ていへんかけるたかさわるに

7 時半に眼が覚めたが, 鬱がやや苦しい.
以前の苦しい記憶が浮かんでくる.
その中でつらつらと考えた.

何か, 自分の中には, 鬱病とかの以前に非常に醜悪な気質というか人格がある.
何らかの力 ── ちょっとの知識とか小さな権力とか ── を持ったときに現れる.
自分より下と見做した者への上から目線の傲慢で無礼な振る舞い, 自分より上の者に対するほとんど無条件の従属, がそれである.
そうした行為が, 過去, 現在の自分に何らかの差別意識やハラスメント行動を生じさせたことはなかったか.
自分が苦しいと感じている鬱による様々な症状の背景に, そういった自分自身の気質が要因として存在している.
認めなければいけないのは精神的にかなりきつい.
でも何とかしなければ.

起きて仕度をして病院に行った.
今日でギプスを外す.
問題は無く, 外したままにしてリハビリを開始しましょうということになった.

簡単なリハビリをする.
ギプスで左腕を曲げたまま固定していたので, 左腕が伸ばしにくくなっている. 痛みもかなりある.
とりあえずは, これが真っ直ぐに伸びるようにすることから始めるとのこと.

何だか精神的に疲れて, 帰宅してすぐに休んでしまった.