2020年03月12日

『腸活』ダイエットの新素材のお話

断腸の思い
腸(はらわた)が煮えくりかえる
腹をくくる

人の気分を表す
「腸」や「腹」という言葉

腸活を勉強していると
この言葉の意味は深い

セロトニンやドーパミン、
脳内でつくられるのはほんの数%

そのほとんどは腸内でつくられているらしい🤔

昔の人はすごいな・・・


幸せホルモンと呼ばれている
セロトニンやドーパミンは
腸内でほとんどがつくられていて
幸せを感じたり
物事をポジティブに捉えるには
腸内細菌が重要ってこと
images (4).jpeg


ダイエットに挫折する人の腸内環境は
悪玉菌優勢=ネガティブ思考=太る
なんじゃない?



ほれ、西川きよしさんが言ってる

「漫才は腸でするんや!」

おぉ!深い🤗

『腸活』ってさぁ
お肌も綺麗になるし
ポジティブ思考になるし
痩せるし



やっぱり腸内環境は大事だなって思う

さて、
あなたも『腸活』ダイエット
始めてみますかぁε=┌(;・∀・)┘


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