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背泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック200m背泳ぎ代表 中野高 監修】DVD2枚組

月別アーカイブ:2018年01月

2018年01月の記事一覧。スポーツスキルアップマニュアルを活用して、元気にパフォーマンスをアップしましょう!
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2018-01-19マラソン
マラソン超好き!マラソンセール情報こんにちはsenaです本日もご訪問いただきましてありがとうございます前回記事→激安!!私の1ヶ月携帯代を大公開??本日はお金のお話…

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2018-01-18マラソン
今や必需品となったマラソンですマラソンが必死すぎて笑える件について▼楽天お買い物マラソン、6日20時スタート【01月06日20時開始】★楽天お買い物マラソン【01月06日2…

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2018-01-17マラソン
マラソン あなたと夢を、ごいっしょに。若者のマラソン離れについて新年初のロング走、嫌いな練習ですがやらないといかん。お餅3つ食べて(あとたい焼き1匹)いざ出陣!r…

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2018-01-16マラソン
マラソンをお取り寄せ、こんな商品見たことありますか実はここにもマラソンこんばんは初めましての方もいつも見て下さっている方もご訪問頂きありがとうございます読者登…

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2018-01-15マラソン
マラソンがダメな理由ワースト6マラソンのまとめサイトのまとめ?私が購入してから6年来、毎年毎年一番使っているフォックスファーのファースヌード?ブログランキングポチ…

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2018-01-14マラソン
マラソンを楽天ショップで探してる方へ、人気の通販店舗情報もあります勉強嫌いの人でもわかるマラソン入門昨日は、のんびりDAY( ´∀`)旦那さんが、散髪&病院。私が自…

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2018-01-13マラソン
マラソン大好きな買っちゃおうかなぁ♪マラソン翼ある人楽天マラソン始まりましたね。ブランドアベニューでのプティマイン1000円オフクーポンは、ことごとくサイズなし。…

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2018-01-12マラソン
マラソン しあわせのチカラになりたい。あなたのお得をお手伝い。話題のマラソンの最安値を徹底比較!?前の記事?【正月太りに!お家で簡単に1分ダイエット!セルライトに…

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2018-01-11マラソン
マラソンより道主義だ。マラソン 物流と人のハーモニートヨチンです( ´ ▽ ` )?楽しい楽しいお正月が終わって5日からお仕事がスタートしました( ;∀;)たった一日だか…

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2018-01-10マラソン
ダメ人間のためのマラソンの4つのコツラーメン屋で隣に座った熟年カップルが大声でマラソンの話をしていたこんにちはご覧いただきありがとうございます!長めの帰省で冷…

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マラソン超好き!

マラソン超好き!

マラソンセール情報



こんにちはsenaです
本日もご訪問いただきましてありがとうございます
前回記事→激安!!私の1ヶ月携帯代を大公開??
本日はお金のお話をすこし
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本当に着る毛布!めちゃくちゃ暖かいです
大きめの作りみたいでSサイズでちょうど良いです

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お値段お高めですが、7000の方が11日の0時から2時間限定で半額になるみたいですベノサン venosan 医療用弾性ストッキング AES 18mmHg S/M ひざ下/ひざ上 一般医療機器13B3X1094000001
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今日はこれから生活用品や、なくなりそうなお米をポチ予定ランキングに入っていたこのゆめぴりか。新米 29年産 北海道産 ゆめぴりか 10kg (5kg×2袋セット)<白米> 【送料無料】【北海道米 送料込み 米 お米 真空パック選択可】
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今回はこちらのお米を注文してみようかな

まだ他にもポチ予定なのでまた色々比較してのぞいてみようと思います

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今や必需品となったマラソンです

今や必需品となったマラソンです

マラソンが必死すぎて笑える件について




▼楽天お買い物マラソン、6日20時スタート
【01月06日20時開始】★楽天お買い物マラソン
【01月06日20時開始】★楽天ブックスお買い物マラソン
【01月15日終了】★楽天トラベル まだ間に合う新春フェア 2018

本日20時より、新年最初の楽天お買い物マラソンが開始。
現在セール開始から1時間以内に使用できるクーポンを配布中。
中身の確認出来る福袋や、冬の特産品もずらり。
ゲームやBlu-rayを扱う楽天ブックスや、昨年末から3回に分けて
セールを開催している楽天トラベルも同時にスタートする。
▼映画「DESTINY 鎌倉ものがたり」
東宝シネマズのマンスリーパスをゲットしたので
あまり乗り気でなかった映画「DESTINY 鎌倉ものがたり」を観る。
「寄生獣」の紹介記察
槪任盻颪い拭瓢該螢瓮愁奪鼻匹紡Г辰萄遒蕕譴\xBF
清く正しい山崎貴映画という以上の印象はなかった。

山崎貴監督は良くも悪くもヒットメーカーである。
ご本人も名匠と呼ばれることを目指していないように見受けられるので
このヒットメーカーという冠は監督にとって何よりの褒め言葉かも知れない。
ジャンルを問わず当たりそうな企画に片っ端から食らい付き
ヒットするための条件をばっちり揃えて『中の中』の作品に仕上げる。
一部のマニアの顔色など見向きもせずに常に大衆を見据えているのだ。

【紹介記事】安定の山崎メソッド。映画「寄生獣」より。

監督本人のアイデンティティよりも最大公約数を念頭に置いた
徹底的なヒット至上主義は商業映画としては正しいのだろうが
原作である西岸良平のコミックの持ち味は大きく損なわれていたように思う。
役者に関しても、いつもの喜劇調から脱却して抑えの利いた芝居をしていた
中村玉緒がキラリと光っていたことを除けば
これといったキャラクターもおらず、
!
特に安藤サクラや田中泯は明らかにミスキャストだろう。
!

特撮を手掛けている白組は、ここ数年全く技術が進歩していない気がする。
洋画のCGは年々技術もセンスも磨かれているというのに、
「千と千尋」をCGで再現したような街並やCG丸出しの電車など、
不自然な特撮が物語の雰囲気を台無しにする場面が何度もあった。
発売中■Blu-ray:「キングスマン [SPE BEST]」

巷の評判は良いようなので、単純に私に合わなかったのだろう。
まぁ、翌日に見た「キングスマン:ゴールデン・サークル」が
最高過ぎたので良しとするか。
▼今週発売のコミック・書籍


01月10日発売■Book:「MonoMax 2018年2月号 nano universe 本革長財布」
01月10日発売■Book:「ニュータイプ 2018年2月号」

ナノ・ユニバースの本革長財布が付いた
「MonoMax」はちょっと現物を見てみたい。

★Amazon 来週リリースの注目作品の売れ筋ランキング
▼Kindleストアセール情報【01月18日終了】★Kindle『50%OFF以上』ギャグマンガフェア
【01月18日終了】★Kindle【全点100円】クラシック漫画特集
【01月18日終了】★Kindle『50%OFF以上』 実用書フェア
【01月18日終了】★Kindle『50%OFF』 ディスカヴァー21 キャンペーン

年明けから新しいセールがいくつか開始。


50%ポイント還元■Kindle:「西郷どん!【前後編 合本版】」
50%ポイント還元■Kindle:「西郷どん!上製版 前編」
50%ポイント還元■Kindle:「西郷どん!上製版 後編」
50%ポイント還元■Kindle:「西郷どんWalker」

今年の大河ドラマである林真理子の「西郷どん」原作本と
関連雑誌が50%ポイント還元対象商品に。
原作は2冊セットで3,300円ほどなので、ポイント還元も1600円分とかなり多め。
放送開始はいよいよ明日(1月
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マラソン あなたと夢を、ごいっしょに。

マラソン あなたと夢を、ごいっしょに。

若者のマラソン離れについて


新年初のロング走、嫌いな練習ですがやらないといかん。お餅3つ食べて(あとたい焼き1匹)いざ出陣!

road to 愛媛☆彡3週間前 恒例の30k走
レンタル話題のズームフライで試走

みなさん言う通り、メッチャいいスピードのりながら 飛んでる感覚

ハーフまではサブスリーペースだけど後半 脚の疲れも早く 6周目の竹橋登りでたれた。
+++++++++++
疲れたズームあと10k 4'15余裕度 なし 後半が課題

ズームフライ フルには使えそうでも、今、どこも品切れ状態だからなぁ
愛媛マラソンまで間に合うか??++++++++++
お一人様反省会

こちらも新年初の神田で安定の鶏補給やっぱりほっこりする味でした。

読書 月に最低一冊目標香港ミステリー
頑張っていくしかねぇ!

マラソァ
鵑料阿砲笋襪海肇船Д奪唫螢好\xC8


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節約女子のめいみです?
自宅療養中・無職のためポイントサイトで
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マラソンをお取り寄せ、こんな商品見たことありますか

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実はここにもマラソン


こんばんは

初めましての方もいつも見て下さっている方もご訪問頂きありがとうございます読者登録やいいねも本当に嬉しいです

今日は先日妹と色違いで購入したBAYFLOWのカーディガンからコーデを考えました
★カーディガン→BAYFLOW★Gジャン→ZARA★ニット→GU★パンツ→EDWIN★靴→ZARA★バッグ→ayako

こちらが姉妹揃って一目惚れし、色違いで購入してしまったカーディガン
以前、妹とお買い物に行った際にこの色違いのネイビーに目が留まり、「可愛いなぁ」「欲しいなぁ」「でもちょっと迷う値段やなぁ」…と、2人揃って断念したカーディガンですが年末に何気なく覗いたZOZOTOWNで何と!
50%OFFに約6,500円でした
お姉ちゃん、?買うで!ラジャー
と、一致団結し2人仲良く購入を決めました

が、欲しかった色がかぶって\xA1
しまいあーだこーだと揉めに揉めた結果、私がおれてグレーを購入…負けた

一緒に暮らしている訳ではないので本当は同じ色でも良かったのですが徐々に
グレーの方が使いやすいかも??
と気づいたことはここだけの話にしておこうと思います

購入に至った経緯についてはこのへんにしまして…コホン

商品の詳細がカーディガンとなっていたのでその通りに記載させて頂きましたが、厚手のニットジャケット

素材や手触りはジェラートピケ風ですがよりギュッと目が詰まっているので風を通すことなく予想以上の温かさでした

おまけにコンチョボタンがプラスチックでないところが嬉しくてスペアボタンを使ってヘアゴムにアレンジ
早速今日も使いましたが、デニムコーデの時などにも使いたいな〜

そういう点も含めておすすめのカーディガンでしたが、先程チェックしてみたところ完売していました

BAYFLOWは楽天ではお取り扱いの無いブランドなのでいつもZOZOTOWNをチェックしていますが、今回のように大幅に値下げされる事もあるので目が離せぁ
泙擦\xF3

そんなカーディガンの下に今日はGジャン\xA1
を着込んで寒さ対策を

カーディガンというぐらいなので風を通すかなと思っていましたが、こんなにカーディガン自体が温かいのならデニムシャツで良かったかもしれません

トップスは薄手のタートルネックニットにしましたが、もう少し暖かくなったらTシャツとの組み合わせもやってみたいな〜

そしてボトムスはスキニーパンツですっきりと
上半身のボリュームに対してボトムスはコンパクトにしてバランスをとりました

随分前に購入したグレーのスキニーパンツはストレッチがかなり効いているので穿き心地も抜群

もちろんこれ1枚では寒そうだったので下には裏起毛素材のレギンスを穿いて寒さ対策に備えました

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マラソンがダメな理由ワースト6

マラソンがダメな理由ワースト6

マラソンのまとめサイトのまとめ


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私が購入してから6年来、毎年毎年一番使っているフォックスファーのファースヌード?ブログランキングポチッと応援お願いします?

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毛皮専門ショップ、ファーネットさんで5年前に購入したものなのですが、劣化も全くなく今年も大活躍中
上質フォックスファーはふんわり暖か
?私はグレージュと買った後に、ブラックをリピートしましたが、どちらも可愛い
とにかく使えて暖か、可愛い、コスパ高い!過去の画像でもかなり出てくるのですが
??こちらのスヌード、本当に使いやすくて、内側にゴムの調節紐が入っているので好きな形に調整できるんです

毎年シーズン前には完売してしまっていてなかなかご紹介できなかったのですが

今季はこの時期に全カラー再販開始です

?そして、今晩から、2018年初めての楽天お買い物マラソンが始まります?
フォックスファーをこれでもか!といぁ
Π未燭辰廚蟷藩僂靴討い襪里砲Ő傭覆\xE214000円とお手頃
さらにすごいのはこの評価!320件にもなったレビューは4.71とほぼ満点

?今時期から春先まで、かなり活躍してくれるファースヌード、おすすめです

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是非この機会にご覧になってみて下さい
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マラソンの最新情報を共有しましょう



年も明け、そろそろ仕事が始まるなぁ〜という頃に体調を急激に崩し、2・3日丸々寝込んでました。(´???ρ???`)
その間にマラソンはほぼほぼ終了し、まだフラフラしている今では、既に進撃戦が始まっていますぅ。そして、ガデ用のMA覚醒データを取りこぼしましたぁ。\xA1
(´???ρ???`)
という事で、まだまだ状況に追いつけていない状態なので、、ここまでの事をサクッと更新。(;^_^A
かなり高発動な(過去最高か?)無効化な気がしますね〜。Lv15だと68%になるのかな?とはいえ、バザー制限があるオーラ機で数を集めるのは厳しそう。(;^_^A

?対人で挑発・超無効・回避などで使用?※近なので超回避はなし?→挑発の効果がどれほど意味のある編成に出来ているのか?や、戦う相手次第、でしょうか。
?覚醒させて超無効・回避で格Fの様に?→進撃エキスパが貫通だとキツイ?→進撃エキスパが必中だと的任近で超回避がないとは言え、無効化の発動が格F以上なので十分にカバーしているとも?そこまで重ねてしまえばオーラの全バフも中々大きいよぉ〜。貫通には無意味だけど、逆に必中なら格Fは無残にもやられる訳で、どちらが優秀とは単には言えない。

FFSに粛清と、後半も大盤振舞いですよ!!☆*:.?. o(≧▽≦)o .?.:*☆
進撃パケが、バンシィAABSが入ってて、こちらも豪華\xA1
仕様っすね〜(?????)

進撃のエース討伐作戦は邪魔ですよね。無視する訳にも行かないし、、、イヤラシイよね。(???_???)??…

前半のビグ・ラングがやっぱり良かったなぁ〜
貫通。バリア使わなければ問題なし!!(??????)??
またしても大量に覚醒。
最新の無効覚醒ユニ近がもう覚醒可能に入って来たみたい。リリースと同時にいきなり覚醒ですよ!!=????(?? ? ??)

そして、所持MAの中では早期に覚醒が来ると予想していた新ノイエ(隠された死)も覚醒可能な様です。(??????)??
こうなって来ると、、、やはり覚醒データは全機を対象にした万能なものにしましょうよ!!
まだ前みたいに、な〜んとか事前に該当機が分かるものはまだ良いです。
ただ、今回進撃の2回目に当たるMS・MA覚醒データに付いては、中身すら確認できない!!
前のは以前の交換物で、リストが出て来ましたが、この2回目はいつまで経ってもそこに出て来ません。なので確認のしようがありません。。。なので、今回覚醒の65機分が該当\xA1
していると見なすことしか出来ないかな?!?(?`?´?)?
そしぁ
董△發Π譴帖⊅羶箸魍稜Ы侏茲覆ǂ辰燭發里箸靴董◆◆\xA2
マラソンではシナ遠が取れて喜んだ人も多かったのではないでしょうか?というモノに似ているコレ↓

証3,400枚と決して少なくはない、というか普通にかなり多いですよ!!
な、交換チケットの交換中身も不明でした。

こちらも、過去の交換物リストに存在すら出てこないので中身も確認出来ません。
人柱的に取りましたけども、、、取った後ですら、その過去交換物に出てこないので使えない、結果アイテムから使わないと使えない!というバカな始末でしたよ!!┐( -""-)┌?
はい、その結果ですが、、、

その価値は、果たして、あったのでしょうか?
ε-(´∀`; )



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マラソンを楽天ショップで探してる方へ、人気の通販店舗情報もあります

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勉強嫌いの人でもわかるマラソン入門


昨日は、のんびりDAY( ´∀`)
旦那さんが、散髪&病院。私が自宅で子供達と遊び、昼ご飯、昼寝〜
昼寝入った頃に、旦那さん帰宅。昼ご飯を一緒に食べ、旦那さん昼寝〜
私が片付けやらでバタバタ。
15時過ぎに子供達起床して、昼寝してる旦那さん置いてお買い物へ〜今年初スーパー(*^^*)
まー。本当になんでもない日でしたw
***
さて、お買い物マラソン( ´艸`)

前回購入した子供達用の歯ブラシ!きれいだよねー(?????????)
テンション上がるw
娘ちゃん3歳児クラスになったら歯ブラシの時間があるので、保育園に歯ブラシ持って行くんですよ。(今までは、口ゆすぎのみ)
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マラソン大好きな買っちゃおうかなぁ♪

マラソン大好きな買っちゃおうかなぁ♪

マラソン翼ある人


楽天マラソン始まりましたね。ブランドアベニューでのプティマイン1000円オフクーポンは、ことごとくサイズなし。アウターはマラソン前から、ほぼなかったですね。DEAL20%ポイントバックだし、お得ですもんね。
今日は店舗に行ってきました。こちらの店舗、プティのショッパーはチェックじゃなかった…
店舗でサイズ欠けで買えなかった物を、ナルミヤオンラインでポチしました。プティマイン(petit main)コーデュロイパンツ(黒)
価格:1620円(税込、送料無料) (2018/1/6時点)地味ですが、使えるやつ。ブランシェスのコールパンツがちんちくりんになったので、欲しかったんです。(イチゴ)◎アウター:petit main 130去年◎ビックトレーナー:petit main 130◎パンツ:ブランシェス110去年◎ブーツ:GAP 19?◎ベレー帽:スリコ
袖ポアンでかわいいですよ?

プティマイン(petit main)フリル&ァ
螢椒鵑弔m〵𡌛咼肇譟璽福\xBC(ベージュ)
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薄めの裏起毛なので、春先まで使えますよ。

リボンダウン、ネイビーが欲しいけど、どこも全サイズ完売してますね…それならばベージュを買うべきか←プティマイン(petit main)リボンつき中わた入りジャケット(ベージュ)
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ナルミヤオンラインでも使える、mimuちゃん情報のクーポン。3000円以上で使える100円オフクーポン→?5000円以上で使える300円オフクーポン→?
ナルミヤオンラインは送料無料、ポイント10倍です。

chocolate *ちゃん情報のWowma!で、5000円以上で1000円オフクーポンが。クーポン貼れなくてすみません?wowma!も送料無料です。在庫も楽天よりも豊富です。チェスターも在庫ありでしたよ。グレンチェックは90と110のみ、紺は120以外あぁ
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マラソン しあわせのチカラになりたい。

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?前の記事?【正月太りに!お家で簡単に1分ダイエット!セルライトに韓国で大人気アイテム】?もたくさんのいいね!をありがとうございます?? ★ ロロチェンジ ★ をお腹に貼って????(お腹に貼ってお腹の贅肉!セルライトケア!取り掛かりとしては夏よりこの寒い時期にまず、使ってみるのがオススメ!!)??予約していたタリーズコーヒーの福袋を取りに行ってきました??中身が見える福袋になっていますが?来年の参考にぜひ??3000円、5000円、10000円の3種類の販売?かれこれ、3回目のタリーズ福袋?いつも5000円を買ってます??3000円のタイプはバックのサイズが少し小さくイエローかネイビーの色から選ぶんですが?5000円のタイプはブラックのみトートバック、限定コーヒー豆3袋、布貼りの日本製のノート、干支マグカップ(バックもちょうどいいサイ\xA1
ズで、ノートも高級感!干支マグカップが今年は可愛かった)?コーヒー豆もやっぱりタリーズだから美味しいんですっ??お得なドリンクチケット8枚??このチケットは、タリーズの好きなドリンクをショートサイズと引き換えできます??ところが私の使い方は?このチケットを使う時に?50円プラス >> トールサイズ?100円プラス >>  グランデサイズ?に変更してますっ(お得な気分っ)??あまり甘い飲み物が苦手なんですが去年は、ハニーミルクラテ(ICE)にハマりました(ハニーミルクラテは甘い飲み物が苦手でも飲めるっ)???タリーズのついでに、ルミネでぶらぶらしていたら???もう誘惑だらけで?マフラーとスカートが欲しいって思っていたら?安い!のに、肌触りよくて万能なスカートに出会いましたっ???70%オフで1263円 ?リバーシブルーになっていて、季節問わず使えそう???楽天マラソンが始まりました〜!!!??楽天マラソン中に使える割引クーポンや、ポイント最大20%還元(50%オフのセールでもポ\xA1
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マラソンから学ぶ印象操作のテクニック


早朝から新春マラソン大会に参加するお婿さん ??娘 ??陽〜ちゃんの3人を応援する為 ??坊主2人連れてでかけました
ゴール地点で待つ事1時間やっと ??婿さんきました手前がお婿さんです
その頃には坊主はダラけて ?やっと壮くんがパパ頑張れって言えました光君は芝生と一体化してました

パパさん完走です練習も無しによく走った事

昨年の暮れからプレゼァ
鵐抜覯茲鬚靴匿修傾類鵑撚爾気辰進鈇涼罎馬⇒蹐G茲譴進鎣完漚冒漚觧槪H侏茲泙靴\xBF
ラインで繋がったり新たに一歩深い付き合いが出来る様になり
ばぁばはとても嬉しく思ってます
只 ?今回どうしても連絡が取れず駄目になった方もいらっしゃいますが

此れは ??今後のばぁばの課題です
こんな事が出来た自分を褒めてあげたい
ブログ初めて5年今年はブログで飛躍したいですね

????宜しくでーす




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マラソンより道主義だ。

マラソンより道主義だ。

マラソン 物流と人のハーモニー


トヨチンです( ´ ▽ ` )?

楽しい楽しいお正月が終わって5日からお仕事がスタートしました( ;∀;)

たった一日だから休みにしてくれよ…

なんて思ったりもしたけどやっぱり仕事をしてると日々のリズムがとり戻せるからありがたいっちゃありがたい( ̄▽ ̄)
よーし!リズムを戻す為に、何にもしてないけどブログ書いちゃうよぉぉぉぉ!!!!
12月のまとめも終わってないし2017年の振り返りもしてないし年賀状のお返事も書いてないけど
(>人<;)(>人<;)(>人<;)(>人<;)
トヨチンの2018年は金縛りから始まりました(´?_?`)

大晦日をいい気分で過ごして一富士二鷹三茄子の初夢でも見るよ〜♪なんて思って眠りについたのにそんなささやかな希望を打ち砕く2018年・初金縛り

トヨチン中学生の頃からしょっちゅう金縛ってたベテラン\xA1
だから今はもうすっかり慣れたものだけどそれでも、気持ちよく寝たい所で金縛っちゃうと非常に気分が悪いんだよね…(´?_?`)

あ、こんな事書くと誤解されちゃうけど霊感とか宗教とかそんなものは一切関係ないから!

そんなイマイチな気分でお昼に起きたらブログやSNSには「初日の出」画像のオンパレード!

まぁいい、もういい(´?_?`)

デパ地下で買ったお節をつまみながらニューイヤー駅伝じゃなくお笑い番組を見ながらダラダラと元旦を過ごす本当はピザ食べたかった…(´?_?`)

夜はお月見ランで11km月がキレイだった?
+++
元旦はダラダラしちゃったから次の日はちゃんとするよ!と気合いを入れたけどまたしても中途半端に寝坊して朝ラン出来ず( ;∀;)もうイヤ
お正月のメインイベント・箱根駅伝を華麗にスルーして出向いた先は、ランナーの聖地・皇居!
毎年恒例の新年一般参賀にレリゴー↑おにぎりマンじゃない

参賀者が平成最多と言われたこの日年末に行ったカウントダウンジャパン以上の人・人・\xA1
人!
皇族方がお出ましになるまでは会場全体がおしくらま\xA1
んじゅう状態だったけど陛下のお言葉が始まるとみなさんシーンと静まりかえってなんとも言えない空気感あの空気感を味わうだけでも参賀する意味があると思うの( ;∀;)

やっぱり日の丸は綺麗だな〜( ´ ▽ ` )/バンザーイ\
人混みに酔った後はがっつりパンケーキ活( ^ω^ )がっつり過ぎて夜ご飯はDNS…( ;∀;)

夜はまたしてもお月見ラン10km
+++
三ヶ日の最後くらいは朝ランを!!って、思うだけならサルでも出来るよね〜( ;∀;)

またしても寝坊してしまうそんな朝(>_<)

箱根駅伝をチラ見したら駒澤大学の坊主君が苦しそうに走ってて朝から胸がキューン!彼はゲンさんオススメの坊主君だったのかな?

テケトーにお出かけしてテケトーにごはん食べてテケトーに買い物したらあっという間に夜( ;∀;)
この日は妙に疲れてしまって結局ノーラン(>_<)
お詫びに翌日30kmお願い!千葉にもっと坂を!!
そんなこんなのお正月でしたけどちょっと気が抜け過ぎぁ
涜臍閎未靴燭里任Ď儀遒HĽ錣辰晋紊呂い弔皸幣紊傍す腓い鯑類譴討い海Δ隼廚Δ\xCE( ´ ▽ ` )?
月末の館山若潮マラソンでは全力でタイムを狙いにいっちゃうよ( ´ ▽ ` )?
風邪とインフルと怪我に注意してみんな〜ふぁいと〜♪( ´ ▽ ` )??

マラソン 地球人ネットワークを創る




こんにちはー

きのうは知り合いの誕生日会中やはり楽天マラソンのスタートダッシュには参加できず…

酔っ払って帰宅して買い物かごに入れておいた気になるアイテムをまとめてポチポチしました

まずはくすみピンクのシャギーコート
【送料無料】●シャギーコート レディース★アウター コート レディース 秋冬物 ...
価格:4380円(税込、送料無料) (2018/1/7時点)

こちらは先月買ったくすみブルーのチェスターコートがすっごく気に入ったので
色違いでピンクをポチっとしました
このお値段だし、正直あまり期待してなかったんですがなめらかなシャ\xA1
ギー生地ですごく高見えするので本当に買ってよかった????チェスターァ
織ぅ廚肇痢璽ɓ蕁璽織ぅ廚❹△螢ɓ薀丱衙h戮\xCA6色展開?

?さらにいまならクーポン利用で300円OFFになりますよ
ブルーやピンクなどの冒険コートもこのお値段なら挑戦しやすいですよね
?気になった方はこちらからどーぞ↓↓ソーシャルガール(Social GIRL)?
それから、ハワイで買わなかったことを激しく後悔していたkatespadeの3点セット
ピアスは一緒にハワイに行ったメンバーから誕生日にプレゼントしてもらいました

あちこち探したけど見つからなくて諦めかけてたバングルは先日楽天でゲット

ケイトスペード ブレスレット アクセサリー レディース DISCO PANSY ...
価格:8980円(税込、送料別) (2018/1/7時点)

お探しの方はまだ楽天で買えますよ

そして、きのうついにネックレスもポチッとして、3点セットコンプリート
ケイトスペード ネックレス アクセサリー レディース DISCO PANSY M...
価格:9980円(税込、送料別
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ダメ人間のためのマラソンの4つのコツ

ダメ人間のためのマラソンの4つのコツ

ラーメン屋で隣に座った熟年カップルが大声でマラソンの話をしていた


こんにちはご覧いただきありがとうございます!
長めの帰省で冷蔵庫をほぼ空にしていたのですが、最近の野菜の価格高騰がすごくてなかなかまとめ買いできずにいますσ^_^;今日は直売所へ行き、やっと沢山買えました??

今日のコーデですニット/basementonlineパンツ/spick&spanコート/mila owenブーツ/tomorrowlandバッグ/via repubblica
日差しもあり昨日よりだいぶ暖かく感じますが、油断すると風邪ひきそうな予感なので三首隠してしっかり防寒このコートについてよくご質問いただくのですが、ミラウォーエンのものです。残念ながら売り切れのようです、、。

やっぱり年明けて着たくなるのは薄めの色のコート。白が欲しいなあ〜と色々見てますが、これがとても気になっていて、、試してみたい価格:14040円
足首をどうするかが難しいアンクル丈パンツの防寒問題。\xA1
足元重たくならずに防寒もできるベージュのショートブーツをセールでゲット

?

革製品は下ろす前に防水スプレーをすると汚れも付きにくくなり長持ちします
バッグのハンドルも断然手垢がつきにくくなると聞いたことがあり、バッグにも使ってます?【防水スプレー180mlアメダス1500
価格:1620円
最近自分の中で大流行りしているざっくりタートル中にも着込める&首元暖かでついつい手に取ってしまう☆ぴったり目タートルも重ね着やスッキリ見せたい時に欠かせませんが、スキニーパンツと合わせるとパツ×パツで(泣)悲しいシルエットになってしまうので実はこういうゆったりタートルの方がボトムスを選ばず合わせられる気がします○スキニー○ワイドパンツ○タイトスカート○プリーツスカート、、どれも合うはず??

こちらのプチプラニットは作りもきれいだし重たくもないし暖かいしとっても当たりでしたプチプラなものでも譲れない!と思うところ、それは私の場合「着心地」です。(年々そう思うようになってきました、、年でしょうか)これはチクチクしないし、体\xA1
のラインも出なくてふんわり暖かく包まれる感じが、なんだかすごく\xA1
安心感あるわぁ

これオススメです☆価格:3800円(税込、送料無料)?
小物たち

シンプルで絶対使える立て爪ピアス1350円になるそうです?【お買い物マラソン★期間中ずっとOFF PRICE?
価格:1458円

それでは、お読みいただきありがとうございました

こちらもよろしくお願いします?Instagram→erynnico
ハマりました、、危険σ^_^;

今夜から!

マラソンを探してみましょう♪


昨日の夜ご飯野菜炒め、ムール貝とアスパラのバター炒め、豆腐と玉子の味噌汁

昨日も、中華の素を使ったおかずを作りました〜
シーフードミックスの中のムール貝だけ取り出して別のおかずに

野菜炒めは八宝菜の素を使ったので簡単で美味しかった白菜が高くて買えないのでもやしで代用

??

楽天のお買い物マラソンにて
妊活グッズを購入しました
【訳あり】楽天1位◆よもぎ温座パット 36個入◆1個あたり119円 優月美人
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カラダ引締め&トレーニングサポート!イジメる加圧シャツ!
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川ア宗則監修 実践守備マスタープロジェクト
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