2017年11月08日

腰痛・肩こりにヒルナンデスで紹介されたドクターエアのストレッチロールで筋肉を和らげ、毎日の疲れを残さずリフレッシュ!!

IMG_0072.JPG

このところ娘を抱っこする場面が多くひどい腰痛に!!
甘やかしてはいけないと思いつつ
時間が無かったり、つい面倒になって抱っこしていまい
結局自分の身体に負担がかかる悪循環(=_=)。

そこで試してみたのはドクターエアのストレッチロール!!
腰痛・肩こり・ダイエット・ストレッチ・トレーニング等に
3分間で1万回の振動を起こし筋肉を和らげてくれる優れもの!!

>>ストレッチロール ドクターエア


ヒルナンデスでも便利家電として
第7位で紹介されたドクターエアのストレッチロール!!

どんな振動なのか試してみた感想をレビューしたいと思います(#^^#)。





ドクターエアのストレッチロールの特徴

IMG_0073.JPG

ドクターエアのストレッチロールは
同年代の現役Jリーガー上原選手も身体のメンテナンスに愛用!!

エクササイズやストレッチ、トレーニング等にも使える
万能アイテムのドクターエアのストレッチロール!

3分間で1万回もの振動で筋肉を負荷なく刺激することで
日々の運動をより効果的にしてくれるとか。

振動レベルも4段階!!自分好みで調整可能。

重さも約750gで軽量。

充電時間は約3.5時間、レベル1で約180分、レベル4で約50分使用可能!!

付属のDVDとガイドブックで
初心者でも簡単にはじめられます。


ところで今話題の「筋膜リリース」って知ってますか?

筋膜リリースとは筋肉や骨を覆う膜を「筋膜」といい
その癒着を剥がすことを「筋膜リリース」というらしいのですが...

筋膜が癒着すると隣接した筋膜同士が干渉しあい
筋肉も自体も硬くなってしまうとか。

筋肉リリースを行うことで
筋肉の柔軟性が高まり、身体の可動域が広がるらしいんです。

ドクターエアのストレッチロールで
凝り固まった肩や腰を和らげれば
肩こり・腰痛の悩みも改善していきそうです(^^♪

ドクターエアのストレッチロールの口コミ!!





まずは肩にあててみました。
レベル1でもかなりの振動!!
肩たたきではありえない振動なので、凄く気持ちいい('Д')。
重さ約750gで軽いので持ち上げるのも楽です。
寝ながら肩、首にあてるのが特にいいかも。

次に寝た状態でストレッチロールを腰にあててみました。
振動を与えなくてもメキメキと腰が伸びて
刺激があって痛気持ちいい!!

そのうえスイッチオンで振動を起こすと
腰の筋肉が和らいで終わった後は
かなりスッキリ楽になりました。

ドクターエアのストレッチロールのまとめ!!

ドクターエアのストレッチロールは
私の場合は肩こり・腰痛ほぐしのアイテムで
トレーニングとまではいきませんが
かなりこの振動は気持ちがいいです。

マッサージ機では場所も取るので難しいですが
軽くてどこでも移動可能。使いたい時にすぐに出せる。

価格も税込18,000円でマッサージ機を買うよりは低価格!!

気になる方は下記の公式サイトで詳細を確認してみて下さい(^^♪。

>>ストレッチロール ドクターエア



最後まで読んていただいてありがとうございました(#^^#)。
今日という日があなたにとって、充実した一日でありますように!!





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37歳で長男、40歳で長女を出産した高齢出産ママです。このところ同性代のママと話す話は疲れが取れないという事ばかり。そこで疲れを解消するものを色々試して同じ悩みを持つママ友達に紹介できたらと思っています。
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