おはようございます、facebook（ケン)です。 今日の天気晴れ。大部涼しくなってきました。さて、昨日は、家内と二人で、映画『記憶にございません』を観に行ってきました。
｢ストーリー｣
病院のベッドで目が覚めた男。自分が誰だか、ここがどこだか分からない。一切の記憶がない。こっそり病院を抜け出し、ふと見たテレビのニュースに自分が映っていた。演説中に投石を受け、病院に運ばれている首相。そう、なんと、自分はこの国の最高権力者だったのだ。そして石を投げつけられるほどに……すさまじく国民に嫌われている！！！
部下らしき男が迎えにきて、官邸に連れて行かれる。
「あなたは、第百二十七代内閣総理大臣。国民からは史上最悪のダメ総理と呼ばれています。総理の記憶喪失はトップシークレット、我々だけの秘密です」
真実を知るのは、秘書官3名のみ。
進めようとしていた政策はもちろん、大臣の顔と名前、国会議事堂の本会議場の場所、自分の息子の名前すら分からない総理。記憶にない件でタブロイド紙のフリーライターにゆすられ、記憶にない愛人にホテルで迫られる。どうやら妻も不倫をしているようだし、息子は非行に走っている気配。そしてよりによってこんな時に、米国大統領が来訪！
他国首脳、政界のライバル、官邸スタッフ、マスコミ、家族、国民を巻き込んで、記憶を失った男が、捨て身で自らの夢と理想を取り戻す！
果たしてその先に待っていたものとは……！？鑑賞後、二人で、食事。朝出かける時は、口喧嘩して、険悪だったが、色々話してる内にお互い機嫌が良くなり、めでたし!楽しい1日でした。
2019年09月18日
2019年09月16日
『初孫Rちゃんの1歳のお祝い 餅踏み』
こんにちは、facebook（ケン）です。
天気晴れ。
昨日は、長男夫婦の長女Rちゃんの1歳のお祝い ”餅踏み"を
我が家で、行った。
メンバーは、我が夫婦、長男夫婦、嫁の両親夫婦、そして、Rちゃんの計7人。
最初は、11:00a.mにスタジオで、記念写真を皆で撮り、12:00p.m頃、自宅に帰り、お祝いの宴を。
皆で、会席料理を楽しみながら、久々に語らい、最初じじ、ばばに人見知りだった孫もだんだん慣れてきて、
1時間ほど経った頃、『餅踏み』を始めた。
餅を踏んだ後、そろばん、鏡、お金、筆、スマホなど並べて、何をとるか、孫を皆で囲み、Let it go！
長男の時は、確かそろばんだった。
Rちゃんは、スマホだった。
孫は本当にかわいい！子供も可愛かったが、孫は、特別だ。
楽しい宴も3時頃、お開きとなった。
本当に楽しく、癒される日だった。
天気晴れ。
昨日は、長男夫婦の長女Rちゃんの1歳のお祝い ”餅踏み"を
我が家で、行った。
メンバーは、我が夫婦、長男夫婦、嫁の両親夫婦、そして、Rちゃんの計7人。
最初は、11:00a.mにスタジオで、記念写真を皆で撮り、12:00p.m頃、自宅に帰り、お祝いの宴を。
皆で、会席料理を楽しみながら、久々に語らい、最初じじ、ばばに人見知りだった孫もだんだん慣れてきて、
1時間ほど経った頃、『餅踏み』を始めた。
餅を踏んだ後、そろばん、鏡、お金、筆、スマホなど並べて、何をとるか、孫を皆で囲み、Let it go！
長男の時は、確かそろばんだった。
Rちゃんは、スマホだった。
孫は本当にかわいい！子供も可愛かったが、孫は、特別だ。
楽しい宴も3時頃、お開きとなった。
本当に楽しく、癒される日だった。
2019年09月06日
『健康が一番』認知機能の低下について。
こんにちは、facebook（ケン）です。
天気晴れ。
昨日は、私の趣味のひとりカラオケに行ってきました。
2、3年前までは、飲み友達とよく行っていましたが、私が、母の介護をするようになってから、
ひとりカラオケに行くようになりました。
最初は、一人だとテンションが上がらず、寂しかったですが、点数が出るようにしてから、
だんだんと面白くなってきました。
私は、友達には、歌、"うまいね"とよく言われてましたが、点数を設定して、歌うと、あまり、よくありませんでした。
3年前ぐらいのときは、60点台か、70点台が、半々ぐらいだったかな。勿論、たまに50点台の時もある。
「なんだこれは、おかしいな？」友達は、「こいつ、下手だな！」と思ったが、70点台後半、そして、80点だいを簡単にだす。
その時、分析して、わかったのは、機械は、音程を重視している。
だから、音程がずれると点数は悪くなる。
そこに気付き、ひとりカラオケでは、音程を意識しながら、歌っていました。
そうこうしているうちに70点台の比率が、60点台よりかなり高くなりました。
そして、昨日、2時間で、16曲歌い、70点台が15曲、最高得点の80点台が1曲、
そして、75点以上が6曲位、今までの最高でした。うれしかったな！
というのも、一昨日のテレビで、カラオケで100点とるにはという番組があって、
その中で、①キーを下げる②マイクの使い方として、遠く→遠く→近くとマイクの距離を繰り返す。
③ビブラートを無理やり作る。④バラードをマーチのように歌う
⑤マイマイクを使う。
そのうちの①と②を意識し歌いました。たったそれだけで、全体的に点数がアップ。
次回は、80点台を増やし、そして、いずれは、90点台を目指します。
ところで、カラオケをやっているのには、もう一つ理由があります。
それは、認知症予防にもなるからです。
歌うことにより、脳を活性化する働きがあり、ストレス解消にも良いのです。
とにかく、認知症にならないように常に意識しているからです。
認知症になってしまったら、よくなることは、今の医学では、無理で(将来画期的な薬ができるでしょうけど)
それに私の母が認知症で、約3年間介護した経験もあって、なおさらです。
認知症になった本人はもとより、家族も大変だからです。
カラオケ、ウオーキングなどとにかく、超高齢化社会に突入した今、予防がかなり重要になってくる。
健康が一番であることは、言うまでもない。
天気晴れ。
昨日は、私の趣味のひとりカラオケに行ってきました。
2、3年前までは、飲み友達とよく行っていましたが、私が、母の介護をするようになってから、
ひとりカラオケに行くようになりました。
最初は、一人だとテンションが上がらず、寂しかったですが、点数が出るようにしてから、
だんだんと面白くなってきました。
私は、友達には、歌、"うまいね"とよく言われてましたが、点数を設定して、歌うと、あまり、よくありませんでした。
3年前ぐらいのときは、60点台か、70点台が、半々ぐらいだったかな。勿論、たまに50点台の時もある。
「なんだこれは、おかしいな？」友達は、「こいつ、下手だな！」と思ったが、70点台後半、そして、80点だいを簡単にだす。
その時、分析して、わかったのは、機械は、音程を重視している。
だから、音程がずれると点数は悪くなる。
そこに気付き、ひとりカラオケでは、音程を意識しながら、歌っていました。
そうこうしているうちに70点台の比率が、60点台よりかなり高くなりました。
そして、昨日、2時間で、16曲歌い、70点台が15曲、最高得点の80点台が1曲、
そして、75点以上が6曲位、今までの最高でした。うれしかったな！
というのも、一昨日のテレビで、カラオケで100点とるにはという番組があって、
その中で、①キーを下げる②マイクの使い方として、遠く→遠く→近くとマイクの距離を繰り返す。
③ビブラートを無理やり作る。④バラードをマーチのように歌う
⑤マイマイクを使う。
そのうちの①と②を意識し歌いました。たったそれだけで、全体的に点数がアップ。
次回は、80点台を増やし、そして、いずれは、90点台を目指します。
ところで、カラオケをやっているのには、もう一つ理由があります。
それは、認知症予防にもなるからです。
歌うことにより、脳を活性化する働きがあり、ストレス解消にも良いのです。
とにかく、認知症にならないように常に意識しているからです。
認知症になってしまったら、よくなることは、今の医学では、無理で(将来画期的な薬ができるでしょうけど)
それに私の母が認知症で、約3年間介護した経験もあって、なおさらです。
認知症になった本人はもとより、家族も大変だからです。
カラオケ、ウオーキングなどとにかく、超高齢化社会に突入した今、予防がかなり重要になってくる。
健康が一番であることは、言うまでもない。
