2017年11月14日

お野菜、摂ってますか?LOWSON 「グリーンスムージー」。

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ゆらぎ期、真っ只中のfumifumiです。



みなさん、お野菜をたくさん摂ってますか?


昔に比べると野菜ジュースやスムージーを飲んでいる人が多いですね。

(本来、スムージーとは凍らせた果物や野菜をミキサーでシャーベット状にしたものをさすんですね〜)


今はスーパーマーケットでもコンビニでも色々なものが置いてあります。


手軽に買えて便利です。


私も野菜不足が気になるとき、スッキリしたいときに買ってしまいます。


最近のものは飲みやすく、美味しいですよね。

(昔の野菜ジュースってまずかったよね?



その中でもお気に入りはLAWSONの「グリーンスムージー」。


とっても美味しいんです 


キウイフルーツのジュースみたいでゴクゴク飲んでしまいます。


ドロッとした感じがいいね。



カロリーは200gで80kcal。

1食分の野菜118gを使用。

11種の野菜と3種の果実が入っています。



以前、市販の野菜ジュースを飲んでも野菜不足は補えないとか…聞いたことがあります。


本当の所はどうなんでしょうね?


でも、いいの。


味が好きなので気にしませんよ。


まぁ、コーラよりも体にはいいでしょ??


旦那さんは「味は美味しいけれど凄い色だね。

透明じゃないコップに入れたら?」って 


そう?私は、気にならないけれどなぁ…。



これからは益々、医療も充実して、それぞれの人が体に良いことをする…わたしたちの寿命はまだまだ延びていくのでしょうね。


120歳くらいまで生きたりしてね…なんか怖い気がする… 




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fumifumi
50代の専業主婦です。 子育ても終わり、これからの人生を楽しみたいと思ってます。 ブログを通して、少しでもお役に立てる情報をお伝えできれば、嬉しいです。