感動しないと脳は鈍る


脳にとって、人の話を聞いたときや新しい知識に触れたときなどに
素直に　『すごい！』　と感動することは非常に大切です

A10神経群に感動をつかさどる　『尾状核』　があり
気持ちを動かすことが出来ると、判断力と理解力が高まります

『感動する力』　は、脳をレベルアップさせるのです


　　表情が暗いと脳も鈍る


著者の林　成之先生が、救急救命センターに在籍していたころ
スタッフに　『出勤前に必ず、鏡の前で最高の笑顔を作ってくること』
を習慣にさせていたそうです

１人で鏡の前で笑うというのは、一見、奇妙に見えるかもしれませんが
これは脳医学に基づいた脳の働きを高める方法なのだそうです

笑顔を浮かべていると否定的なことや
暗いことは考えにくいので、結果的に脳の力を
発揮することになるそうです

仕事中なども、いつも笑顔でいることが
脳の機能を高めてくれるそうです





　物事を好きになるちから

　チャレンジする力

　おもしろそうだと興味をもって耳を傾ける力

　前向きに臨む力

　笑顔をつくる力


　どれも一般に『良い』とされていることですが
　それには脳医学的な根拠があります

また、何気なく言ってしまうグチが脳に
悪い影響を与えてしまいます

『おもしろくない』　『嫌だ』　とグチばかり言っている
人と一緒にいると、それだけで脳を疲れさせてしまうそうです・・・



そういえば・・・グチを言いたくなると電話をかけてくる
友人がいて彼女と話すと、必ずドッと疲れた気分になりましたが
こういうことだったんですね・・・〓

仕事のグチならいいですが、人の悪口ばかりで
同じグチ(悪口）を会うたびに聞かされて。。
３０分しか時間がないよ　と断ってもまったく話を
切り上げる気配もなく（毎回）本当に迷惑でした

最近は、彼女から着信があると留守電にして、あとで
「ごめんね、出られなくて・・・」　とメールすることに
しています　



　　レディヒリンドンが咲きました

　　　　　３年越しで咲かせたバラです