ていへんかけるたかさわるに

4 時に起きる.

今日はお昼から内科の定期検査がある.

午前中は数学の勉強をして過ごす.

昼前にアパートを出て内科に向かう.

検査結果は良好だったが, 生活習慣について主治医から少し注意された.
それを言われた途端に気分が落ち込んだ.
自分を全否定されたように思ってしまったのだ.

帰り道も, 内科で言われたことを気に病んでいた.
非常に辛い.

堪えられず, 帰宅して頓服を飲んで寝込む.
とても苦しい.

それにしても, あまりにも脆過ぎないだろうか.
誰かの何気無い一言で自分を否定されたと感じ, 抑鬱状態に陥ってしまう自分には問題があると言わざるを得ない.

数時間眠った.

夕方に起きて食事.
パンと紅茶.

鬱からは多少回復したが, まだ引き摺っている.
今日のことは鬱病の症状というよりも, 自分の性格の問題だという気がする.
だとしたら治らない.

そのまま休む.