2018年03月24日

病気の症状から水を選ぶ

病気や様々な体の不調

水を飲むことで不調が緩和されることも多いそうです。

そんな体の不調や病気の時の水の選び方をいくつかご紹介


体の不調=免疫力の低下、が良く言われますね。

体の免疫機能が正常に働いているうちは少しくらいのウイルスなら撃退してしまう免疫力


体の免疫力については「血液型から水を選ぶ」でも書かれている通り、血液型によっても違いがあるようです。


例えば免疫力の高いO型、次はB型、A型、AB型の順に免疫力は弱くなります。

自分は元々免疫力が弱い体質なんだ」と諦めないで元気な体づくりを目指しましょう


体の症状に合わせた水の飲み方ですが病院に通っている方や処方箋されている方は医師に相談してくださいね。

腎臓・胃腸が弱い → 硬水は飲まないようにしましょう。

脳梗塞・心筋梗塞・高血圧 → アルカリ性の硬水か海洋深層水

糖尿病 → アルカリイオン水

高脂血症・痛風 → アルカリイオン水

肝臓病 → アルカリイオン水や氷結水

胃酸過多・胃潰瘍・過敏性下痢症 → アルカリ度が高い天然水

腎臓結石・胆のう結石 → アルカリイオン水かアルカリ性の軟水をコップ10杯程度

疲労 → 炭酸水

慢性疲労 → アルカリイオン水かサルフェート入りの水

冷え性・肩こり → 硬度の高いアルカリ性の炭酸水

むくみ → アルカリ性の中硬水〜硬水

ドライアイ・眼精疲労 → アルカリ性の水

便秘 → 超硬水や炭酸水

ダイエット → 超硬水

二日酔い → 脱水症状のため、とりあえず水

アトピー性皮膚炎 → とにかく水をしっかり飲む

アレルギー体質 → 中硬水をこまめに飲んで体質改善を図る

脱水症状 → スポーツドリンク



▼ おすすめのミネラルウォーター ▼


楽天 アルカリ性の軟水 → 観音温泉水 ペットボトル 350ml×30本入り


楽天 中硬水 → きりしまの名水 始元水 6本(2L×6本×1箱)


楽天 超硬水 → 大分県長湯温泉の超硬水(飲む温泉水)マグナ1800 1箱(500ml×24本)


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2018年03月06日

飲むローズウォーター 効果





ローズウォーターというと「化粧水」を思い浮かべる方も多いと思いますが、こちらのローズウォーターは「飲む」「ドリンク」タイプのローズウォーターです。

水に入れて飲むだけで心が安らぐバラの香り

爽やかな無添加ローズドリンクです。

◆ ラグジュアリーな気分で癒しを感じたい方におすすめ


◆ ノムバラの効果・効能

〇 バラパワーで口臭が爽やかに

〇 バラの香りでリラックス・リフレッシュ

〇 無添加ローズウォーターを自分の好みに薄められます

〇 普通の水が美味しくなるので水分補給が楽しみになります。

〇 飲んだ後のリッチ感やセレブ感を満喫できます。

〇 就寝前のリラックス効果

〇 ストレスなどのイライラ解消


ブルガリア地方のダマスクローズの産地では古くからローズウォーターを飲む習慣があります。

高級ホテルの中にはアメニティとして利用しているホテルもあり女優さんやモデルさんの間でも利用されています。

バラの香りが好きだから日常の生活にも取り入れたい、とお考え中の方に特におすすめの「ノムバラ」です。




◆ 楽天市場 → 飲むローズウォーター NO-MU-BA-RA(ノムバラ)(30包入150ml)


◆ Amazon → NO-MU-BA-RA(5m l×30包入)>


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参照 → 夏の水分補給にお勧めのミネラルウォーターは?

参照 → マグネシウム不足 頭痛

参照 → アルカリイオンの水 効能

サンテエミュー 水素水





携帯用の水素水生成器って高くないですか?

水素水の良さは分かっているんだがペットボトルにしてもカウチパックにしても生成器にしても「なんだか高いな〜」っていつも思っていたのですが・・・


サンテエミューという水素水生成器が安いらしい

楽天では約7,500円ほどのサンテエミュー

1日550mlの水素水生成で約180回分の水素水を作ることができます。

と、いうことは単純に計算してみても7,500円÷180回として1回あたり約42円ほどで水素水が自宅で作れる計算ですね。

これならばミネラルウォーターを買うよりも安い

本体自体に水素水を生成するカートリッジが内蔵されているので「水を入れるだけ」で水素水が作れちゃうということ。


しかも電源が不要だから外への持ち出しもでき、カートリッジから絶え間なく水素が発生する仕組みなので水素水の濃度もキープしてくれます。


また、熱湯にも対応しているので「温かい水素水」も飲めちゃう、って凄くないですか〜

水素水は冷たいもの、とばかり思っていたので寒い日に温かい水素水が飲めるなんて冷えた体に効きそうですね。

作り置きができる水素水ってとこもスゴイ


サンテエミューの特徴

・水を入れた瞬間から水素が発生し約1時間後には水素濃度0.8ppm以上の高濃度の水素水を生成してくれます

耐熱温度 100度
耐冷温度 0度
容量 550ml


ちなみに交換用カートリッジが税抜き3,500円で販売しています。

単純な作りのようですがデザインが良いのと550mlとジャストサイズで持ち運びにも便利

スポーツでも旅行でも外出先で高濃度の水素水がいつでも飲めるから、結構お気に入りにしている人も多いみたいです。


サンテエミュー 口コミ

☆4 寝る前に水を入れて冷蔵庫に入れておけば翌朝には出来ている、コスパも良さそう。

☆5 水素水緑茶を作ってのみました

☆4 ぬるいとクセがあるようですが冷やすとゴクゴク美味しい


◆ 楽天 → オシャレで携帯可能な高濃度水素水生成器ボトル サンテエミュー(sante emue)【送料無料】

◆ アマゾン → 高濃度 水素水生成器 サンテエミュー (BLACK)


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2018年02月25日

コーヒーに合う水は?





よくコーヒーを淹れる水をミネラルウォーターを使っている方を見かけますね


ミネラルウォーターの口コミを見ても「味が美味しくなる」という口コミをよく見かけます。

確かに水を変えると「こんなに違うの?」というくらいコーヒーの風味が変わる水もあります。


趣向品であるコーヒーを自分の好みの味に変えるには水も重要なポイントということですね。


水にはご存知のように硬水と軟水があります。


ヨーロッパなどの大陸を雄大にゆっくり流れてくるミネラルウォーターは硬水のものが多く


日本のように山から川へと最短距離で流れてくる水には軟水が多くなります。


硬水はミネラル分が豊富なのでスポーツ後のカルシウム補給やダイエット、便秘の解消に役立つそうな



コーヒーはコクが好きな方や口当たりを気にする方が多い趣向品なので味の好みは「自分で探す」ことになりますね。


天然水アルカリイオン水なら口当たりが滑らかな飲みやすいコーヒーになりますがコクが抑えられます


コーヒーは酸性の飲み物なのでアルカリイオン水だと中和されて口当たりが滑らかになるそうです。


コーヒーを淹れる時にミネラルウォーターを使っている方は、この時の味の変化が「美味しい」と感じるのかも知れませんね。


温泉水を使うとコクは増えるようですが風味が温泉を飲んでいるようでした。


水道水の塩素を気にする方も、いらっしゃいますが沸騰させるので煮沸効果とコーヒーのフィルターで透過するので塩素は皆無になる、ということです。


◆ 楽天 → コーヒー ドリッパー 付き アイスコーヒーメーカー アイスコーヒー 豆/粉 セット



2018年02月03日

飛騨の雫 天然水 2リットル




飛騨の雫は北アルプスの天然水


ミネラル分が豊富でまろやかな美味しい水です


飛騨片麻岩がフィルターとなり濾過され透明度の高い水になっています。


採水池は岐阜県高山市国府市


100mlあたりの栄養成分は

エネルギー、脂質、タンパク質、炭水化物 0kcal
カルシウム 0.89mg
マグネシウム 0.19mg
カリウム 0.04mg
食塩相当量 0g

硬度 30mg/L 軟水
pH値 7.1 中性

開封後は冷蔵庫保管をしましょう。


実際にこちらの商品を飲まれている方の評価は☆4.64


☆1〜☆3評価は0件


軟水でクセもなく飲みやすく家計に優しい水です

水は重たいので通販で買うことに決めています

旅行に持っていきたくて買いましたが容器が薄い気がします

岐阜県の水が美味しいのは知っていましたが値段が安いのは助かります

南〇〇よりも美味しいです



◆ 楽天 → 【送料無料】北アルプス発 飛騨の雫 2000ml*12本 天然水 軟水 国産


◆ アマゾン → 北アルプスの天然水 飛騨の雫 (2000ml×6本)×2ケース


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