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2016年09月20日

第115話「ガリガリおっさん、どうすれば体重が増えるのだろうか?」

現在の体重 44キロ !!
身長は169cm


あらら・・・体重が落ちているガリガリおっさんです

いやーまたまた体重がガクッと落ちました・・・原因も分かっております・・・ガリガリ〜

正直、サプリやらプロテインやら運動とかはしているんですが、絶対的に食事が足りていないです。

なんか気分が落ち込んでいるので、また明日から頑張ります!
おっさんご愛用のプロテインとサプリの数々

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飲みやすく、溶けやすいプロテインです。体重アップを目的としたプロテインで、バナナ味が
牛乳とよく合います♪

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感想(169件)



サプリは気軽にビタミンなどを摂取できるんですが、おっさんが陥っているパターンは
王道なんですが、「サプリ摂取しているから、大丈夫大丈夫」って状態ですね・・・

これだけに頼らずきちんと食事を摂ります♪

現在、計画している新しいブログなんですが、ちょっと料理を強く意識した内容にしようと思います。
おっさんだけでは無理なので、この新しいブログにはサポーターが付いてくれる予定です。

お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん

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ガリガリおっさんは映画好きで、運動も好きなんですが、いまいち本気度が足りないのか、30過ぎても体重が45kgしかないんです。 これはヤバいと改善に乗り出しました!応援宜しくお願い致します! ツイッター始めました! https://twitter.com/usagiossan はてなブックマークもやっています http://b.hatena.ne.jp/usagiossan/
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