ていへんかけるたかさわるに

朝から無気力で体に力が入らない.
踏ん張って手帳にやることを箇条書きにした.
一つ一つやっていきながら, 無気力から抜け出そうと思ったのだが体を動かすまでには至らず.
午後まで寝込む.

夕方近くになって体調が少し良くなった感じがしたので, 頓服を飲んでしばらくしてから起き上がる.

外の空気が吸いたかったこともあり, スーパーに買い物に出かけた.
肉と野菜を買う. これは弁当の食材にする.

帰宅してシャワーを浴びる. これで気分が少し上向いた.

それから数学をやった.
本を読んで考えるのが苦しかったが, 同じところを読み返しながらノートにまとめているうちに頭が働くようになってきた.
こういうのは嬉しい.

無気力は辛いし, 抜け出すのが難しい.

今日は夕方から何とかなって良かった.