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運動習慣を身につけるなら今が最適。 [2020/04/27 13:12]
こんにちは、職業・施術屋です。
自粛期間が続いていると、気づくことがあります。
それは外で運動している人が増えたことです。
ジムが閉鎖されていることと自宅待機が増えていることが関係していそうです。
外出しても店も閉まっていますし、下手に繁華街の中心地に行ったら不謹慎厨の方がワンワン叫ばれますから(ネット内だけで)、近所の公園や市街地にうろつくようになった方もいることでしょう。
近所を散策中に気づいたのですが、運動習慣をつけるにはシンプ..
自分を信用していない!?弱者のための意思力の使い方。 [2020/04/19 11:06]
こんにちは、職業・施術屋です。
15日(水)以降、仕事が休業になって自宅にいることが多くなった私は、変わりゆく世の中に対応すべく日々勉強を………
することなく、自宅でダラけきった生活を送っています。
10年以上、特別なことがないかぎり自宅にいることを避けていたのはこういう理由があるから。自宅にいると、ダラけて時間を無駄にしてしまうんですよね。
近所に時短営業中のカフェやマクドナルドがあるので、勉強などはそこで作..
習慣の力って多くの場合、悪い方向に傾いているよねって話。 [2020/01/18 20:41]
こんにちは、職業・施術屋です。
寒さが一層強くなっている今日この頃。頭の機能がうまく働かないのは寒さのせいだ、と自分に言い訳している間にも2020年の時は進み続けています。自分のビジネスを始めて人生を謳歌したいところですわ。
さて、私は筋トレを本格的に習慣化させて健康面での準備は整えています。加えて読書量も以前より増やして知識UPとリフレッシュする時間も兼ねて学ぶ時間も増やし、今年に入ってからは生活習慣が大きく変化してきています。___いい兆候です。なぜな..
すぐにでも始められる習慣化のコツとモチベーション維持の難しさについて [2019/09/24 09:38]
こんにちは、職業・施術屋です。
職場のスタッフと「特に接点のなかった知り合いから久しぶりに誘われる理由は、宗教かマルチ商法の勧誘説」で盛り上がっていました。関係性の薄い人のほうが、罪悪感が無くなるのでしょうか?(その時点で自分が“後ろめたい”とわかっているはずですけどねー)
さて、今日は習慣にまつわるお話です。自分は施術屋として働いているのですが、毎日のように働いていると情熱を感じることはほぼ無くなり、無意識のような感覚で1日を働けるようになります。あなた..
情報(知識)だけを集めても人生は変わらない、とわかる話。 [2019/08/06 12:27]
こんにちは、職業・施術屋です。
世の中「情報」だけを持って想像で終えてしまうと何も変わりません。
先日、知人と会って話していた時の話です。その知人は独身で平日は仕事、土日は休みというごく普通の生活をしています。基本的にはゲームが大好きで、休みの日は引きこもってゲームをしているようです。そんな知人はとても愚痴っぽい人間なのですが、仕事の話の中で「こんな暑い日は皆休めばいいんだよ」とボヤきました。
私はいつも愚痴を聞かされるので、ウンザリしながら会..
習慣を変えれば運命が変わるか〜瞑想と運動のススメ〜 [2019/03/14 11:34]
こんにちは、職業・施術屋/本の紹介屋です。(@HHIKARI7)
気がつけばブログよりもTwitterにイラスト投稿していることが習慣になっている施術屋です。(“い◯すとや”に変更しようかなw)
瞑想のススメ
そろそろ平成も終わり、新しい元号となって新生活を迎える季節になりました。私はすでに職場が1つ増えて関わる人たちも変わり、環境は変化し始めていますが、自分のやる仕事にあまり変化はありません(今のところ)。
そのかわり私生活の方ではちょこちょこ変化を..
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