アフィリエイト広告を利用しています

2017年11月12日

午後まで寝込む 〜 数学の勉強

午前中から鬱が苦しい. 今朝のはかなり重い.
非常に強い罪悪感と自責の念に苛まれる. 本当にもう何とか解放してくれ. 死んじゃうよ.

午後になってやっと動けるようになり, 枕元の薬を飲む.

一旦落ち着くが, それも小一時間で, 今度は過呼吸の発作に襲われる. なぜ?
もうずっと過呼吸になることはなかったのに.

頓服を飲む. 暫くして治まった.

罪悪感というのは, 以前にも書いたが自分が過去に生活で, 仕事で, 嘘を付いたことに対してのものだ.
嘘に嘘を積み重ねて周りに大きな迷惑をかけた.

これは厳然とした事実で消しようがない. 自分は嘘つきなのだ.



頓服のおかげで気持ちが穏やかになった.

回復に向かっているのは確かだが, 何処か深いところでゆっくりと蝕まれていっているような気がする.



夕食は鮭の塩焼きととろろご飯.
食事の間に, 何となく頭の中で練習問題の解のすっきりした記述の仕方がまとまったような気がした.

食後にノートに書き留める. 20 分程度ではないかと思うが深く集中できた.
絵を描くのもそうだかこういう体験ができるのは嬉しい.

鬱の波が過ぎたことを望む.
posted by 底彦 at 16:38 | Comment(0) | TrackBack(0) |
ファン
検索
<< 2017年11月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
最新記事
最新コメント
眼科の定期検査 〜 散歩 by コトタマ (02/15)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
仕事(59)
社会復帰(22)
(40)
コンピューター(197)
(1316)
借金(8)
勉強(7)
(12)
数学(97)
運動(8)
日常生活(1316)
(198)
健康(33)
読書(19)
プロフィール

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 科学ブログ 数学へ
にほんブログ村
にほんブログ村 IT技術ブログ プログラム・プログラマーへ
にほんブログ村