素手で触っても問題ありません。

換気の必要もありません。


オゾン水の用途

・　小さなお子様のオモチャの細菌に

・　厨房やキッチン周り、まな板の雑菌に

・　水洗いではとれない野菜の農薬やニオイに

・　靴の臭いの除去

・　ウガイ、手洗い、洗顔に

この他にも生活用品の消臭、ペットの臭い、お風呂、トイレ、水回りの除菌や消臭


オゾンバスター評価　→　☆4.65


オゾン水 飲む 効果?

オゾン水を飲んで健康被害はないのか、という解釈で説明すると

オゾン水を飲んで健康被害が出たという報告はないようです。

歯科医でもオゾン水を用いたウガイや洗浄をしていますが、少なからず粘膜摂取していることになりますので、その安全性は少なくとも歯科医レベルでは安全だという裏付けになるのではないでしょうか。

ただし、ここでは「オゾン水は飲用せず、口に数秒から数十秒含む程度の口腔ケアにしておいた方が良い」という見解です。

これだけでも口臭は大幅に軽減します。

オゾン水の飲用をお勧めしない理由としては信頼性の高いエビデンスを確認できていないからです。





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