2016年12月11日
A「自然の館 豆乳おからクッキー」でおからの力を実感できました
「自然の館 豆乳おからクッキー」ダンボール
おからとはなんぞや。
最近知ったのですが、「自然の館 豆乳おからクッキー」のおからは、なんと豆乳のしぼりかすでできていました。
豆乳と豆乳のしぼりかすは、同じ物ではないの。
無知な私は、謎に包まれてしまいました。
でも、深く考えずにまんまを受け入れることにしました。
それにしても、おからには、スゴイパワーがあります。
おからの代表的な栄養素は、豊富なたんぱく質と女性ホルモンと似た働きをするエストロゲンです。
「自然の館 豆乳おからクッキー」の価値が伝わってきます。
老化現象がはじまると、女性ホルモンが減少しますからね。
私には、とても大事な栄養素です。
さらに、「自然の館 豆乳おからクッキー」のおからには、食物繊維も含まれています。
便秘解消に一役という感じですね。
最近では、野菜が高騰してなかなか手に入りにくくなりました。
なので、食物繊維が豊富な「自然の館 豆乳おからクッキー」とても重宝します。
しかしそんなおからにもひとつだけ欠点がありまして、油分を吸いやすいのでです。
水分を吸いやすいということは、油分も吸いやすいのです。
なので、油分たっぷりの揚げ物・天ぷら等を一緒に食べるのはさけたほうだいいらしいのです。
食べ物って難しいのね。
価格:2,894円 |