＊もっと楽しく、もっと自由に旅がしたい＊【@yume.tabi】

美容と健康に良いと、最近人気のホットヨガ。

前から気にはなっていたけど、どこに行こうか悩んだままずっと行けずにいました。が、今回やっと重い腰を上げて、大手のホットヨガスタジオ『LAVA』と『カルド』の体験レッスンを受けてみした。いろいろ比較して、どちらに入会するか考えてみました。

私のように、スタジオ選びに悩んでいる方はぜひ参考にしてみて下さいね。



私の個人的な第一印象は、コスパのカルド、クオリティのLAVAという感じです。

でも、これだけじゃ判断つかないってことで、詳しく比較していきます。

1. 『初期費用』はどれくら違う？
2. 『月会費』はどれくらいかかる？
3. LAVAのよい点・イマイチな点
4. カルドのよい点・イマイチな点
5. まとめ

まずは、気になる初期費用を比較してみます。

／	LAVA	カルド
入会金	5,000円	10,800円
登録手数料	5,000円	5,400円
施設使用料	2,000円	なし
合計	12,000円	16,200円

※すべて税込み価格です。

LAVAの方が初期費用は４千円ほど安くなっています。
ただ、どちらも体験レッスン当日の入会手続きで入会金・登録手数料ともに０円になるキャンペーンをしているので、あまり気にしなくてもいいかもしれません。

体験レッスン当日に入会できれば、どちらのスタジオも初期費用は気にせずに始められそうです。

入会手続きの際には初月と翌月の２ヶ月分の月会費も必要となりますが、最初のお支払だけはクレジットカードで支払えます。それ以降の月会費は口座引落しかできません。


また、どちらのスタジオも月会費がお得になる新規入会キャンペーンをしています。

◆LAVAのキャンペーン◆
　期間で異なってきますが、今のキャンペーンなら３ヶ月目まで月会費3,100円（税込）で始められます。
※キャンペーンの適用には、特別価格終了後5ヶ月間の継続が必要です。

詳しくは、ホームページでご確認ください。
LAVAのＨＰはこちら☞LAVAのホットヨガで《ダイエットいらず》のカラダへ。

◆カルド（CALDO）のキャンペーン◆
　店舗によっても、少し内容が異なりますが、”初月の月会費0円”や”最初の2か月間の月会費3,980円”などがあります。※キャンペーンの適用には一定期間の継続がが条件になります。

詳しくは、ホームページでご確認ください。
カルドのＨＰはこちら☞【ホットヨガのカルド】




LAVAもカルドも店舗によって会員種別や月会費が異なるので、今回は、体験レッスンに行った江坂店を例に比較してます。

／	利用内容	LAVA	カルド
全店舗通い放題	LAVA：全営業時間利用可能 ※1日2レッスンまで受講可能	16,300円	設定なし
フルタイム	全営業時間利用可能 ※1日1レッスン	13,300円	9,180円
デイタイム	LAVA：平日17時開始レッスンまで カルド：平日9:00〜18:00 ※どちらも1日1レッスン	11,300円	7,560円
マンスリー４	月4回 全営業時間利用可能	8,300円	6,480円

※すべて税込み価格です。

詳しい月会費については各店舗のページをご確認ください。

L A V Aのホームページはこちら☞★ホットヨガスタジオ L A V A★

カルドホームページはこちら☞【ホットヨガのカルド】


月会費だけでみると圧倒的にLAVAのほうが割高です。
月会費をなるべく抑えたい！！という方には、迷わずカルドをおすすめします。




・プログラムが多い
　全20種類以上！ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、悩みに特化したプログラムがあるので、通う目的意識も高まります。
　
・スタジオが綺麗
　レッスンルームはもちろんですが、シャワールームやトイレなども掃除が行き届いていて不快感を感じたことはないです。

・スタッフさんの質が高い
　インストラクターさんは、全員社員さんで社内の研修制度がちゃんとされているので一定以上のスキルがあります。レッスン中もポーズの修正など丁寧にしくれるので、初心者でも無理なく受けられて安心です。
また、みなさんフレンドリーで笑顔対応してくださいます。

・2店舗通いが出来る
フルタイムとデイタイムで、2店舗通いができます。メイン店舗以外に追加料金なしでもう１店舗通える「プラス１」という制度があり、自宅の近くと職場の近くなど自分の生活スタイルに合わせ便利に利用することができます。


・月会費が高め
　前述したように、カルドと比べると割高です。

・予約が取りにくい
平日の18：00以降のレッスンや週末のレッスンは、早くからいっぱいになっていることも多いです。でも、キャンセル待ちができるので、直前になって繰り上げでレッスンを受けれることもよくあります。

・店舗によって受けれるプログラムに差がある
　各店舗に在籍するインストラクターさんのできるプログラムが少ないと、必然的にその店舗で受けられるプログラムも少なくなります。

・ヨガマットが必要
　カルドは、バスタオルを敷くだけでレッスン受けられます。でも、バスタオルだけだと滑って危ないので、ヨガマットがあった方が安全かもしれません。でも、毎回持っていくのは不便かも（持っていけないときは、無料レンタルのヨガマットが用意されてます）。

・スタジオが狭い
　一人ひとりのスペースがあまりないので、満員だとかなり窮屈に感じます。手を伸ばしたり、足を伸ばすときに気を使うくらいのピッチリ感です。



・月会費がお安い
　前述しましたが、カルドは何といっても月会費がお安い。フルタイムで、一万円切るのはうれしい。

・遠赤外線床暖房
　床が暖かくて、寝転がっているだけでも気持ちよく汗をかけます。遠赤外線による疲労回復、肩こり解消の効果も期待できます。

・予約が必要ない
　急な予定変更があっても、キャンセルする手間もいらないですし、逆に急に時間が空いた時でも予約せずレッスン開始の30分前から配られる整理券をもらうだけでレッスンを受けられます。

・設備が豊富
　規模は小さいですが、ジム施設があったり、店舗によっては岩盤浴や加圧トレーニングが出来たりします。岩盤浴や加圧トレは別料金になりますが、ジム施設は無料で利用可能です。低価格なのに、ヨガに通いながら、筋トレやランニングもできるのが人気の理由かもしれません。

・プログラムが多い
　LAVAと同様に、プログラムが充実しています。ダイエット目的のプログラムはLAVAには今のところありません。


・スタジオの温度が高い
　室温40℃、湿度55%で、ヨガをする前から汗が噴き出る暑さでした。ヨガが終わるころにはかなりフラフラになりました。でも、汗かいた〜！！！という爽快感はかなりあります。

・ロッカールームが使いづらい
　ロッカーの割り当てが一か所に集中していて自分のロッカーを開けるのにも気を使います。なかなか着替えが出来ず、寒い中待つことになります。

・店舗が少ない
　LAVAに比べて、まだまだ店舗が少なく自宅の近くにはなかったりします。しかし最近、どんどん店舗が増えてきているので、近くにできることを期待したいです。

・スタッフさんが事務的
　良くも悪くも、スタッフさんは事務的な感じです。自分から積極的にかかわりたくない方には、ちょうど良いかもしれません。逆にLAVAは会話を大切にしている感じなので、結構話しかけられます。



あらためて比較の内容をまとめると、

★カルド★
　　⇒低価格でフィットネスジムも利用できるコスパが良いスタジオ。

★LAVA★
　　⇒店舗数が多く通いやすい。スタッフが親切・丁寧なので初心者におすすめのスタジオ。


今なら、カルドもLAVAも体験レッスンが1,000円以下で受けれます。
比較を参考に、ぜひ一度受けてみてくださいね。
体験レッスンの申し込みは、下記をクリック。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【ホットヨガスタジオLAVA】



【ホットヨガのカルド】





私は、LAVAとカルドの体験レッスンを受けてみて、結局LAVAに入会しました。決め手は二つ。
◆一つ目は、LAVAは2店舗通いできる点。仕事帰りと週末は自宅から効率よく通える。
◆二つ目は、カルドの通える店舗のキャンペーン適用条件が継続期間が1年と長かったこと。
この2点が最終的な決め手となりました。

ホットヨガに通い始めてからは、日々、体調が改善していくのが楽しくて、ほぼ毎日通っています。今は、もっと早くホットヨガに通い始めれば良かったと後悔しているぐらいです。

ホットヨガが気になるなら、体験レッスンだけでも早く受けることをおススメします。


今後、ホットヨガに通ってみての変化などをレポートしたいと思います。



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