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背泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック200m背泳ぎ代表 中野高 監修】DVD2枚組

月別アーカイブ:2018年01月

2018年01月の記事一覧。スポーツスキルアップマニュアルを活用して、元気にパフォーマンスをアップしましょう!
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2018-01-31マラソン
マラソン 本日、土用の丑の日マラソンのレベルが低すぎる件についてこんにちは!ライフオーガナイザーのRumiです。?にほんブログ村?年内最後の撮影が無事終了しました。…

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2018-01-30マラソン
マラソン あなたにあふれる輝きをマラソンを超える!昨晩から始まったお買い物マラソン♪今回もポイントが当たるすろっとなどお得な企画がいっぱい!↓今回はこの1店舗…

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2018-01-29マラソン
マラソン組み合わせ自由にエンジョイマラソンの嘘と罠こんばんは?今日はまたGUの、ハイウエストストレートデニムにまたボアコートでした!笑コートは沢山あるのに、デニ…

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2018-01-28マラソン
マラソンの総合情報これは凄い!マラソンを便利にする6つのツール昨日から楽天マラソンが始まっていますね。?↓ここからクーポンGETできます!新春初の楽天でお得にお買…

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2018-01-27マラソン
マラソン以外全部沈没マラソンの優良通販店舗を紹介、ビックリされるのがこのアイテム数の多さですさぁ!今年も楽天で始まる1年??元旦にバウムクーヘンの耳を買いました…

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2018-01-26マラソン
FREE マラソン!!!!! ***CLICK***マラソンは個人主義を超えた!?マサさんがペーサーデビューする千葉30Kを、私も走って来たよーと〜っても良いお天気風がもうちょっ…

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2018-01-25マラソン
マラソン 家族が家族でいられる時間は、長くはない。マラソン 好きなひとが、できました。ブログにお越し頂きありがとうございます??3歳の娘のママでママちゃん☆と言い…

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2018-01-24マラソン
マラソン、口コミのその評判やいかに!マラソン 奇妙で、おもしろい。そして、せつない。こんにちは昨日はユニクロも行ってきました購入品は限定価格を待っていたタート…

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2018-01-23マラソン
マラソンの口コミ激安通販情報、なかなか手に入らないようなアイテムをご紹介していますマラソンの偽者にご注意、確かな店舗はココ、ついつい流行ってるものをなんとなく…

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2018-01-22マラソン
マラソン おいしさOpen!好きな呪文はザラキ。嫌いなモノは「マラソンのような女」です。?----------------------------------??インスタグラム始めましたsachi_hoku??--…

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マラソン 本日、土用の丑の日

マラソン 本日、土用の丑の日

マラソンのレベルが低すぎる件について


こんにちは!ライフオーガナイザーのRumiです。?
にほんブログ村?年内最後の撮影が無事終了しました。クリスマス前後辺りから夫婦揃って『2018年を迎えられそうにない。』とピリピリモードでしたが家事の押し付け合いとか。。。あるあるですよね^^;外食で負担を減らす派の主人と楽する為に外食するのはイヤ派の私。くだらない争いです。。。?私が一歩先に仕事納めを迎えて解放感でいっぱいです^^?今日は30日なのでしめ縄を飾りました。??手作りしたものはプレゼントしてしまったので無印良品で買ってみました^^?しめ縄を買うのは初めてです。???やっぱり無印良品ってシンプルなのに素敵ですね。ドライのお花をつけるつもりでしたが全く必要ナシですね。??初めて買ったしめ縄。なんだかとても嬉しくてホンモノだー♪と眺めてしまいます。???リメイクしなきゃとか手作りしなきゃとかいつもそう思ってきましたがあまり\xA1
拘らなくていいのかもですね。??しめ縄を眺めていると2017年のいろいろを思い出しますね。明日はもう少し大掃除を頑張ってゆっくりと年末年始過ごそうと思います^^?それではまた明日♪お問い合わせはこちらからどうぞ→★やっぱり好き MUJI 無印良品
* 無印良品( MUJI )との生活 *
MUJI 良品週間
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ワーキングプアなら知っておくべきマラソンの3つの法則


こんにちは年始早々ご無沙汰しております苦笑??案の定、息子と一緒に共倒れしてしまい…寝週末を過ごしております笑食べて、ティーバーで何か見て、寝て…とビックリす\xA1
るほどダラダラな日々です(笑)???さてさて。5日に
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マラソン あなたにあふれる輝きを

マラソン あなたにあふれる輝きを

マラソンを超える!


昨晩から始まったお買い物マラソン♪
今回もポイントが当たるすろっとなどお得な企画がいっぱい!

今回はこの1店舗で終わるかも?ですが。

年末に実家の母から「シンプルで普段使いできるコップが欲しい。食洗機対応で。」と頼まれたました。その条件を満たすのはもちろんこれしかないでしょう!!

我が家でも毎日毎食活躍しているカルティオ!
5つ欲しいとのことなのでこちらをチョイス。1つ多いですが。

このよろずやマルシェさんは4900円以上送料無料と送料無料ラインが低いのですがカルティオだけでは届かなかったので

だいぶ値下がりしたイッタラティーマのドッテドグレーも一緒に買いました!!
ずっと欲しかったけれど値下がりするのを待っていたドッテドグレー!届くのが楽しみすぎる〜!
他のドッテドも揃っています!

というわけで新ティーマを買ってそれなりに法
魦C靴浸筺左向き三角1海譴能ě擦ǂ癲€\xA9
でもでも福袋の誘惑が〜。

おやつ系の福袋たち?

大好きなもち吉。

レビューがいいのでキニナル。
oxoのお得すぎる福袋!!送料無料だし。
廃盤カラーが選べる福袋はまだ在庫あります!

毎年楽しみな福袋のネタバレはこちらから♪
無印の抽選福袋のネタバレも!


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最後までお読みいただきありがとうご\xA1
ざいました。

マラソンを推進!


?こんにちは!?9連休のお休み ?あっと言う間でした。??明日から〜?〜(金)は ?の牧場の食堂勤務?(土)(日)は 家を解放しての予約のみの 家caf???今年も頑張ります。??春に向けて 計画している事があり~今はそれに向かって頑張るのみです。???休み期間中も 沢山食べました。?和食・ 創作料理が好きなので どうしてもそちらの方に食したがる^^v??親が亡くなっても 同級生達の熱い心意気に私の故郷に 車を走らせてくれる旦那さんに感謝 <(_ _)>???夫婦共々 楽しい時間を過ごしました。?????????????昭和の香のするスナックとやらにも 連れて行かれました ><!?たばこの匂いが ちぃーーと苦手な私でした‥><!!????????????????寝たきり状態の障碍者を抱え シングルマザーで頑張る同級生の心友にも会い爆弾トークもして来ました。大きくは儲からないけど 自分の好きな布と針仕事で 心の自立もして お店も構えている・・  強いな ????????????!
?今回も楽しい皆のパワーも頂き暇さえあれば ?に入って ?のんで ameba見て(笑) マラソンに涙し・・私なりに楽しいお正月でした。????????????毎年 白鳥が来ているのですが・・・・?白い鷹や・・・?????鴨ばかり・・?????どうしちゃったンだろーーー(*´ω`*)?????????????では 今日はこの辺で・・????また?。。(??>?<?)。?????????????????????????



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マラソン組み合わせ自由にエンジョイ

マラソン組み合わせ自由にエンジョイ

マラソンの嘘と罠


こんばんは?
今日はまたGUの、ハイウエストストレートデニムにまたボアコートでした!笑
コートは沢山あるのに、デニムは他にもあるのに、!!!!笑?
そして、分かりにくいですが、分かりにくくしてるのですが、黒靴下に黒パンプスでしたー!?
あとバッグもずっと同じ!!笑
何にでもあうので、中身入れ替えるのもめんどくさいし、とりあえずこれです!(^ ^)
シンプルすぎだけど、シンプルが本当に大好きです!!ボアコート、SHOPLISTさんのtitivateさんには、アイボリーだけならありました!しかも今日中は送料無料です!!SHOPLISTは、楽天決済できるので楽ですよ!↓

アンドミーさんからボアコートが出ました!そして、お買い物マラソン中は1000円オフクーポンがでてますよ!!なので、2590円で送料無料ー!すごい!!可愛いー???まだまだ寒いので春先まで使えますね!?
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価格:3090円(税込、送料無料) (2018/1/6
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マラソンの総合情報

マラソンの総合情報

これは凄い!マラソンを便利にする6つのツール


昨日から楽天マラソンが始まっていますね。
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新春初の楽天でお得にお買い物出来るのは11日までです。

?節約女子あぷわの貯金ブログへようこそ
節約女子あぷわってこんな人?
薄給OLが豊かさを手に入れた方法?
節約女子あぷわの挫折とこれから?

アメブロ歴4年。読者1900名以上。貯金できるマインドやどこにもない節約裏ワザをご紹介しています。
ケチくさい、惨めなイメージの節約生活を「本当は素敵で豊かな暮らしにつながる」レシピということをブログで発信中!
ブログ記事は、リンク&リブログFREEです?
おしゃれ好き女子には超お得なこちらも要チェック!!
【超?目玉】2480円のニットが無料で1枚貰えます!??一人暮らしOLがキレイのためにしていること?
あぷわが最近毎晩しているの\xA1
がセルフケア。

数年前までは気にならなかったのに、
年齢を重ねたからか、仕事のストレスなのか。。。

お肌やヘアのトラブルが地味に出てくることがあります

たとえば、
お肌に潤いや弾力が減ってきたかも?
という違和感や粉をふくなどの乾燥。

髪の毛に関しては、仕事ストレスがあると
如実に地肌のかゆみを感じるし、毛先も
なめらかさが減ったような気がしています。
まだまだ「気になるときがある」レベルですが
疲れたりして自分へのケアを怠ると出てくる
症状はいまのうちからきちんとケアしたいな
と思うようになりました。

一人時間が長い一人暮らしOLだからこそ
毎日頑張っている自分自身をしっかり
セルフケアしてあげようということで
小さなことからコツコツと始めています
1)セルフケアトリートメント

洗髪が終わった後に、トリートメントは
流さず、ヘアゴムでお団子状にまとめます。
身体を洗ったり、湯船で\xA1
温まったりしている
あいまに実はお風呂のお掃除も始めま\xA1
した
こうした「ちょこっと」家事をあいまにやることで
汚れの蓄積をさせないのと同時に
髪にトリートメントを浸透させる時間を確保。

地味ですが、かなり効果が出てきて髪の毛の
指通りが格段に変わりました

もう止められません笑
2)冷風ドライヤー

これまでは、熱風でヘアドライをしたら終了
していましたが、最後の仕上げで冷風を
かけてあげるとキューティクルがしまって
髪の毛が傷みにくいと聞いたのでひとてま
かけることにしました

この冷風ドライヤーも効果あります
ドライヤーなんで「早く仕上げること」しか
今までは考えていませんでした

でも、この方法だとすごく手軽だし、
簡単に生活に取り入れられます。
3)ボディークリームで全身保湿

冬になると乾燥肌なので、おなかやおしり
など空気に触れていない部分も乾燥で
かゆくなっていました

ストレスがあるとさらにかゆみは増大!
?
疲れぁ
討い襪ǂ蕁◆屬箸砲ǂ囉欧襪里ⅻ茵Ą\xD7
と思っていましたが、かゆくてこすったり
しちゃうし、手先などと違って出先で
保湿クリームを塗ることも出来ないし。。。
さらなるストレスを地味にかさねていました

そこで、毎晩の日課におなかやおしりなどの
ボディクリームタイムを設けることに

冬になると粉をふいていた脚も今年は
粉ふきもなく快適です

使っているのは、こちらのロクシタン。

スノーSH ボディークリーム JP
新雪に足を踏み入れたときのように
ふわっとやわらかく、それでいてつけ心地は軽やかな感触なので、べたつかずに
さらっとしていて寝る前でも嫌な感じがない。
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新春セール?ALL50%でアプワイザーリッシェやリランドチュールが買える!
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マラソン 見て、観て、聞いて。


遅くなりましたが、、、
あけましておめでとうございます

今年は戌年ってことで、愛犬家にとってはまた特別な1年になりそう
なんか、クリスマスあたりからお正月まであっという間????
年末なんて、よ~~~く考えてみたら16歳ぶりに実家で年\xA1
越ししました
高2、高3の時は当時付き合ってた人と年院
曚\xB7LIVE行ったり、
卒業したらずっと神奈川に住んでたのでいつも1日の朝早くに実家に帰ってたなぁ
ここ数年は、私の2番目の兄夫婦が毎年夜来て過ごす大晦日だったみたい(*^^*)

久々に実家で過ごす大晦日は楽しかったな?

小1の姪っ子もいるので賑やか????みんなで七並べして遊んですごく盛り上がりました?
お正月は、Kたんにまでみんなからお年玉をもらって?
ついにお年玉をもらう側になったんだって嬉しくなりました
早く口座作ってあげないと
そういえば、昔私がもらったお年玉、小さい時はお母さんに渡してたけど…
あれ、どうしたのかな笑!!
あるあるですよね笑

アクティブな長男ファミリーは朝からマラソン大会に行ったので、遅れて来ました
お餅だけは我慢して、美味しいお料理沢山食べちゃった
お餅はおっぱい詰まらせちゃうからって言ったら、
やっぱりお母さんやおばあちゃんは、えーっ!!

昔は逆だったのに!!って、いいうよね〜
妊娠中も\xA1
、あれはダメ、これはダメ、食べられないって言ったらびっくりしてました
そして、3日に両親とおばあちゃんと私達夫婦とKたんで写真館へ。
と、いうのもお宮参りに行くのはまだまだ先になりそう。。
今だと初詣の時期だし寒すぎるし、、、
少し暖かくなってからでいいかなと思って
でも、生後30日くらいの姿を写真に残しておきたい&90のおばあちゃんも一緒に写真に入って欲しかったんです

神奈川までお宮参りに行くのはもう無理そうなので

男の子だけどラブリー衣装笑

最後のセレモニードレスの写真の時、完全に眠り地蔵になっちゃって、これだけ後日取り直し
撮影中うんPしたりして大変でした笑
近所だからまあいっか
それから最近、沐浴を卒業して浴槽デビューしました?
ぷかぷか浮かぶ姿が可愛い?
向こう帰ったらはたしてうまくできるのか、、、

そして、最近は物音がする方を向くようになりました!
お母さんが、ガシャーンと物を落としたらこっち見てた笑!!マリも笑\xA1

ゆっくりだけど、目で追うような感じもあるかな?
スクァ
好囊{垢靴討Ľ蠅泙\xB9??

どうしても、わんこにかまってあげる時間が減ってきてしまって、
この間おっぱいあげてたら視線を感じる、、、
ん?
じ~~~~~~( ̄?ω? ̄)笑

授乳クッションにまで半分入ってくる笑

ヤキモチ焼きの甘えん坊
あ~~~いよいよあと1週間で里帰りも終了。
寂しさと不安だらけ
でも私も親になったんだから、強くならなきゃ????
この一週間はなるべくダラダラせず、リズム整えて行こうと思います?|?'-'?)??
ではでは、またね~~~(*´∇`)??




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マラソン以外全部沈没

マラソン以外全部沈没

マラソンの優良通販店舗を紹介、ビックリされるのがこのアイテム数の多さです


さぁ!今年も楽天で始まる1年??
元旦にバウムクーヘンの耳を買いましたが、私の今年初買いがバウムクーヘンの耳でした
※現在は売り切れています。

さらに、
前の記事?【これ大丈夫!?】PONEY×楽天高還元のポイント通帳

にコメントくれた皆様ありがとうございました

楽天ポイント利用して購入しても、元値からPONEY高還元はポイント還元されると、わかり気づくのが遅いww
益々バウムクーヘンが美味しくいただけそうです
??PONEY×楽天高還元??
楽天好きにはたまりませんね楽天好きの方は登録必須です
そして、楽天証券から申し込みをしたiDeCo?& 積立NISA?

タイミング悪く年末年始をはさんだので日数がかかっていますようやく2つとも審査中になりました
※ちなみに、積立NISAは1.2週間iDeCoぁ
\xCF1.2ヶ月審査に時間がかかるそうです。
今日はセブンイレブンで
初!楽天バリアブルカード購入??
セブンイレブンでこちらのキャンペーン中キャンペーン期間は今日1月7日(日)まで!!?

滑り込みで今日買ってきましたww

だんそんのアカウントと私のアカウント用に2つ購入
昨日から楽天お買い物マラソン始まりましたね
今回は完走予定はありません!

必要なものだけ購入予定ですあくまでも予定です。(笑)
結果は、如何に!?ww

マラソンしたいなら、しっかり選ぼうよ


?いつもご訪問とご注文ありがとうございます!?年末の忙しさ、新年の忙しさやそして突然の出来事などなど。?すっかりご無沙汰のブログです。??今日のひとこと《答えの出し方》?友人から相談を受けてふと再確認することがあります。?問題が起こって、答えが、1か10の時もある。間を取って、5や6の時もある。?でも間の5や6の答えがあり得ない時も\xA1
ある。そんな時、無理矢理1か10を今すぐに決めなくて痢
匹ぁ[]\xAB分は10の答え。相手は1の答えではないのは明らか。そうなると、無理に今すぐ10の答えに結論付けなくてよい。?そんな人生の問題。??※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー??昨日から楽天お買い物マラソンが始まっています!???ポイント10倍。買えば買うほどポイントアップ!???ターコイズ アンクレット アクアマリン ローズクォーツ 4mm 天然石 パワーストーン アンク...3,280円楽天?グリーンタイガーアイ アンクレット AAA(3A) 4mm 天然石 パワーストーン アンクレッ...4,380円楽天?タイガーアイ アンクレット AAA(3A) 4mm 天然石 パワーストーン アンクレット 虎目...3,980円楽天?磁気ヘマタイト ブレスレット アンクレット 12cm〜19cm 6mm 磁気 ヘマタイト 肩こ...1,680円楽天?ターコイズ ブレスレット タイガーアイ ブレスレット 天然石
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マラソンは個人主義を超えた!?


マサさんがペーサーデビューする千葉30Kを、私も走って来たよー

と〜っても良いお天気
風がもうちょっと優しく吹いてくれたら、気持ちのいいラン日和。
今日はトラック発公園内を3km??10周のコース。

今日の目標。マサさんペーサー集団(サブ3ペース)から逃げ切るぜ
よくよく計算してみたらキロ4分42秒で27km走り切らなくっちゃならない。全然ムリ〜〜

今日の目標、修整。サブ3.5ペーサーから逃げ切るぜぃキロ5を超えなければ大丈夫?

結果。

3.5ペーサーからは逃げ切ってやったぜぃだけど、見事にビルドダウンだぜぃ

スタートから、先行逃げ切りの加速の勢いは10kmまで
ペーサー集団以外は参加者もまばらで、強風にひとりで立ち向かっちゃって、前半でヘトヘト

7周目の20km付近でマサさん集団につかまり、\xA1
マサ「どいてどいて〜〜」
もうちょっと先まで逃げたかったんだけどなぁ〜。

5周15kmくらいから、5時間とか4時間半とか4時間の集団とトラックやスライドでもクロスし始めて、単独走から気分が変わり助けられました。

minさんと度々エール交換できたり。目を凝らしてはむまるさんを探したり(ゴール後にやっと会えた)。朝隣り合わせて背中ゼッケンを付けあった美ジョガーさんとエール交換をしたり。

タイム的にはグダグダだけど、気分は上々のままゴールにたどり着けました
ゴールしたら、さきこさんがマサさんと一緒に待っていて下さいました!!ありがとうございました
娘ちゃんのリンゴちゃんのホッペがカワイかった〜〜

嬉しくっておしゃべりしていたら、風に吹かれてガンガン冷やされちゃうので、急いでお着替え。

minさん、はむまるさんのゴールに間に合った。

やっと会えたね、はむまるさん!!

青空の下の30km、強風の中、みんなよくがんばりましたお正月明けのボケボケしたなか、私よくがんばっ\xA1

マサさんペーサーは、早速ソワソワ答え合わせ。GPSガーミンと、手動と、ウォッチ二本使いに、マラソン電卓と睨めっこ。
どうやら予定どおりコンプリートできた模様。
安心して、本日もご褒美タイムでございます

マラソン おっ!サンテレビ




今日のコーデはこんな感じで

お正月も大活躍だったOvovosさんの全方位裏起毛デニム
ぽかぽか暖かいのは勿論、美ライン、そして9分丈でなので、今時期ブーツと一緒に合わせてももたつかず履けるのが嬉しいです?
ランキング1位の大人気デニムですが、昨日から始まった楽天お買い物マラソンで!
何と1,059円OFFクーポン発行中

以下詳細レポです

Ovovosさんで見つけたものでめちゃ暖かい上、履きやすい

裏が普通の起毛ではなく、ファーのようなボアになっているんです
ウエスト裏も勿論、内側すべてがボアでふっかふか
そして、ストレッチが効いているので履き心地も抜群
ブラック、ブルー、ホワイトをポチしましたが、どれも使える?

?ブルー\xA1

ホワイト
ブラックは氷点下の韓国でも大活躍でした
予約再販なので、到着は1ヶ月後ですが、これからがますます寒くなる時期+1059円OFFは買いです

一気に寒くなった今時期からにぴったりなフリースデニム、是非ご覧になってみて下さい

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検索ボックスで検索できます。





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マラソン 家族が家族でいられる時間は、長くはない。

マラソン 家族が家族でいられる時間は、長くはない。

マラソン 好きなひとが、できました。




ブログにお越し頂きありがとうございます??
3歳の娘のママでママちゃん☆と言います。気軽にママちゃんと呼んでください♪

今日は日曜日のスーパー巡り。朝は寒かったのでHiromiちゃんと夢さんの企画で当選して
頂いたコーヒーを貰いました
スゴくあたたまるし美味しかったです?ご馳走様でした

楽天のお買い物マラソン始まってますね♪
気になっていた餃子をお得にお買い物しました♪
【送料無料】広島好きのお父さんへ!もち豚餃子50個×塩レモン餃子20個ご当地餃子セット母さんの味 【ますやみそコラボ】レモン風味の味噌ダレ付き3,000円楽天
普通に買ってしまうと3000円ですが一応節約主婦??
PONEY経由で買うとスゴくお得です
買い方
まずはPONEYに登録




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マラソン、口コミのその評判やいかに!

マラソン、口コミのその評判やいかに!

マラソン 奇妙で、おもしろい。そして、せつない。


こんにちは
昨日はユニクロも行ってきました

購入品は限定価格を待っていたタートルセーター

このカラーに一目惚れ

brown表記ですが明るめのココアという感じです
楽天お買い物マラソンでは只今セール価格?↓
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レディース ニット プルオーバー
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マラソンの口コミ激安通販情報、なかなか手に入らないようなアイテムをご紹介しています

マラソンの口コミ激安通販情報、なかなか手に入らないようなアイテムをご紹介しています

マラソンの偽者にご注意、確かな店舗はココ、ついつい流行ってるものをなんとなく選んでしまう、そんな貴方に!


こんばんはmimiです
早速、アルページュウィンターセールで
50%OFFで購入したスカートを着ました〜
到着レポはこちら→☆

カラースカート系は次のシクセで70%OFFになる可能性が高いので
なるべくたくさん着たいと思います
tops   MEW'S REFINED CLOTHES
skirt  ジャスグリッティー
bag  ケイト・スペード
shoes  ヴェリココ

やりたかったコーデその?です

お気に入りのミューズの刺繍&袖ファートップスと
合わせました

刺繍アイテム大好きだから、まだまだ
流行っててほしいなぁ。

トップスが可愛めだったので
アクセは一粒パールネックレスと、
cream dot\xA1
で購入したシンプルめなティアドロップイヤリングでした
シンプルなイヤリングつけたい時は
パールをつけることが多かったので、キラキラ光りながらゆれる
イヤリング気に入ってます

楽天マラソンが始まってるので、お得なクーポンも出てます?
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cream dotさんではよくお買い物してるのですが
どれもお気に入りです♪
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同じくプチプラアクセの9amさんでは
3点で50%OFFの太っ腹なクーポン配布中です

愛用のフラワーイヤリングも50%で購入したものです
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年が明けると春物が気になりますね〜!
逆に冬物は今のうちに楽しんでおこうと思います

そしてアルページュウィンターセール
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アルページュ以外でも春まで使えるアイテムが
お安くなってます♪

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Noel!
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今日もご訪問、いいね、読者登録などなど・・
ありがとうございました!

mimi

マラソン 子を持って知る 親の預金


クレジットカード盗難に遭いました。ご安心ください、すぐカードを止めたので損害はないです。
3年に1度くらい、財布またはカードを盗難または紛失しているので、動揺してもどうしたらいいのよもうというパニックはないです。
前回のお財布丸ごと盗難は2014年だったかな? 息子に預けてマラソンに出たんだけど、息子が駅でチケットを買うときに台に財布を置き忘れてもちろんそのまま置き引きされたという…。
現金も数万円入っていた気がする。あ、帰りのJRチケットも!あのあとどうやって家に帰ったんだろう。クレジットカードはべつにしていたのかなあ。
水族館のある駅で、マラソンコースにも入っていた水族館でお魚やイルカと親しみ、ぬいぐるみを\xA1
買って、ケータイに応援メッセージを入れて、幼かった息子を思い出すと切なぁ
い唎蕕い任△襪❶△修了檥錣離轡腑奪唎呂△泙蟷弔辰討覆ぁ\xA3

昔友達が貰い事故に遭い、怪我はなかったものの、玉突き事故の最後尾だったため、自分の保険で前の人の車の弁償はできても、自分の車は自損事故で、結局新車を買うことになった、という事件のあと言っていたのは、
お金で解決できる悩みは忘れられる。
何気ない言葉ですが、本当にそうです。
クレジットカード盗難はカード会社に電話してすぐに留めてもらったし、Suica残高は口座に振り込まれるし、えきねっとの予約分は予約番号を見せれば現金で買えるし、
盗難のショックを癒してくれるのは、応対してくれるカード会社の方のほどよい距離感なんですよね。
どんなに気をつけていても、トラブルはやってくるものですが、
そんな時は、
手を差し伸べてくれるひとの存在ってありがたい、
とそちらに意識を向けます。
盗難に遭ったのは金曜日ですが、
土曜日に営業する中で気持ちは落ち着き、そういえば、えきねっと予約があったなあとか、Tポイントはどうなるんだろうとか、いろいぁ
躰蠡海C發靴泙靴拭\xA3
ご来店のお客様だけではなく、LINE @や、twitterやInstagramなど顔の見えないお客様からも力をもらったなあと。
お正月早々の不幸と思えば不幸になります。
初詣に行ったことでもあるし、これは厄落とし。

とか言って、金曜の夜はなんだかんだで仕込みが遅れて、その寝不足がきょうの朝寝になったわけですが、
長時間眠りつづけるのも厄落としになるからいいんだもん。
本来ロングスリーパーなので寝るのは得意だ。年をとると夜中に起きるというけど、私は本気で寝る時は二桁休憩なしです54だけど。
あと2時間したら、50日ぶりで髪をチョキチョキしてもらって、これも厄落としになるなーと。
トラブルは避けられない。起こってしまっても、むしろネタになったと思うしかないし実際ネタにする私です。
ではでは?



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マラソン おいしさOpen!

マラソン おいしさOpen!

好きな呪文はザラキ。嫌いなモノは「マラソンのような女」です。


?----------------------------------??インスタグラム始めましたsachi_hoku??----------------------------------?年末にやりそびれてしまった、買って良かったものランキングベスト5!今年も書こうと思います(^^♪???5位?ピックルースのオーブンミトン&ポットホルダー???以前使っていたウニッコのものがボロボロになってしまったので、買い替えました。?大好きなウェディングローズの中でも一番小さいピックルースが復刻!(^^)!?白×紺がモノトーンっぽく使えて柄物だけどうるさく見えなくてお気に入りです。????   ??4位?ルミナラ ledキャンドル???イケアのガラスドームと組み合わせて使っています。?一度スイッチを入れれば、毎日同じ時間に自動点灯、消灯してくれるのがありがたい♪夕方フワっとつく灯りに癒されます。???11月からずっと毎日自動点灯にしていますが、まぁ
静澱喟擇譴砲覆蠅泙擦鵝\xA3?????3位?キッチン水栓??クリンスイ・グローエ共同開発の浄水器一体型水栓!?卓上食洗機を使っていた時の名残で分岐水栓がついたままになっていたキッチン・・撤去するついでに好みのものに付け替えました。?カートリッジは1年ごとの交換でよく、?シャワーヘッド付き、?水の味も◎?見た目もスタイリッシュでキッチンの雰囲気が変わりました。?2位?ウールダスター???持ち手は木製、ダスター部分は羊毛です。???以前使っていた無印のものでは入らなかったテレビの下の隙間や??雑貨の細かい部分にも届くので、掃除が格段にしやすくなりました!?収納場所はこちら。お掃除道具はリビングダイニングで使うことが多いので、いつでも手に取れるようテレビ裏に取り付けたワイヤーネットに吊り下げています( ^^)????1位??イデアコのラップホルダー!?スパっと切れて切れ味抜群!??巻き戻りなしで、???見た目もスッキリ。ワンアクションで取りやすくなりました。使い勝手が良かったので、ホイル用にも買い足して二つ並べて\xA1
使っています。??無印のラップホルダーも改良されているよう\xA1
です!無印福袋をゲットされた方も♪
やっぱり好き MUJI 無印良品?生活雑貨が多くランクイン!日々使うものがお気に入りだったり、使い勝手が良かったりすると億劫な家事が頑張れます♪?今年初のお買い物マラソンの日程が出ました。?↓イッタラKIVIが格安!
お買い物マラソン☆欲しいもの
お買い物マラソン!スーパーSALE!???↓応援クリックが更新の励みになります! いつもありがとうございます(^^♪??

にほんブログ村?????1月に著書が出版になりましたお手に取ってくださった皆様本当にありがとうございます。????楽天ROOMを始めました。我が家で愛用中のものを載せています。??????

マラソンを妻に先に買われたら、父として一生の不覚である。


こんばんは

見にきてくださりありがとうございます

コーデです…身長161cm…マディソンダウンコート : アミアンハウスカシミヤVネックセーター : ユニクロMサイズ・69 NAVYスマートスタイルアンクルパァ
鵐\xC4 : ユニクロSサイズ・01 OFF WHITE?バッグ : zakkabox?靴 : アウトレットシューズ
今日は お仕事関係の人と食事へ
落ち着いた色合わせにセンタープレスのパンツでいつもよりキレイめなコーデにしました
カシミヤはお正月の半額セールの時に追加きちんとしたシーンで使いやすいようにネイビーのMサイズにしました
パンツはアンクルパンツの厚手バージョン素材の滑らかさも厚さもかなり素敵!こういう色があったらいいなと思っていたばっちりのオフホワイトです
すごーくいいのですが股上が深すぎるのとなぜかウエストが大きく白は若干ポケットが透けますあとシワが付きやすいかも本当に素敵な色なのでアイロンしっかりかけて履きます

ウエスト大きめなのでベルトしています【期間限定セール40%OFF!!】クロコダイル柄 細ベルト?
今日はキレイめに合わせたかったので久しぶりにフラットパンプス
バッグはバイカラーのバッグにしました^ ^

【ZAKKA-BOX オリジナル】バイカラーミニボストンバッグ
!
送料無料 GINGER 掲載

足元が寒いのでアウターはしぁ
辰ǂ衙百┐任C襯瀬Ε鵐魁璽箸砲靴泙靴榛鯒唎ǂ薜ν僂靴討泙垢ⓒ傭憤幣紊妨ǂ┐襪繁ǂ瓩討發蕕┐襯瀬Ε鵑任\xB9

楽天お買い物マラソンで30%オフクーポンが出てました
【あす楽】レディース ダウンコート グースダウン95%コート ヒップ丈 ラクーンファー マディソンダウンコート

コーデはこんな感じでした

??????
今日の20時からはじまっている楽天お買い物マラソン
今回早速買ったもの
昨日のブログにも書いた
シルクのあったかウォーマー母と義母にもプレゼントしたいと思います【送料無料】ランキング1位獲得!レビュー7600件超!健康足首ウォーマー
価格:1,028 円(税込、送料込)

夫から?久しぶりに使いたいとリクエストされた足裏シート翌朝のシートを見た時の驚きとスッキリは格別です
<足裏シート>楽天9年連続No.1!!足パンパン対策で翌朝スッキリ!快足安眠

愛用中の毛布のようなレギパン寒がりな友人にプレゼント809円オフになぁ
襯梼」櫂鵑H个討い泙喉\xA81日で1000本売れた レギパン?

レギパンと同じショップさんの裏起毛プルオーバーゆるっとした形がとっても好みです4433円が楽天DEALで半額のポイントバック実質2216円です♪スウェット オーバーサイズプルオーバー 心地よい 温かさ 裏起毛?

こちらも同じショップさんのVネックニット最近たくさん見かける人気の形4083円が楽天DEALで50%ポイントバック実質2041円です^ ^Vネックニット セーター?
寒い日が続きますがお天気はとても良いので明日は朝から洗濯まとめてしたいと思います

今日は以上です

最後までご覧くださりありがとうございます




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