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2017年02月26日

寄る年波には勝てないものよのぉ・・・



昨日の太鼓の練習・・・う・・・腕がぁあああ
昨日は久しぶりに全員揃って(おやこでDONDON)子供達も比較的やる気も出てて・・・
基礎打ちに燃える

【基礎打ち】
バチは軽く握って真っ直ぐに11の形になるように天井に向けて!!
脇が恥ずかし〜ってぐらい腕を真上に!そのままスっと腕を下ろして、太鼓の中心辺りをトンカチで釘を打つイメージでドン
その時に力を入れて跳ね返ってきたバチをグッと握る・・・
そして、バチ先を真っ直ぐ前に向けて、横から見るとかまぼこを描くように腕を伸ばして、また真上11の形の位置に戻す・・・あせあせ(飛び散る汗)
ってイメージなんだけど、皆さん、普段腕ってどこまで上げてます??

スポーツをやってる方はそれなりに肩から腕にかけての可動範囲は広いでしょうが・・・
おばちゃんは、掃除洗濯程度じゃセイゼイ肩と同じぐらいの高さまでしか上げてないんだよねぇ〜

2分 ドン(にーさんしー)ドン(にーさんしー)ドン(にーさんしー)ドン(にーさんしー)
楽勝〜

4分 ドン・(うん)ドン・(うん)ドン・(うん)ドン・(うん)
ちょっと辛い・・・

8分 ドコドコドコドコ
ヒィイイ〜

もうね、腕上がんないっすよ右はまだしも左はね・・・段々下がってきてたから
しかも打ち込む時に膝を曲げてドンってするから、軽く中腰&屈伸運動・・・
普段屈伸なんかしないから、膝の関節もカチコチになってるし・・・

良い運動になるとは言え、あと5年後に始めてたらついて行けなかったw〜
私ゃやっぱり、子供達の叩いてる姿見てるだけで十分でございます

後1ヶ月・・・兄さんやチビ兄さんどころじゃないw・・・この際お嬢も愛嬌で良いとして

おばちゃんは頑張らないとあかんだろ〜

「可愛いね〜」じゃ許されない年頃です( ̄▽ ̄;)!!











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タグ:祭り・太鼓
この記事へのコメント
元プロボクサーが何をおっしゃいます〜(^ω^)
10歳若返る「秘薬」でも開発しますか(^_^;)
Posted by みーさん at 2017年02月26日 20:47
分かります・・30越えて半ばになったら痛感します・・・
若返りの薬が欲しい・・
Posted by いごっそう612 at 2017年02月26日 16:39
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