ぬるーい雑記帳

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結構有名なのでご存知の方も多いと思いますが、簡単に説明します。

読んで字のごとく、消化しにくいデキストリンの事です。
では、デキストリンとはなんぞや？
実は、トウモロコシから作られるデンプンで食物繊維です。
元々は、食物繊維の不足を補うため開発されたらしいのですが、糖の吸収を穏やかにしたり、整腸や内臓脂肪低減などの機能をもつため、消費者庁から特定保健用食品（トクホ）の関与成分としても許可されています。
最近は、トクホ飲料として売られているものの多くに使用されていますね。

摂取すると良いことばかりですが、難点はトクホ飲料はやや値段が高いことですね。毎日飲んでるとバカになりません。

そこで、私は難消化性デキストリンの粉末を購入し、お茶やコーヒーに混ぜて飲んでいます。
これなら、経済的で毎日飲めますし、難消化性デキストリン自体も速やかに溶け、味も変わらないのでオススメです。

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