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2019年08月15日

マインドフルネスの起源、座禅を取り入れてビジネス力を鍛えよう - 記事詳細|Infoseekニュース

マインドフルネスの起源、座禅を取り入れてビジネス力を鍛えよう - 記事詳細|Infoseekニュース
ストレスの軽減や集中力の増加が期待される「マインドフルネス」は、グーグルやフェイスブックなど、さまざまな企業で実践されています。マインドフルネスの起源は、「仏教の禅」といわれています。そこで本稿では、禅とは何かを探りつつ、瞑想や座禅ができる施設をご紹介します。■マインドフルネスがIT企業で人気マイン…

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