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2016年01月30日
イボミのレッスン 芝１本でも…これがフライヤーだ！ラフからのクラブ選択
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回ご紹介するのはラフからの状況によるクラブ選択です。
ラフに入ったとき何番で打つか迷いますよね。
ラフでも様々な状況があります。
まずはボールがすっぽりと沈んでいるのか
芝の中間にあるのか
芝の上に浮いている状態なのかによってクラブを選択します。
ボールが沈んでいれば1クラブ大きいのを選択して
浮いていれば1クラブ小さいクラブを選択してください。
ボールが沈んでいる時は芝生の抵抗があることによって
大きいクラブにすることは理解できると思いますが
浮いていると飛び過ぎてしまうのはインパクトの瞬間
ボールとフェースの間に芝生が入りボールのスピン量が少なくなり
飛んでしまうのが理由です。これをフライヤーと呼びます。
ラフを攻略してゴルフを楽しみましょう！
注意 ただし芝目や距離によって違いがあります。
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2016年01月27日
イボミのレッスン ランニングアプローチの極意
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回ご紹介するのはイボミ選手が教えるランニングアプローチです。
特に冬場は芝も生えそろってないのでランニングアプローチを積極的に使うといいですよ。
アプローチの種類の中で一番やさしい打ち方ですからゴルフ初心者の方も
アプローチはランニングアプローチから覚えるといいでしょう。
まずは状況判断が大切で、転がるスペースがあること！
使用するクラブはPW、9番アイアン8番アイアンを使います。
この使用するクラブもピンまでの距離と転がるスペースを見て判断しましょう。
ボールの位置は右足よりで、ボールの落としどころを決めて打ちましょう。
ランニングアプローチはやさしいので練習して自分の感覚をつかんで
スコア-メイクに活かしましょう！
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2016年01月24日
イボミのレッスン バンカーショットの極意は腕と肩のリラックス 3つのポイント！
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今回はイボミ選手のバンカーショットの極意です。
バンカーはハザードのなかまでコースを美しく見せるためや
簡単に攻略できないようにするために作られています。
バンカーが苦手な人も大勢いると思います。
是非動画を見て参考にしてくださいね。
バンカーショットの極意３つのポイント！
1 スイング中ヘッドアップしないこと
2 膝の動きを抑えて、重心を低く保ったまま打つ
3 滑らないように足をうづめてフェースを少し開く
この3点を守り腕と肩のリラックスして打ちましょう。
バンカーが苦手な人は力を入れすぎたり、ダウンスイングで急に力を入れて
スイングを加速したりしています。
逆にホームランを怖がってインパクトで緩めてしまう。
アプローチと同じような気持ちでスイングスピードを整えてスイングしましょう。
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2016年01月22日
イボミ 池、バンカー 不安要素がある場合のショットと距離合わせ
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今回は池やバンカーなどのハザードが気になる場合のショットと距離合わせについてお届けします。
ラウンド中、池やバンカーが気になって自分のスイングが出来なくなることがありますよね。
特にバンカーが苦手な人はバンカーを目の前にしただけで過剰に体が反応して自分のスイングが
出来なくなってしまいます。
そんな方へこのイボミ選手のこの動画は必見です。
ショットに集中すると気になる景色は自分で消してしまいましょう！
後は自分のスイングを信じてショットします。
そのためには練習が必要です。
飛距離の調整は2つのポイントがあります。
1つはスイングの大きさを変えての調節です。
2つ目はフェースの開き具合ででの調節です。
イボミ選手はこの2つを組み合わせての距離調節をしています。
皆様も練習場で自分の距離感をしっかり覚えて自信をもってうてるように準備しておきましょう。
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2016年01月19日
ゴルフは下半身から！飛距離、方向性をゲット！【パワースタンス】
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回ご紹介するのはゴルフ練習器具のパワースタンスです。
良いスイングは良いバランスから心掛けましょう。
バランスの良いスイングをするためには下半身の安定です。
パワースタンスでは下半身を強制的に安定させることができる唯一の器具といえるでしょう。
スイング中体は動き続け唯一止まるのはフィニッシュです。
フィニッシュのバランスが最も大切なポイントです。
正しいスイングができているかかどうかは、
正しいフィニッシュがとれているかでわかります。
逆をいえば、正しいフィニッシュをつくれるようになると、
スイングは勝手によい方に修正されていくのです。
左がめくれたり、
右足に体重が残ったり、
右ひざが前に出たり、
左右の太ももに締まりのないフィニッシュをしていませんか？？？？
アマチュアゴルファーのほぼ80％が、正しいフィニッシュがとれません。
スイングの後、３秒静止できるかどうか。確認してみてください。
ではなぜ、フィニッシュがとれないのか。
その原因は体重（重心）移動にあります。
正しい重心移動の練習をしたことはありますか？？？
正しい重心移動ができていないということは、
スイング中に、パワーが逃げてしまう、
つまり、インパクトにおいて、ボールに正しく力が伝わっていない、
と言い換えることができます。
パワースタンスは、
ほとんどのアマチュアゴルファーのスイングでおきているパワーロスの大きな原因、 右へのスウェーと、左サイドへのスウェーを防ぎ、
右もも内側でキチンとパワーをためこんで、
左の壁をでそれを受け止めて、
インパクトにおいて、ロスなく、
ボールに力を伝える方法を体感できる練習器具です。
いままで、腕や背中、肩甲骨など上半身の練習は十分されたのではないでしょうか？？？
下半身がわかれば、よりゴルフがシンプルに、簡単に、かつパワフルになるはずです！
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2016年01月15日
石川遼 アイアン アゲインストの打ち方
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
みなさま冬のゴルフ楽しんでますか？
今回ご紹介するのは風対策のアゲンストのアイアン編です。
冬のゴルフでは風対策が必須です。
アゲンストの時のアイアンショットを打つポイントはボールの位置と
スタンスが重要です！
ボールの位置は通常の位置より右足よりで、スタンスはやや狭くします。
後は前傾姿勢を保ったまま重心を低くキープしてスイング！
クラブは1番手大きくして4分の3ぐらいのスイングの大きさで打ちましょう。
目線はアドレスに入る前から常に低くしてくださいね。
さあ練習場で練習してみましょう。
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2016年01月09日
石川遼 一本足打法！！ 飛距離アップ！
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回紹介するのは飛距離アップです！
石川選手の一本足打法による飛距離アップ法！
一本足打法による効果は左足への踏込によって
飛距離は必ずアップします。
ゴルフに限らず他のスポーツでも踏み込んで打ったり
踏み込んで投げたりしています。
踏込が強い人ほど高速ピッチャーだったり長距離バッターだったりしますよね。
ゴルフは逆の動きになってしまっている人をよく見かけます。
左足へ踏み込む時、逆に右足へバックして救い上げて打っている人。
素振りでもいいので左足を一歩踏み出して振ってみましょう。
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2016年01月06日
石川遼 ドライバー アゲインスト対策 ４つのポイント
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はアゲンストの時のドライバーの対策です。
風の強い時のゴルフは大変ですよね。
でもその風も楽しみのひとつです。
しっかり風対策を覚えて風の日もゴルフが楽しめるようにしましょう。
アゲンストの風対策には低い球を打つ必要があります。
ではドライバーで低い球を打つポイントをまとめてみましょう。
ポイントは4つあります。
１ ティーを低くします。
2 ボールに位置を通常より約ボール２個分内側にする。
3 クラブを短く持つ
4 スタンスは少しオープンスタンスにする。
後は目線を低くして打ってみてください。
ボールを操れるとゴルフがもっと楽しくなります。
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