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A「自然の館 豆乳おからクッキー」でおからの力を実感できました

自然の館 豆乳おからクッキー (2)
「自然の館 豆乳おからクッキー」ダンボール






おからとはなんぞや。

最近知ったのですが、「自然の館 豆乳おからクッキー」のおからは、なんと豆乳のしぼりかすでできていました。

豆乳と豆乳のしぼりかすは、同じ物ではないの。

無知な私は、謎に包まれてしまいました。

でも、深く考えずにまんまを受け入れることにしました。

それにしても、おからには、スゴイパワーがあります。

おからの代表的な栄養素は、豊富なたんぱく質と女性ホルモンと似た働きをするエストロゲンです。

「自然の館 豆乳おからクッキー」の価値が伝わってきます。

老化現象がはじまると、女性ホルモンが減少しますからね。

私には、とても大事な栄養素です。

さらに、「自然の館 豆乳おからクッキー」のおからには、食物繊維も含まれています。

便秘解消に一役という感じですね。

最近では、野菜が高騰してなかなか手に入りにくくなりました。

なので、食物繊維が豊富な「自然の館 豆乳おからクッキー」とても重宝します。

しかしそんなおからにもひとつだけ欠点がありまして、油分を吸いやすいのでです。

水分を吸いやすいということは、油分も吸いやすいのです。

なので、油分たっぷりの揚げ物・天ぷら等を一緒に食べるのはさけたほうだいいらしいのです。

食べ物って難しいのね。

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@甘さ控えめ「自然の館 豆乳おからクッキー」

自然の館 豆乳おからクッキー (1)
甘さ控えめ「自然の館 豆乳おからクッキー」

「自然の館 豆乳おからクッキー」を購入してみました。

ワクワクしながら一袋手に取りました。

すると、ちょうどいいサイズというか、手の平サイズ。

食事するには物足りない気がするほど、小さい。

これは、おやつ向けのクッキーだな。

見た感じ食事に置き換えるほどのボリュームがありません。

私の胃袋これで足りるかしら。

でも、食べてみなくては、分かりません。

とりあえず、食べることにしました。

薄くて少し力をいれただけで、ポキッと折れそうな「自然の館 豆乳おからクッキー」を、慎重に袋から取り出しました。

破壊することなく、無事手に取ることに成功。

食べてみよう!

口に運びました。

デカっ。

手で持つと小さいのに、そのまま口に入れようとすると無理があります。

口のデカイ人なら一口でいけそうですが、あいにく私の口は上品にできておりました。

しかたない、割って食べましょう。

私は、真っ二つに割り食べました。

「自然の館 豆乳おからクッキー」を口に入れると、サクッと歯応えがメチャいいです。

甘さも控えめであとをひきません。

小さいかなと思って食べた「自然の館 豆乳おからクッキー」は、案の定物足りません。

ここで、ガッツリいってはいけません。

我慢しよう。

そして、しばらくすると満腹感が、おとずれました。

満腹感がくるのって、エライ時間がかかるのね。

物足りなさを感じましたが、味は私好みで二重丸でした。

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