2020年12月31日

2021年、ダイエットやるやる詐欺に引っ掛からない為には



そのダイエットは正解?


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2021年を迎え
ダイエットを始めるあなたの行動を
予言します!

「さぁ、今年はダイエット成功させるぞ!」

そう思ってもなかなか行動に移せない
長続きしない

ウォーキングやジョギング
ジムに通う時間すらダラダラしていたい(>_<")

そうなんです、
みんなそうなんです
でも頑張って
正月からダイエットしてるんです!


おっ、根性論か!?

そんなもの叩きこまれても
3日坊主さ(о´∀`о)
やる気あるのは最初だけさ!

って おいおい!
ダイエットって
ストレスだらけじゃないか(;つД`)

モチベーション下げるブログなら
もう読まないぜ!


あなたはストレスでダイエットを挫折する!

ノストラダムスの予言ではありませんが
あなたは必ず挫折します

「だったら、今日から断食だ
このヤロー(`Δ´)!」

2日後

「ほら、体重落ちたぜ!
ダイエットってカンタン、カンタン♪
来月から始めよう!そうすれば
夏に間に合うな(о´∀`о)」

↑これを『痩せた!』
と勘違いしている方が多い・・・

体内の水分が抜けて
軽くなっただけで『痩せた』
と勘違いするあなたは
必ずダイエットで挫折します

そして、もう二度とダイエットに
チャレンジしなくなるのです

年齢を重ねるごとに基礎代謝が低下して
痩せにくくなる体に
なっちゃうことを知らずに・・・


そして、健康診断で指摘されるのです

「メタボですわ、このお腹!」

それじゃ遅いじゃん・・・
今までの何倍もの努力をして
ダイエットしないと痩せないし
過度な食事制限は
『しぼんだ』だけなのに・・・

寸胴体型とはよく聞くものの
寸胴体型のまま
『しぼんだ』形で出来上がった
小さな寸胴体型の
どこがダイエットなんでしょう?

とくに女性は
男性に比べて筋肉がつきにくい・・・

筋力がなくなることで
痩せにくい体になってしまう

そもそも内臓だって
筋肉で支えられているのに
垂れ下がってきたら
代謝悪くなるんだよ・・・

代謝が悪くなるので
筋力は落としてはいけません

ただ単に痩せることだけを考え、
筋力をつけないと
『シワ』が目立ち
痩せても
やつれた印象を与えてしまう

その為、ダイエットしているのに
「ちゃんとご飯食べてる?」
と心配されてしまうのです

これは悲しい

しぼんでやつれる・・・
これが美しいダイエットでしょうか?

ダイエットの難しさ
プロに聞かないと
痩せにくい部分というのがあります

上半身痩せても下半身太いとか
それじゃシルエットが美しくない

もうね、色々と考えるより
何もしない方が楽(°▽°)

あぁ、自然と痩せないかなぁ〜
ゴロゴロ〜、ゴロゴロ〜・・・・
餅食って、ゴロゴロ〜、ゴロゴロ〜♪

痩せるわけねぇだろがぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!



どうせ、何もしないんでしょ?
そのまま年齢重ねて、
気づいた頃には
痩せにくい体になってますよ?

って言っても
どうせ、何もしないんでしょ?


それじゃ、10年後のあなたも
      何も変わりません





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