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「ワコーズ F-1 フューエルワン 」 [2020/03/30 18:39]
バイクを3台所有しているのですが、その内の1台のHONDAスクーター「Dio」。年式も2003年式と結構な年季がはいっております。未だサブとして現役なんですが、今後も少しでも長く乗れるように日頃からオイル交換やら消耗パーツ交換やら最低限のメンテをして維持させるように心がけています。 さて、今回そのささやかなメンテの一環として、長らく愛用している一品をご紹介。 ワコーズ F-1 フューエルワン 洗浄系燃料添加剤 あ、別に入れたからといってすぐに効果がはっきり出..
6月16日 〜我が家のオムレツ風とん平焼きをブルドッグ中濃ソースで食らう! [2017/06/17 13:00]
我が家の’粉もん’メニューでいつも大活躍のブルドッグ中濃ソース今日はこれでオムレツ風とん平焼きに使用します。 具材は、キャベツ、豚肉、卵、調味料(塩・こしょう)、創味の京風出汁、牛乳。 溶き卵に京風出汁、牛乳を入れよく混ぜます。 卵をフライパンで焼きつつキャベツと豚肉を塩、コショウで炒めた後、一緒にあわせて焼いていきます。 チーズを足します。 オムレツのように包んで皿に盛り、中濃ソースをまぶして花かつお・ネギ・紅生姜・青海苔で仕上げま..
6月13日 〜サバの味噌煮、小松菜と油揚げの煮浸し&豚汁〜前日の残り具材も有効に使い切る! [2017/06/13 20:31]
本日の晩ごはんは、サバの味噌煮定食です。 <サバの味噌煮> 鍋に赤味噌、調味料(みりん、酒、砂糖)、水を入れよく溶かし、サバを投入し生姜、鷹の爪を加え煮込みます。 <煮浸し> 煮浸しに使う新鮮な小松菜 よく洗って、カットし芯の部分から出汁に浸します。 その後、葉と油揚げを入れ、ひと煮立ちしたら火を止めしばし冷まします。 <豚汁> 昨日のカレーの具材を余すこと無く使い切ります新規の具材は豚肉のみの節約レシピ 完〜成〜 ..
6月5日 今日の晩ごはん〜アジの塩焼き〜 [2017/06/05 20:56]
今日はアジを買ってきました。頭をカットされたものをチョイス 味付けに塩をまぶします サイドメニューの砂肝も同時に調理 香り付けに生姜の皮を一欠片・・フタをして アジの塩焼き定食の完成 今回使用した一品・・塩分50%カット「やさしお」塩分の取りすぎを防ぎますあっさり塩味がのって美味しくアジをいただけましたおすすめ 味の素 やさしお 90gposted with カエレバ 味の素 Amazonで最安値をチェック楽天市場で最安..
5月31日 今日の晩ごはん〜お好み焼き〜 [2017/05/31 19:05]
今日の晩ごはんはシンプルな豚玉です 具材は・・ 豚肉イカ長芋キャベツ小麦粉顆粒だしの素卵 最初に生地を作っておきます フタをして焼きます かつお節、青海苔、マヨネーズをまぶし紅生姜を添えて出来上がり 調理のコツ水は加えないで、代わりに長芋を使用する事でふわふわの食感が味わえて、これはおすすめです 〜お好み焼きには我が家はいつもこれ 既存のお好み焼き専用ソースではあきたらず、このソースは甘すぎず、ほどよい酸味が..
5月29日 今日の晩ごはん〜真鰯(マイワシ)のフライ〜 [2017/05/30 01:01]
本日の晩ごはんは、最近肉食に偏りがちだったので魚料理を、ということで栄養価の高い青魚料理の定番「真鰯」を買ってきました 身を開いて骨を抜き、小麦粉・卵・パン粉をまぶします。これをフライにして自家製タルタルソースでいただきます。 秘伝〜自家製タルタルソース〜 次に、自家製タルタルソースを作ります。 卵2個をレンジで2分ほどチンして、透き通るまで炒めた玉ねぎを加え、マヨネーズ・塩コショウ・豆乳・ヨーグルト(これがミソ。マヨネーズに含まれるコレステロール摂取を減らす効果が..
煮込み 10分 S&amp;amp;amp;B ありがとう うちメシ おすすめ お好み焼き お得 かどや かんたん きのこ きゅうり ごまラー油 ごま油 さしみ たまご とん平焼き にんにく はごろもフーズ もやし やみつき イカスミ エコ エスビー食品 オススメ オーマイ海香る カレーライス キッコーマン キムチ グルメ ケミカル コスパ サラダ サラダチキン シンプル ジャワカレー スタミナ ステーキ ソース ダイエット チンジャオロース トマト トマトケチャップ ドリアソース ハウス食品 バーベキュー味 バーモントカレー パスタ ビール ピザ ピリ辛 ブルドッグ ヘルシー ベーコン ホクト ホルモン ポテトサラダ マルちゃん マルちゃん焼そば ミスジ ムニエル ムネ肉 メークイン ランプ リコピン レシピ レモンソース 一品 三陸産 中濃ソース 低カロリー 作り置き 便秘・消化・膨満感 健康 健康食品 八宝菜 冷そうめん 冷製パスタ 刺し身 創味 創味シャンタン 半熟 吸油 味の素「Cook Do」 味噌汁 和風だし 唐揚げ 国産牛 塩鮭 増税 夏限定 大根 大豆 太麺 安価 定食 干しえび 感謝 日本酒 時短 時短メシ 木の葉丼 栄養 梅雨 残り物 減塩 温泉たまご 無駄 焼きそば 煮浸し 牛肉 玉子丼 生姜焼き 発泡酒 竜田揚げ 節約 節約レシピ 米粉 納豆 納豆汁 緑黄色野菜 肝臓 若鶏 親子丼 豆料理 豆腐 豚の生姜焼き 豚汁 豚肉 酒・ビール 酒税 野菜 野菜たっぷりのスープ 間に合わせ料理 隠れ一品 食事 高タンパク低カロリー 魚料理 鶏むね肉 鶏もも肉 鶏肉

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asagiriと申します。今は晩ごはんを中心に記事を上げています。今後は日常気になる事や趣味の話などを盛り込んで気の赴くままにブログを作っていきたいと思っています。よかったら覗いてやってください。
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