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2020年04月05日

本日の貯金額


2020年4月5日 貯金総額 1,064,147円

コロナ影響のせいで仕事のシフトが減らされて
収入が減ったので、FXで頑張ります!

ダイエット開始します

4月5日(日)

今日からダイエット開始します。

身長157p
体重69.5s
年齢57歳


<朝食>

ゆで卵(1個)
野菜スープ
グラノーラデーツナッツブレッド
かぼちゃの種(1枚)
野菜ジュース

2020-04-05-05-53朝食.jpg


<昼食>家でバーベキュー

焼きおにぎり(2個)
焼肉
焼き野菜
サラダ

2020-04-05-17-07-24-765.jpg2020-04-05-17-05-43-696.jpg
2020-04-05-17-05-03-399.jpg2020-04-05-11-10-35-489.jpg



野菜中心に食べてました!
焼きおにぎりは小さいの2個

<完食>
いちごミルク

完食 いちごミルク.jpg娘がいちごミルク作ってくれました。
おいしい〜

<夕食>

野菜スープ
焼肉
納豆オクラ
厚揚げの煮物

2020-04-05-18-55-58-525.jpg



いつも炭水化物、糖質ばかりたっぷり食べていたので
物足りない感じだったけど、しばらく続けます。

これからお風呂に入り、寝る前にストレッチします。


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57歳ですが貯金とダイエットを始めます
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