ていへんかけるたかさわるに

3 時起床.
なぜか自己否定の思いがあり苦しい.
人前に出たくない. 居るだけで邪魔になってしまう.

人の視線が怖い.
一人ぼっちで部屋の中にこもって誰にも合わないでいたい.

しかし午前中プールに行き, 午後はチラシ配りに出かけた.

この程度の外出 (と言えるようにはなった) ならば大丈夫だ.

部屋で一人でいるのが一番安心する.

最近体調は安定して良かったが, 少し下降し始めているのかも知れない.