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2018年01月02日

散歩 〜 読書

9 時半起床.
天気がいいので散歩に出る.
スマホで箱根駅伝の実況放送を聴きながら近所の公園まで行き, 往きとは違う道を通って帰る.
ほとんど人通りが無い. 静かでいい.

帰宅して昨日の続きで本を読む.

夕方になって少し鬱が苦しくなったが, 2 時間程横になったら回復した.

夕食は昨日作った煮豚と茹でたじゃが芋, あと納豆とご飯.
タグ：散歩 読書 箱根駅伝 抑鬱感 食 煮豚 茹でたじゃが芋 納豆
posted by 底彦 at 20:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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