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〜ねぎとろ丼と大豆の香りが満載!納豆汁〜 [2017/06/28 20:34]
今日はご飯にのせるだけのねぎとろ丼と(これは楽ね)・・・ 我が家では初の納豆汁にチャレンジ 先ずは、サラッと、ねぎとろ丼からご紹介。 <材料> ・ごはん ・刻みねぎ ・刻みのり ・わさび(チューブ) @ ねぎとろに刻みネギを混ぜ・・ A ご飯の上に刻みのりをのせて、その上にねぎとろをのせ、わさびをのせたら完成 さて、納豆汁に取り掛かります <材料> ・納豆 ・冷凍オクラ ・冷凍シイタケ  (買ってきたシイタ..
S&B 1日分の緑黄色野菜のミラノ風ドリアソースに挑戦! [2017/06/27 21:00]
今日は普段あまり作ったことのない「ドリア」に挑戦しました。とはいってもご飯の上にのせるだけ〜 では、今日も始めましょう(・・・意気込みだけは満点) <用意するもの> ・「エスビー食品 1日分の緑黄色野菜のミラノ風ドリアソース」  (ちゃーんとね、こういう便利なものをつかいます) ・チーズ ・ごはん ・ターメリック ・明治チューブでバター1/3 <作り方> @ 炊けたご飯にターメリックと明治チューブでバター1/3を入れる。 ..
   〜木の葉丼+鶏肉=親子丼!? [2017/06/21 15:57]
皆さんは、木の葉丼をご存知ですか?木の葉丼といえば、関西では比較的ポピュラーな食べ物で、玉子丼にかまぼこや椎茸、さつま揚げなどを加えた丼のことです 今日は鶏むね肉も加えた木の葉丼+鶏肉です。でも・・コレって結局、親子丼じゃないの ハイ!という事で(笑)、使った材料は・・ 干し椎茸(本来は水でもどすのですが、時短()の為お湯でもどします)鶏むね肉油揚げかまぼこ玉ねぎ卵三つ葉我が家の自家栽培ネギ 以上 さて、..
6月11日 〜米粉でヘルシー!若鶏の竜田揚げ+S&Bサラダシーズニングで作るやみつき大根サラダ〜 [2017/06/12 01:37]
これまで週末に唐揚げをよく食べていましたが、ここ最近少々遠ざかっていました・・・が、今夜久しぶりの竜田揚げメニューになります なぜなら、米粉でカラッと仕上がり、吸油が少なくヘルシーだという米粉の薄力粉なるものを見かけまして、早速試したくなったからです(笑) では、仕込からはじめていきますあらかじめ調味料に漬け込んでいた鶏肉を入れた袋に、米粉と片栗粉(※割合は2:1、これはお好みで)を加え揉み込みます サラダ油でカラッと揚げますいい揚げ具合 ..
6月10日 はごろもづくし!今日の晩ごはん〜サラスパとトマトジュースを使った冷製トマトパスタ!&ホルモン焼き〜 [2017/06/10 19:46]
今晩はジメジメした季節にうってつけすっきり&さっぱりのリコピンたっぷり完熟トマトジュースとサラスパを使って冷製パスタを作ります 〜前準備〜 茹でたパラスパを冷蔵庫で冷やしつつ、ボウルにトマトジュース、コンソメスープを入れ、茹でたパラスパを絡めて再度、冷蔵庫へ この間を利用して素早くホルモンを焼きます タレもよ〜く絡めて・・・ ど〜よ、どーよ パラスパもいい感じでしょコーン、シーチキン、大葉を添えてみました はい、これはもうビールし..
5月31日 今日の晩ごはん〜お好み焼き〜 [2017/05/31 19:05]
今日の晩ごはんはシンプルな豚玉です 具材は・・ 豚肉イカ長芋キャベツ小麦粉顆粒だしの素卵 最初に生地を作っておきます フタをして焼きます かつお節、青海苔、マヨネーズをまぶし紅生姜を添えて出来上がり 調理のコツ水は加えないで、代わりに長芋を使用する事でふわふわの食感が味わえて、これはおすすめです 〜お好み焼きには我が家はいつもこれ 既存のお好み焼き専用ソースではあきたらず、このソースは甘すぎず、ほどよい酸味が..
煮込み 10分 S&amp;amp;amp;B ありがとう うちメシ おすすめ お好み焼き お得 かどや かんたん きのこ きゅうり ごまラー油 ごま油 さしみ たまご とん平焼き にんにく はごろもフーズ もやし やみつき イカスミ エコ エスビー食品 オススメ オーマイ海香る カレーライス キッコーマン キムチ グルメ ケミカル コスパ サラダ サラダチキン シンプル ジャワカレー スタミナ ステーキ ソース ダイエット チンジャオロース トマト トマトケチャップ ドリアソース ハウス食品 バーベキュー味 バーモントカレー パスタ ビール ピザ ピリ辛 ブルドッグ ヘルシー ベーコン ホクト ホルモン ポテトサラダ マルちゃん マルちゃん焼そば ミスジ ムニエル ムネ肉 メークイン ランプ リコピン レシピ レモンソース 一品 三陸産 中濃ソース 低カロリー 作り置き 便秘・消化・膨満感 健康 健康食品 八宝菜 冷そうめん 冷製パスタ 刺し身 創味 創味シャンタン 半熟 吸油 味の素「Cook Do」 味噌汁 和風だし 唐揚げ 国産牛 塩鮭 増税 夏限定 大根 大豆 太麺 安価 定食 干しえび 感謝 日本酒 時短 時短メシ 木の葉丼 栄養 梅雨 残り物 減塩 温泉たまご 無駄 焼きそば 煮浸し 牛肉 玉子丼 生姜焼き 発泡酒 竜田揚げ 節約 節約レシピ 米粉 納豆 納豆汁 緑黄色野菜 肝臓 若鶏 親子丼 豆料理 豆腐 豚の生姜焼き 豚汁 豚肉 酒・ビール 酒税 野菜 野菜たっぷりのスープ 間に合わせ料理 隠れ一品 食事 高タンパク低カロリー 魚料理 鶏むね肉 鶏もも肉 鶏肉

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asagiriと申します。今は晩ごはんを中心に記事を上げています。今後は日常気になる事や趣味の話などを盛り込んで気の赴くままにブログを作っていきたいと思っています。よかったら覗いてやってください。
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