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肩こり目の疲れにファイテン
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2016年07月24日

fifthフィフスの姉妹サイトColorカラーで注文した服が届いた

2016年07月22日に注文したプチプラファッションサイト colorカラーの服がもう届きました。
中1日で届いたのでびっくり。早っ!

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1つは娘が欲しがっていたサンダル。フラワーウエッジサンダル カラー:レッド サイズ:23.5cm 価格:¥1,662
柔らかいシルエットがステキだったタックスカーチョ タックスカーチョ カラー:カーキ サイズ:M 価格:¥1,382
綿100%のだぶだぶGパン。ワイドデニムパンツ カラー:ブルー サイズ:M 価格:¥2,493

姉妹サイトのフィフスもそうですが、カラーもめちゃめちゃ安いです。
でも、デザインがかわいいので、私が気に入って選んだものも、大学生の娘が気に入って着たりできちゃうので、重宝しています。

今回のアイテムをたっぷりご紹介します(^^)
フラワーウエッジサンダル レッド。かかとは12p。これは娘のリクエスト。私はこの高さはもう無理(^_^;

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青と赤のバージョンがあって、娘は赤を選びました。

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生地は綿で涼しげなデザイン。

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作りもていねいです。ベルトは繋ぎ目がゴムになっているのでちょっとひっぱると、ベルトを外さなくても、そのまま履けます。ベルトを外して脱ぎ履きするとちょっと面倒なタイプ。

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タックスカーチョ カラー:カーキはポリエステル100%ですが、しっかりした生地で、チープに見えないのがよいところです。

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届いた状態のままハンガーにかけています。アイロンをかけてなくてすみません。でもシワになりにくいようで、このまま着ても大丈夫そう。アイロン不要なのは楽チンでいいですよね。

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短い丈のトレーナーに合わせてみました。カジュアルな感じもOKです。かわいい柄のキャミと合わせてもステキそう。
一緒に選んだサンダルもコーディネートしやすい♡

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しっかりめの生地。しわになりにくいです。
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落ち感があって、若い子も、大人も、着こなしやすいですね。

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ヒップまわりには裏地がついているのですけません。

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もうひとつは、綿100%のジーンズ。夏も軽く履きこなせる感じ。

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縫製もきちんとされています。

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赤のサンダルとも相性がよくてかわいい〜!

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ただしこれ、Mサイズなのですが、大きいです。だぶっとさせて、ベルトで締めてはきこなすタイプのようです。
ふだんはSサイズでもブカブカな細身の娘が着ると、こうなりました。

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かなりベルトで締めていますが、だぶっとした感じがかわいい。だぶっとしているのと、丈がかなり長めなので、高いヒールではきこなすと、足長効果が!

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160pない娘ですが、ヒールをはいて、このパンツをはくと超背が高くて脚が長く見えます(笑)

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ロールアップしてもいいですね。

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今回買ったのは、夏〜秋でかなり活躍しそう。

カラーやフィフスは、お値段が安いということもあって、人気のある服はどんどん売れちゃって、在庫がなくなっちゃうのがとっても残念。でもその分、新しい服が入ってくるサイクルも早いようなので、ちょこちょこチェックして、気に入ったものがあったら迷わず買う!というのがいいようですよ。
着こなし感や、生地の質感、生地の詳細などいろいろサイトには書いてあるので、よくチェックして購入するのをおすすめします。

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posted by あんこ at 23:06 | ウエア

2016年07月22日

安くてかわいい服の通販fifth とcolorが最大50%セール中!


リーズナブルな値段で、人気モデルが着こなすカワイイ服が買える通販サイト fifthと、安カワ・プチプラなのに高見え☆話題のファッションECサイトColor(カラー) が、さらに25%〜最大50%引きになるセールを開催中です。

私も結構お世話になっていますが、大学生になった娘も、高校時代から私服では、フィフスにお世話になってきました。
<以前ご紹介した記事はこちら↓>
「トレンドアイテムをロープライスで」のfifthフィフスでお買物
通販サイト fifth でお買物をしてみました


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フィフスとカラーは、とっても安く買えるのに、おしゃれに見えるので、人気な通販サイト。
初回のお買いものは送料無料で、リピーターさんも、【5000円以上購入で送料無料】です。

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フィフスのモデルには、オードリー亜谷香さんや、ソンイちゃん、 メロディー洋子ちゃん、泉里香ちゃん、大川藍ちゃん、堀田茜ちゃん、鈴木優華ちゃんなど、人気女性誌のモデルさんがずらり。
サイトを見ているだけでも着こなしの勉強になりますよ〜。

しかもその服のお値段が安い! まだまだ勉強に励む大学生や、新社会人、OLさんたちのつよーい味方というのがよくわかります。

その安いお値段のお値段が、さらに25%引き〜50%引きになっています。
ただし期間限定で、今回のセールは、7月25日までなので、急いで〜。

今回娘のリクエストもあって、フィフスで3着5,537、カラーで3着5,673円分購入。
6着で 11000円程度。すっごい安いですよね。

ただ、フィフスとカラーの問題点は、格安なので、人気のあるアイテムは秒速で売れちゃいます。

なので、このセール中に買いたい!という方は今すぐ、ホームページをチェックして!!

 
posted by あんこ at 21:54 | ウエア

大学生女子と 高校生男子おすすめのニキビ予防洗顔料


思春期真っただ中の大学生の娘と、高校生の息子は、細かいニキビや、ときどきデキる大きなニキビに一喜一憂しています。
ニキビの原因は、余分な皮脂と、古い角質で毛穴が詰まって、そこにアクネ菌が繁殖して起こります。
ですから、日頃から正しいお肌のケアが必要になるわけですが、特に、中学、高校の男子は面倒な泡立てが必要な洗顔や、ニキビ予防のローションをつけたりするのをいやがります。

そんな男の子が、今気に入って使っているのが、洗顔と保湿、トリートメントが1本でできるニキビケア3-in-1 ファーストクラッシュです。

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カリスマモデルのにこるんちゃんも愛用中のニキビ予防の洗顔クリームジェルで、これ1本で、洗顔と保湿ができるというもの。
ファーストクラッシュを使えば、化粧水も乳液もいらないから、洗顔後がとっても楽

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お肌を清潔に保つ成分は、古い角質を柔らかくして取り除くサリチル酸。
これはニキビ予防に用いられる成分です。

それから、グレープシードオイルとか、シトラスオレンジピールオイルなど、お肌を保湿する8つの天然植物成分を配合。だからナチュラルな成分で、洗顔しながら、しっとりした肌になれるというわけです。

私も、朝、使うことがあるのですが、本当に洗うだけでしっとりするので、化粧水は省いて、クリームをつけることもあります。

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3-in-1 ファーストクラッシュは、クリーミータイプの洗顔料なので、チューブから出したら、手の上で軽く伸ばして、顔全体になじませるだけ。
息子も、娘も、泡立ての手間がないのが、気に入ったようで使い続けています。

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最初は、「塗って洗うだけで汚れが落ちているのかな」なんて言っていたのですが、1週間ほど使ってみたら、肌がしっとりしてきただけでなくて、ニキビができそうにふくらみはじめていたところが消えた、といって喜んでいました。
洗顔に使用する量は、サクランボ1粒分くらいでOK。

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これを手になじませて、軽くぬらした顔に、指の腹でやさしくマッサージするように広げていきます。
メイクをしている場合は、メイク落としでクレンジングしてから、ファーストクラッシュを使います。

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大学生の娘は、アイシャドーと口紅くらいしか使わないので、夜になると、ほぼ取れてしまっているので、ファーストクラッシュのみで洗顔しています。
大学1年生になっても、これまでは洗顔だけで、乾燥する冬には、ワセリンを伸ばすくらいだったのですが、ファーストクラッシュを使い始めたら、肌が柔らかくなって、毛穴が目立たなくなった、と大喜び。
化粧水、乳液の役割が含まれているのがよかったのでしょうね。

全体にマッサージをしたら、ぬるま湯で洗顔ジェルを洗い流します。
洗い流す時間の目安は約30秒。
クリームのようになって、汚れを吸着しているので、洗い流すときは丁寧に落としたほうがいいのですが、ただ、ファーストクラッシュは、保湿剤も含まれていて、お肌をしっとりさせる効果があるので、必要以上にジャバジャバやらないように気をつけてくださいネ。
若いお肌にも、強すぎる刺激はおススメしません。

2週間ほど続けていますが、娘は確実に肌がキレイになったと、喜んでいます。
私から見ても、肌のキメが整って、目の周りや、頬の高いところにプツプツできていたポツポツが少なくなったように思えます。化粧水、乳液成分が含まれていることもあり、肌の水分量がアップしたのかもしれません。

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高校生の息子の方は、鼻の下や横にできるニキビや毛穴詰まりを気にしていました。今のところ目立ったニキビはできていませんが、さきほども書いたように鼻の頭や小鼻に目立っていた黒い皮脂汚れが落ちてきたように見えます。
彼は、化粧水などをつけないので、頬を触ると、少しザラッとした感触があったのが、しっとりしてきましたよ!
それは本人も自覚していました。「使う洗顔料で、肌って変わるんだなあ−」なんて、改めて関心していました。

ニキビができにくくなるニキビ予防の洗顔料、3-in-1 ファーストクラッシュ。今、トライアル30日セットを申し込むと、ファーストクラッシュのあとに使用するクリームが無料でついてきます。
また、藤田ニコルちゃんのオリジナルシールももらえますよ(^^)/ また抽選で100名ににこるんちゃんオリジナルのビーチサンダルが当たります。キャンペーン期間は、2016年6月21日(火)〜2016年8月31日(水)。

ニキビを気にしている中高生、大学生のお子さんをお持ちのママ、一度、お子さんにオススメしてみては?
お肌の保湿力がアップすると、ターンオーバーがよくなって、ニキビができにくくなる効果も。とにかく、面倒くさいのをいやがるお子さんには、結構、喜ばれます(^^) もちろんママも、忙しい朝など、泡立てずに使えて、しっとりするので楽ですよ。是非お試しを!


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posted by あんこ at 18:18 | ニキビのケア

2016年06月30日

メイク落としと毛穴の黒ずみケアができる卵殻膜入りクレンジング


生命を育む力、お肌をきれいに育ててくれる力を秘めた卵殻膜入りのメイククレンジングをモニターさせていただいています。

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クレンジングのメーカーさんは、先日ご紹介したリキッドファンデーションパウダーと同じ、卵殻膜のパイオニア・アルマードさん。
東京大学との共同研究で作った卵殻膜を使ったコスメで人気のメーカーです。

卵殻膜入りのコスメや健康食品で知られるアルマードが最初に開発したのが、クレンジングでした。

肌の汚れや皮脂などを落とすことがキレイな肌を作る基本だと考えて、優しいながら、優れた洗浄力を持つのがこのチェルラー パーフェクトクレンジングジェル


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このクレンジングの大きな魅力は、 この1本で、洗顔、メイク落とし、毛穴の黒ずみ除去、角質ケアがすべてできること。しかも、ダブル洗顔が不要。
黒ずみや角質ケアができて、1本で済む、というのは忙しい毎日の大きな味方です(^^)

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特殊な水分を含むジェルが汚れを浮かせて吸着してくれて、洗いあがりはしっとりもっちり。
しっとりする理由は、保湿成分をたっぷり含む卵殻膜のおかげ。

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さらに、9種類のエッセンシャルオイルがプラスされていて、これがキメを整えたり、潤いを肌に閉じ込めたりといった働きをします。

使い方はふつうのメイク落としと同じように、顔の4〜5か所にのせて、やさしく肌に馴染ませます。

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軽くマッサージをして、メイクが浮いてきたら水で洗い流すだけ。

リップペンシル、アイライナー、コンシーラーを落とす様子をご覧ください。

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下半分のみ、くるくる30回程度マッサージしてみました。ジェルが汚れを吸着しているのがよくわかります。
乾燥肌や敏感肌の人も使えるやさしい処方なので、つけてすぐツルン、というわけではありません。
これまで使った感触では、馴染ませてから30秒ほどおいてくるくるすると、するっと落ちやすくなります。
成分が汚れやメイクを浮かせてくれるからでしょうね。

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そして洗い流したら、跡も残らず、きれいに落ちています。

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しっかりと肌に密着するジェルなので、水(ぬるま湯)をかける回数は多いいほうかと思いますが、これ1本で済むと考えれば、それほど負担には感じません。

チェルラー パーフェクトクレンジングジェルは、洗顔料としての役割も兼ねているので、お化粧をしていない日のお休み前や入浴時にも使えます。

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キャップをとって、適量を手に取って使います。
乾いた手でも、ぬれた手でもOKですが、私は乾いた手で使った方が、しっかり顔になじませられる感じがするので、乾いた手で使います(^^)

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クレンジングジェルは透明に近い半透明のテクスチャーです。
ほのかに、柑橘類の果実のようなにおいがします。これもエッセンシャルオイルの自然の香り。

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あれこれ段階をへずに、簡単に、楽にメイクを落としたい方、でも、黒ずみや角質ケアもしたいという方にはぴったりのクレンジングジェルです。

私もそうなのですが、泡立て系の洗顔料では顔が赤くなってしまう方にもオススメです。
負担がかからず、赤くもなりません。
なかなか安心して満足して使えるクレンジングがないなあ、と思っていらっしゃったらぜひ試してみて!

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2016年06月28日

白髪がブラウンに染まってハリコシがでてきたトリートメント


1か月前からスタートした白髪用カラートリートメント【マリアンナプラス 煌髪(キラリ)】
前の記事はこちら→髪の表面を傷つけず白髪を染める、トリートメントのレビュー

2〜5日に一度の割合で使い続けて、2本目を使い始めました。

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染まり具合はソフトです。1回つけるとしっかり白髪が染まるというわけではありません。
まっさらな白髪から染めると、3、4回連続して使うと、白い部分が目立たなくなるという感じです。

これがまっさらな時。1か月前くらいの写真です。

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それでこちらが3回ほど連続して、シャンプー前に使った感じ。
光の加減が違うので、分かりにくいかもしれませんが、真っ白だった白髪の色が、薄茶色に染まっている感じはわかっていただけるかと思います。
それから染めたあとは、ボコボコした感じの髪の毛が、よく乾かしてブローすると、ツルンとして、ツヤが出ます。
これはこのトリートメントの大きな特長になっています。
髪を染めるときに、キューティクルに負担をかけないように、ツヤ、ハリ、コシを出すため美容成分が入っているんです。

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全体的に見ていただきます。
ところどころ、薄茶色のムラがあると思いますが、これは、以前、ヘナで染めた髪です。

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1度染めたときは、まだヘナ特有の赤い色が出ていたのですが、3回連続で使っていると、赤い色が目立たなくなって黒い髪に馴染むブラウンになってきました。
赤いムラが気になっていたので、茶色に馴染んでうれしいです。
コシも出るので、ボリューム感がアップしたようにも思います。

毎日染めるときは、気になるところを中心に染めるので、生え際や分け目、耳の横などを白髪染め用のブラシでつけていきました。
よく白髪染めのパッケージを買うと、ついてくるブラシ(^^)

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これで、白髪が目立つところにピンポイントでのせていきます。薄く全体にのばすというより、白髪のうえにのっけるという気持ちで置いておくと染まりやすいです。

さらに逃げやすい白髪があるときは、ティッシュやコットンにトリートメントを3〜5センチ出して、こめかみあたりの髪にぺたっと上からつけてみてください。逃がさず染まりやすいです。
この方法は、いつもいく美容院の美容師さんに教えていただきましたよ。
(おでこが見苦しくてごめんなさーい)

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ピタッとつけても、髪を洗うと、肌に色が残らないので、私は、おでかけ前の緊急処置にも使っています(笑)

白髪用カラートリートメント【マリアンナプラス 煌髪(キラリ)】
は、
毎日使っても赤くなったり被れたりしないので、安心して使っています。
香りもいいので、10分つけている間もストレスになりません。また肌に色がつかないのがありがたいです。

1回目に使った記事はこちら→髪の表面を傷つけず白髪を染める、トリートメントのレビュー


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2016年06月24日

化粧崩れ防止 毛穴レスで美素肌になるモイストルースパウダー


先日アルマードのチェルラー モイストファンデーション(色選びで失敗しない卵殻膜入りリキッドファンデーション)をご紹介しました。
こちら、想像以上にスキンケア効果が高い!と実感しています。

というのも、ファンデーションを塗っているときも、しっとりフィットして色付きも大満足なのですが、「いい!」と思うのは、洗顔後。
化粧を落としたあとの肌が、スベスベなんです。アルマードさんのチェルラーシリーズは、卵殻膜や海泥、リンゴ果実培養細胞エキスなど美肌効果のある成分が入っていて、「メイクアップと同時にスキンケアができる」というのがウリなのですが、「こういうことか!」と確認しました。肌の感触がよくなっていることが手で、鏡でも感じられてうれしいです。

このチェルラーのラインで、今回リキッドファンデーションとペアで使わせていただいているのが、チェルラー モイストルースパウダー


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以前、リキッドファンデーションを塗っただけで済ませてしまうこともありましたが、フェイスパウダーを使うようになってからはもう手放せません。
というのも、フェイスパウダーのパワーがすごいからなんです。

1.毛穴を目立たなくさせる、素肌感アップ
2.化粧崩れを防いでくれる、とくにパンダ目になりにくい
3.ツヤ感、透明感アップ
4.だからお化粧のしあがりがぐっとアップ

モイストルースパウダーは、ファンデーションと同じように、卵殻膜と海泥を配合しているので、皮脂を吸収しながら、ピタッと肌に吸着して、毛穴を目立たなくして、キメを整え、自然な美肌にしてくれます。
それだけではなく、一番のポイントは、つけているだけで肌がキレイになること。
お化粧を落としたときに、肌のキメが整ってスベスベしているのがわかるんです。これはチェルラーリキッドファンデーションも同じ。

*卵殻膜とは、卵の内側に貼り付いている白い薄い皮のことで、栄養もなにも与えないのに生命(ひよこちゃん)が育つのは、この卵殻膜の栄養分のおかげなんです。
この中には、18種類のアミノ酸やコラーゲンなど美容成分がたっぷり入っていることが、メーカーのアルマードと東京大学の共同研究で分かっています。
(卵殻膜はサプリにも使われています→卵殻膜入りの美容健康ドリンクで腸内フローラをよい状態に
生命を育てるパワーってすごいなあ、と改めて感じています。

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さてこのモイストルースパウダーが細かくてムラになりにくいのもいい感じ。

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パウダーの上に張られているネットがゴムのように弾力があって、お粉のつけすぎを防いでくれるんです。
これがすごくいいんです。
パフで粉をとるとき、たくさんつきすぎてしまうことがあるんですが、これは、とても調整しやすい。

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パウダーは、顔に載せる前に、一度手のひらにのせて、パフへのつき方を薄づきにしておくと、顔にのせたとき一か所だけたくさんつけすぎてしまう、とかムラができにくくなります。
だから手のひらで叩きますが、そのとき、パフに付きすぎていると、ふわーっと散ってしまい過ぎてもったいないことがあるんですが、これは、そのムダがないんです。お粉の飛び散りや、ムラが気になっている方には、これ、イチオシです。

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パウダーの中には、リキッドファンデーションや皮脂の脂質を吸収しすぎて乾燥してしまうものもありますが、このパウダーには天然保湿成分のプルーンのエッセンス、ヒメフロウエキス、モモ葉エキスなど、保湿成分がたっぷりなので、乾燥を感じることはありません。

しかも、SPF13 + 、PA++ と、日焼け止めの効果もあります。自宅のベランダで洗濯ものを干したり、ちょこっとお買い物、というときは、これだけパタパタするだけでもいい程度の紫外線防止効果があります。

つき方は、とても自然。リキッドファンデーションのテカテカを押さえて、自然な素肌感に仕上げてくれます。
これは、リキッドファンデーションのみ。

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パタパタパウダーで押さえてみました。
こちらはテカテカ感がやわらいで、健康的な素肌感と、ツヤ感が出ます。
皮脂を吸うので化粧崩れしにくいので、お化粧直しも楽に。

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(ごめんなさい!ライティングの違いで分かりにくいですね)

ケースは華やかなピンクゴールドで、底に丸みがあってかわいいデザインになっています。

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チェルラー モイストルースパウダー


肌の乾燥やかさつき、たるみが気になる、化粧しながら美肌を育てたい方、リキッドファンデーションと合わせて使うのがオススメです(^^)
ただいまお得なキャンペーン中です! 2016年7月8日までなので急いで!

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★ キャンペーン特典 ★
新商品「モイストファンデーション」と「モイストルースパウダー」をセット購入で、「チェルラー パーフェクトスキンケア」サンプルセットがもらえます♪(7/8(金)17時まで)


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2016年06月21日

色選びで失敗しない卵殻膜入りリキッドファンデーション


卵の殻の内側の薄い皮(卵殻膜)の栄養分に着目した化粧品やサプリが人気のメーカー、アルマードのメイクアップアイテムを使ってみました。

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卵殻膜の栄養や美容効果については、少し前に試したサプリメントをご紹介したときにも書いたのですが、(卵殻膜入りの美容健康ドリンクで腸内フローラをよい状態に)、卵殻膜には、コラーゲンはもとより、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、シアル酸、デスモシン、18種類のアミノ酸などアンチエイジングや、美肌のために欲しい成分がたっぷり含まれているんです。

しかも、卵殻膜というのは、加工品ではなく、殻のなかでヒヨコという命がスクスク育つように与えられた自然の産物。
だからからだにも優しく、吸収力もよいのだそう。

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その卵殻膜を配合して、お肌につけているだけで美容効果がぐんぐん上がるとして人気なのが、チェルラー モイストファンデーション


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このファンデーション、お色が1色しかありません。
普通オークルとか、ベージュとか、色選びがありますよね? だからお問い合わせセンターに聞いたんです。

いつもオークルとかナチュラルオークルなどで迷うけれど、こちらは一色で、お化粧が浮いたりしませんか?って。
そうしたら、このファンデは、それぞれの人の肌の皮脂を吸収して、その人にぴったりの肌色になるから、色選びは不要なのだそう。
びっくりですね。
それから、透明感とつやをアップさせることで、健康的な、自然なお肌の色に仕上げてくれるんです。

また美容成分を配合していくうちに、自然と紫外線を防ぐ力もアップしてしまった、ということで、なんとSPFは50。
SPFの1 は、20分なので、50=1000分。 ということは、朝お化粧したら、帰宅するまで日焼け止め効果が維持できるので、汗をかいたりこすったりしなければ日焼けも防げます。

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下地効果も含まれているので、スキンケアをしたあと、このファンデーションを広げればベースメイク完了です。
忙しい朝などは、楽チンです。

では実際どんなテクスチャーで、どんな感じになるのか、ご紹介します(^^)

チェルラー モイストファンデーション

ごくナチュラルメイクにしたいときには、ワンプッシュで十分です。

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テクスチャーはゆるいので、手に出すとたら〜っと垂れてしまいますので、気をつけて。

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これを、顔の場合は手のひらなどにとって、少しずつ顔に広げていきます。
とても伸びがよいです。頬や額など広い面から、手の中指と薬指の第一関節〜第二関節あたりを使って、軽くのばしていくと上手にいきますよ。
それで鼻の周り、目の周りに、地肌の色が残っていないように丁寧につけていくと、まんべんなくつきます。

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顔ではありませんが、腕の内側でやってみると、こんな感じ。トーンアップして、くすみが目立たなくなった感じですね。色も白っぽく浮いたりせずに、自然に仕上がります。

保湿力は確かです。一日中、乾燥しません。

リキッドの上から、チェルラー モイストルースパウダーで押さえると、化粧崩れもしにくく、保湿力もまたアップします。

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ルースパウダーを使って何がよいか、というと、肌のキメを細かく見せてくれるんです。
さきほども書きましたが、自然な仕上がりが際立ちます。
仕上がりが、化粧をした、というより、透明感のある白いうぶ毛で覆われたみたいなかんじ(笑)になるんです。
リキッドファンデーションのみで仕上げているという方は、ぜひパウダーをお使いになることをおすすめします。

パウダーのレビューはこちらです(^^) 参考にしていただければうれしいです。
化粧崩れ防止 毛穴レスで美素肌になるモイストルースパウダー

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2016年06月10日

メタバリアで糖質の吸収を減らし 太りにくく やせやすい体質に


しばらく前、糖質ダイエットに挑戦している人がたくさんいらっしゃって、「やせたよ〜」と聞くとうらやましいなあと思っていました。
というのも、やはりご飯やパン、パスタが好きなので糖質を取らないなんてムリ〜! だったからなのです。

以前、和食のレストラン大戸屋さんで、食育セミナーというものに出たときも、太りにくい身体を作るには、バランスのよい食事が大切という話を聞いて、安心してたっぷりご飯も食べていました、が、カットできるものなら、糖質カットしてみたい。
(食育セミナーの記事(姉妹ブログに飛びます)→太らない食べ方をしていますか?

そんなわけで、糖質の吸収を抑えてくれるメタバリアスリムというサプリのモニターに応募して、お試しさせていただきました。

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そもそもなぜ糖質をオフするとダイエットになるのかというと、私たちの体は、糖質を減らすとエネルギーが不足して、糖質のかわりに脂肪を分解して、補おうとします。だから、余分な脂肪が減って、やせる、という考えです。

それから糖質は、食後の血糖値を上昇させるので、動脈硬化や虚血性心疾患、脳血管疾患などを引きおこすこともあるので、アラフィフ世代は、抑えられるのなら、抑えたいのです。
また、上昇した血糖値を下げるために、インスリンが分泌されますが、インスリンはとりすぎた糖を脂肪に変えてためる性質があるので、やはり糖質は抑えた方がよいのです。糖質を抑えれば脂肪をためる必要もなく、太りにくくなるのです。

とはいえ私のような糖質大好きなアラフィフには、糖質制限はムリなので、でも少しだけ糖の吸収を抑えてくれるサプリはありがたいです。
まず「食べちゃいけない」「食べたらヤバい」という気持ちが軽くなるのはうれしいですね。

しかも、食前に2〜4粒飲むだけなので、超楽チン
たとえば、ご飯がたっぷりのカレーとか丼物とかを食べるなら4粒、品数も多い和食でご飯は少なめ、というなら2粒、とか、ケーキを食べる前に3粒、とか、それは大体の目安で。

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メタバリアスリムは、機能性表示食品で、糖質の吸収を抑えること機能が確認されています。
糖質の吸収を抑えるのは、サラシノールという成分。
インドやスリランカで「奇跡の植物」として珍重されてきたもの。
これを、富士フイルムさんが、高濃度にしてサプリメントに配合。

トライアルは、8粒×7日分が500円なのですが、いまはボリュームアップしていて、お値段500円のまま、14日分になっています。初回は送料無料なので、2週間、たっぷり試していますよ。

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今、私は飲み始めて1週間たちました。

1週間で、ちょうど1キロちょっと、落ちました(^^) 1キロだけ? ととるか1キロも?と思うかは、人それぞれだと思いますが、私はかなり満足です。
というのも、食事は普段通りに取っていたからです。
1回か2回、飲むのを忘れてしまったりしましたが、1週間食前に2〜4粒ずつ、コップいっぱいの水100〜200ccでのみました。

とくに、お腹がふくれる、とか、空腹感を感じないとかそういうサプリではありません。
糖質の吸収を抑えてくれるというものなので、私たちの感覚には、よくわかりません。

でも、体感できるのは、お通じなんです。

お通じに関しては公式サイトにはとくに強調されていなくて、水溶性食物繊維を配合、と書かれているだけなのですが、これが、思っていなかったところで、よかったのでうれしいです。

水溶性食物繊維は、水に溶ける種類の食物繊維で、果物とか野菜に含まれるペクチン、わかめなどの海藻類に含まれるアルギン酸、こんにゃくいもなどに含まれるグルコマンナンがそうです。
これが、水を吸うとドロドロになって、糖質の消化吸収を緩やかにして、これがまた血糖値があがるのを防いだり、とりすぎた脂質を吸収するのを防ぎます。

そしてもちろん、腸の粘膜をまもって、善玉菌を増やしてくれるので、お通じがよくなるのです。
これ、ホントにてきめんでしたよ。
あまりにもお通じがよくなったので、効能を改めて見直したほどでした。
だから、1キロ減ったののも、糖質を抑えてくれたというのもあるかもしれませんが、腸がすっきりしたということも、おおきいかも。

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普段通りにお食事をいただいているのですから、
糖質を吸収してくれ、脂肪を燃やしやすくしてやせる、というのは、ゆっくりな効果だと思うんです。
だから、トライアルの2週間では2キロ、3キロ、といったダイエット効果をもとめるのは難しいかもしれません。
もちろん食事制限などと合わせれば可能かもしれません。

でも、おいしいご飯やパンやパスタを普段通りにおいしくいただきながら、太らないでいられるのはありがたいです。
そして自然なお通じがあれば、太りにくくなりそうです。

あと1週間分あるので、続けて試してみたいと思います(^^)

糖質ダイエットに挑戦していらっしゃる方にはもちろん、そうでなくても糖質の取り過ぎはちょっと気になる、太りにくい体質になりたい、甘い物をがまんせず楽しみたい、という方は、ぜひ試してみて。
ワンコインで2週間分お試しできます→頑張らないあなたに!メタバリアスリムお試し500円+税♪


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posted by あんこ at 06:00 | ダイエット

2016年06月03日

季節の変わり目 乾燥や敏感肌対策にうれしい保湿クリーム


5月や6月は季節の変化が激しくて、寒くなったり暑くなったり、乾燥したりと、お肌のお手入れに悩みます。
ちょっと汗ばむ感じなのに、空気は乾燥して、久しぶりに肌がピリピリしたり、そんなことはありませんか?

私は季節変わりは突然乾燥を感じたり、乾燥による赤みが出てしまう敏感肌。
敏感肌というと、か弱い気がしますが、40代後半、50代に近くなると、どうしても新陳代謝が落ちて、肌が弱くなるので、多かれ少なかれアラフォー、アラフィフの方は経験されるかもしれません。

今年も、もうすぐ梅雨なのに、2月ごろのような乾燥した日がありますが、がっちり保湿できるオウンセラリペアフィルム/天然セラミド配合クリームを使っているので、ありがたいことに、乾燥を感じないでいられます。

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オウンセラリペアフィルムは、洗うだけでトーンアップする石けん洗顔パスタや、@cosme2年連続年間1位ゴマージュで人気のメーカー「ロゼット」さんの新ブランドで、乾燥肌・敏感肌用、エイジングケア専門のコスメです。

セラミドって、もともと私たちのお肌の中にあるもので、水分をたっぷり保持できて、保湿やお肌の保護のために働いてくれる成分です。
でも、セラミドは、残念なことに、加齢や睡眠不足、疲れなどの影響をうけて、減ってしまうのです。

するとバリア機能が壊れてしまい、外からの刺激にも弱くなって肌荒れや乾燥を引きおこす敏感肌になってしまうのですね。

もちろんそれは顔だけでなく、冬場の乾燥で身体がかゆくなったりしますよね、あれもセラミド不足のため。
わが家は子どもも肌が弱いので、セラミドケアに特化したボディーソープを使ったりしています。
なので、セラミドの大切さは身にしみております(^^)
ので、セラミド配合、しかも天然セラミドを配合したリペアフィルムは、使用していても安心ですが、精神的にも「つけていれば安心」という気持ちがあるので、うれしいです。

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リペアフィルムは天然セラミドが入っていますが、さらに、自分のお肌がセラミドを造りだすために必要なセラミド生産促進成分が入っているので、使っているほどに、セラミドを作る肌力もついて、より潤う肌になれるというわけです。

使い始めには、まずは、パウチに入ったサンプルをあけて、感触を確かめてみました。

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真っ白で、しっかりしたテクスチャーのクリーム。こってり濃厚で、肌のせてのばすと、とっても伸びがいいんです。
すぐにしっとりして、光沢が出る感じです。
パウチ1包で、顔とデコルテにのばしても、まだ多いくらい。しかも、一度のばしておくと1日、というか、洗顔するまで乾燥知らずでいられます。
香料もなし。欲しくない物は入っていません(^^)↓
「低刺激性*4・弱酸性・無香料・無着色料・無鉱物油、アルコールフリー・パラベンフリー・石油系界面活性剤フリー」

こちらは本品。光沢があるまっ白いクリームがとってもキレイです♡

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肌にのせてみます。しっかりした濃厚なテクスチャーですが、肌の温度でふわっと柔らかくなるのがわかります。

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向こう半分だけに、広げてみました。とってものびがいいので、手のひらやひじまで伸ばしてしまいました(笑)

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そして全体に伸ばしましたよ。しっとりです。「でもどうせ少ししたら乾いちゃうんじゃない?」と思いますよね、でもそれが長持ちするんです。
全体に薄いバリアがかかった感じになります。

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一度つけたら長持ちする保湿クリームをお探しなら、絶対おすすめ!
本品を買うのに迷ってしまったら、10包入りのワンコイン(500円 送料無料)のトライアルから試してみて。
<セラミド配合>ロゼットの保湿クリーム


今のような季節の変わり目にも、秋冬の乾燥の時期にもしっかり保湿したい人にぴったりのクリームです。


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2016年05月30日

髪の表面を傷つけず白髪を染める、トリートメントのレビュー


ずーっと気になっていた白髪用カラートリートメント【マリアンナプラス 煌髪(キラリ)】のモニターに選んでいただき、試しています!!

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この白髪用トリートメントは、シャンプー前の10分のケアで、だんだん白髪を染められるというもの。
ポイントは、髪表面を傷つけずに、毛髪の奥に色を浸透させる高度な技術が使われていること。
アレルギーを引き起こしやすいジアミンとも呼ばれる化学染料(パラフェニレンジアミン)も使用されていないので、安心して使うことができます。
開発したのが、聖マリアンナ大学の皮膚科学研究チーム。医大技術で作られているから信頼度が高いんです。

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聖マリアンナ大学の皮膚科学研究チームといえば、以前、表情筋を鍛えて ほうれい線を引き上げる
でご紹介したクリーム「豊麗」を開発した凄腕の研究チーム。
だから、この白髪用トリートメントも人気も、信頼度も高く、92%の人が使い続けたいと感じるほどのリピーター率。私もその1人!!

私が選んだカラーは、ダークブラウン。
くりかえし使っているうちに、黄色→ブラウンと自然に染まっていきます。また定期的に使うことで根元か生える白髪も目立たないわけです。

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このトリートメントには、サンプルがついてきます。このサンプルは、アレルギー反応がでないかどうかのパッチテスト用。

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これを髪の生え際など、目立たない所に塗り、1日程度置いておき、赤くなったりかゆくなったりしないか確認をします。
万が一、お肌に合わない場合は、未開封のまま返品すれば返金してもらえます。

なので、私もまずは、パッチテストをやってみました。

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私は耳の前に。ちょっとのつもりが、たっぷり指に出してしまったので、たっぷりめにつけてみました。
この日はとくに外出の予定もなかったので。

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夜シャワーするまで、およそ10時間ほどでしたが、かゆみ、赤みがでなかったので、そのまま洗い流しました。
本来は24時間置いておくのが理想ですが、枕についてしまうのがコワかったので、ごめんなさい。

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こちらは、肌につきにくく洗い流しやすく、指にも残りにくいとあったので指でつけてみました。
塗ったあと、石けんで洗うと、ほぼ洗い流せましたが、ほんの少し黒くなっていたので、おでかけ前の方などはやはりブラシなどを使うとか、手袋を使うのがおすすめです。
↓ 中指より、人指し指の方がほ〜んの少し茶色っぽく見えますね…。

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とくに爪に入ってしまうと、落ちにくいので(^_^;

それからやはりこの「キラリ」のいいところは、シャンプー前の10分でOKというところ。

これからはシャワーのことが多いので、シャワーしたあとの髪に5分とか、10分、お風呂場で待つのはキツいんです。
なので、乾いた髪に10分はうれしい。

私は染めたらそのまま洗いおきしたり、ちょっとメールを確認したりして、10分ちょっと立ったら、服を着たままトリートメントを流します。トリートメントをつけたまま服を脱ぐとついてしまうことがあるので(あったので・笑)、髪を洗って、拭いてからシャワーしたりします。

さて、1回目のトリートメントのレビューです。
こちらトリートメント前です。光の具合が変わるので2枚載せておきます。

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トリートメントは、私はブラシを使って、ブロッキングしながら塗ってみました。
どうしても顔まわりと、根元から白髪が目立つためです。

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そして洗い流したあと。1回目では完全にダークブラウンにはなりませんが、白かった部分が黄色味をおびていました。

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このキラリは、かおりもラベンダーのようなふわっとした香りで、つけるときも、10分つけているときも、いい香りです。

また2回目、3回目の様子も追ってアップいたしますね(^^)

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あんこ
東京都在住の主婦です。 アラフィフとはいえ若づくりのつもりでいた私ですがある日、高1と大学生になった子どもに、 私のママ友達と比べて「ママが一番フケて見える」と言われて愕然(>_<)  このままではヤバいと思い、ようやくスキンケアに目覚めました。顔を覆うシミ、シワ、たるみ。 どうすれば肌年齢マイナス10歳になるのか? 目下、必死で肌トラブルを解消するアイテムをさがしています。気に入ったアイテムをご紹介しますので、ぜひおつき合いください。
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