2016年12月15日
⑨１本９０kcalと安心の「ニッスイ みんなのみかた」
気になるカロリーは裏面に記載
若い頃は気にならなかったカロリーも、年齢を重ねると気になるのがカロリーです。
何も気にせず食べれたら。
こんなふうに思う４０代以上の人は、いっぱいいるでしょう。
健康管理にカロリー計算が登場する前は、食事にはバランスが大事だと言われてました。
最近では食事の「バランス」＋「カロリー」という組み合わせが大事だと言われはじめてますが。
バランスよく食べ、カロリー控えめになんて、どうすりゃいいの。
しかし、健康が大事なのでやらなくては。
となると気になるのが、カロリーです。
「ニッスイ みんなのみかた」は、１本当たり（１２５ｍｌ）９０キロカロリー。
「ＤＨＡ」２６２ｍｇ、「ＥＰＡ」７２ｍｇ。
その他のカロリーも裏面で確認できるため安心です。
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