こちらの記事はもう読みましたか？
【あなたの美容・健康・ダイエットを
サポートする腸活アドバイザーtaaakaです】
はい、では診断の続きといきましょか？
あれから調子はいかがですか？
良い方向に進んでいることは
続けていきましょう
悪い方向に進んでいることは
原因を究明し
別の方法を考えていきましょう
腸活アドバイザーというお仕事は
薬を処方するわけではありません
腸内環境を整え
より良い生活を送る為の
知識や知恵を学んで生かして欲しい！！
知識や知恵を学んで生かして欲しい！！
こちらがアドバイスしても
あなた自身が行動しないと変わりません
Twitterでも同じように
腸活のヒントを与えています
これはあくまでヒント
自分の腸内環境を知りたいなら
診断を受けて欲しいと思います
本だって同じです
あなたが必要としている情報と
他人が必要としてる情報は違うのに
同じ本を手に取る
全部があなたの為になる情報ではありません
不要な部分は多いはずです
診断書をつくることで
あなただけの腸活参考書が作れます
今の不調を改善するには
順番がありますし
誤解されていることがあります
本当に変わりたい！
今の生活を変えたい！
健康的ダイエット成幸させたい！
そう思うのであれば
まずは腸内環境から変えてください
腸内環境が整うと
思考が安定し
活動するためのエネルギーが
湧いてくるからです
それは本当に腸にとって良いことですか？
発酵食品を食べることだけが腸活でしょうか？
食物繊維を摂ることだけが腸活でしょうか？
・オナラが出やすくなった・・・
・お腹が張って苦しい
こんな症状はありませんか？
続けないで下さい
便秘は悪化する可能性があります
【知ってますか？過剰摂取による危険性】
[大豆製品の摂りすぎはガンを招く？]
１日の摂取量
普通の食事で越えることはありませんが
意識して摂りすぎるのはやめましょう
[たんぱく質の過剰摂取は・・・]
過剰摂取したたんぱく質は
腸内で腐敗し、発ガン性物質に変わります
１日の摂取量
普通の食事で越えることはありませんが
意識して摂りすぎるのはやめましょう
[たんぱく質の過剰摂取は・・・]
過剰摂取したたんぱく質は
腸内で腐敗し、発ガン性物質に変わります
あなたの食生活から
不調の原因や
危険な摂り方を注意することもできます
そのまま
その食生活を続けていたら・・・
間違った腸活？正しい腸活？
ご相談下さい！！
乳酸菌は腸内改善に良い！！
違います
あなたに有害な毒素を出す
乳酸菌もいます
だから善玉菌を増やしすぎても
身体には毒であったりもするのです
どの善玉菌が腸に良い働きをするのか
毒であるのかは人それぞれ
あの人にとっては善玉菌として
体内で働いていても
あなたにとっては悪玉菌！
という場合もあります
同じものを食べているのに
お腹を下したのは自分だけ・・・
なーんて経験も
腸内細菌の働きの違いで
起こっているのでは？
と考えています
初回の診断書は差し上げます！
初回の診断で使った
診断書はダウンロード自由です
調子が悪いときは、何が出来ていないのか
一目で分かります
初回の診断で控えていた食べ物が
食べても大丈夫なまでに
腸が回復しているかもしれません！
これが初診で終わってしまうと
ずっと食べれないまま・・・
食べるタイミングも分からないまま・・・
『腸活ってこんなもんなのか？』
なんて誤解を招いてしまう！！
病院だって治るまで通うのに・・・
僕は好きなものを
たまには我慢せずに食べても良いと思っています
その為にはある程度
腸内環境を整えておく必要があります
僕が出来るのはそのお手伝いです
実践する、しない
診断継続する、しない はお任せします
腸活が合わない方もいらっしゃるので
2回目は強制ではありませんし
受診するまでメッセージを送り続ける
なんてことはしません
ご本人で判断して頂いて大丈夫です！
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| 【この記事を書いた人】 《名前》taaaka 《年齢》永遠の36歳 《資格》 ・腸活アドバイザー ・メンタル心理カウンセラー ・サプリメント管理士 《SNS》 ・Twitter2 ・note  |
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