＊もっと楽しく、もっと自由に旅がしたい＊【@yume.tabi】

去年の3月、ホットヨガをはじめて、ちょうど今頃妊娠してるのが発覚。

ホットヨガをはじめて2か月足らずで、妊娠できたので、なんでもっと早くにホットヨガしなかったんだろう・・・と後悔。

今年無事出産することができ、今ではもうすぐ半年を迎える息子がとっても元気に成長してくれてます。

それもあって、妊活で疲れてる方や、何をしようか悩んでる方に、ホットヨガを受けてみて欲しくて、改めて紹介します。




妊活を本気で取り組んで、3年。

妊活をしているときは、いつになったら授かるんだろう・・・、授かれない運命なのかな・・・と苦しい日々でした。いろいろ試しても効果が出てるのか、出てないのか分からないし、いつまで続ければ絶対授かるってものでもないから、どうしていいかいつも不安でした。

そんな日々を過ごしてましたが、去年ホットヨガのCMが気になって、いろいろ調べると妊娠力が高まるということを知り、半信半疑でしたが、気分転換にもいいかなと体験レッスンを受けてみました。それが、大ヒット。もともと、ヨガ自体好きだったのもあって、めっちゃ汗かいて、そんなにハードではないけど、運動した感があって、気分も上がるのでストレス発散にもいいなぁと思って、とりあえず3か月だけ続けてみることにしました。





もちろんこの時点で、妊娠できるという確信はなかったけど、楽しかったので早くホットヨガに出会っておけば良かった・・・と。これが良かったのかもしれません。今までの妊活って、やらなきゃっていう義務感で、楽しいことは全くなかった。

カラダを動かすことが好きなら、好きでなくてもリラックスしたいなって思うなら、体験レッスンだけでも受けてみた方がいいと思います。続けるかどうかは、体験レッスン受けてから考えればOK。


私が受けたのは2つ。LAVAとカルド。どちらも通える範囲にあったから、どっちがいいか試したくて。



最近、土屋 太鳳さんのCMでもおなじみのホットヨガスタジオLAVA。店舗数も多くて、多様なレッスンがあっておすすめ。

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70万人が体験！日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
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カルドは、なんといってもコスパがいい！！最近、店舗数もすごく増やされてます。





２つの体験レッスンを受けてみて、結局、私はLAVAに入会することにしました。雰囲気と受けたいレッスンがLAVAの方が多かったのが決めてでした。

結局LAVAに通えたのは3か月足らずでしたが、毎回レッスンを受けるのが楽しみで通うことができました。不妊治療の病院だと、絶対そんな気持ちでは通えないですよね・・・

気分転換にもなると思うので、ぜひ、体験レッスンだけでも受けてみてください。

良ければ下の記事も読んでみてください。

私の体験談を詳しく紹介しています☆
☞『【【ホットヨガ】妊娠力を高めるってホント？結婚5年、妊活3年でやっと妊娠できた私の実体験』

どこの体験レッスンを受けようか悩まれてる方はぜひこちらも読んでみて下さい☆
☞『【ホットヨガ】LAVAとカルドの体験レッスンを受けて比較してみました』