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お酒のメリット、デメリット [2019/10/21 22:13]
皆さんは、お酒を普段はどれだけ飲まれるでしょうか？
全然飲まない方は、関係ないですが毎日晩酌されるかた、きちんと適量で抑えていますか？
お酒は、メリット、デメリット両方あります。
上手く付きあえば健康増進になりますが、飲み過ぎると逆に体を壊してしまいます。
メリット
・食欲増進
胃液の分泌により、消化が進むため、食欲増進につながる。
・ストレスの緩和
精神的な緊張をほぐして、ストレス軽減につながる。
・血行促進
アル..
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