新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
タグ / やせるおかず
記事
ダイエット23日目お昼ご飯 [2016/12/27 15:12]
遅くりなりましたがお昼ご飯です(・∀・；)
また夢中になって作ってた(^^;
お昼ご飯
十六穀ごはん
ルイボスティー
手羽肉のピリ辛
大根やわらか煮
きゅうり梅あえ
手羽肉のピリ辛はじめて作りました！
作ったというか･･･ほんとに材料いれて混ぜて冷凍しただけ。
ほんと助かります！！
ごちそうさまでした♡
ダイエット準備 [2016/12/24 00:15]
準備したのは
柳澤英子さんの
超入門！ やせるおかず 作りおき
やせるおかず作りおき
全部レンチン！やせるおかず作りおき
計3冊です。
私は
フルタイム勤務
めんどくさがり
料理苦手
なので、この3冊を見た時感動しました！
簡単！！！
早い！！！
これなら続けられると思いました(多分･･･)
基礎情報
旦那くん
目標63㌔
スタート時72.7㌔
本日69.9㌔(こちらはまだ入力前)
･･･や..
