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運転中の睡魔に襲われると車を止める場所探ししますが,この睡魔に襲われるとどうすることも出来ません。車を止めるところが無く危険です。それまで何とかしたいですね。

1.ガム　を噛む
2.香りをかむ。(ワサビ, 悪臭)
3.梅干し,ワサビ,七味唐辛子をなめる。(納豆の辛子準備OK)
4.首のまわりを冷やす。
5.耳かき
6.息を限界まで止める。
7.干した辛子が便利　1〜2本準備しておくとよい。短時間持つ。

モデルナワクチンを接種してきました。

副作用は酸化による血液凝固が原因の一つとも言われています。
これらを少なくするために　3回目は

接種後　 ビタミンC 1g ポカリに入れて　500ml　全て飲む


〇　3回目　体温は36.2゜→36.7゜C 迄　

　　( 1回,2回目は　24時間経て　体温　37.0 →38.5゜迄上がり朝7時　36.2゜)

　　
　　抗酸化のビタミンCと水分補給が有効と感じました。
　　 但し個人差があるので自己責任て゛お願いします。


　　　

高血圧薬服用中

検査で尿酸値9.4 親指右足激痛　のため　薬アロプリノール服用　プラス

〇　動物内臓関係控える　
〇　晩酌控える

朝夕の食事後に　飲み続ける。
朝食後　ビタミンC1g + クエン酸2g
夕食後　ビタミンC1g + クエン酸2g 酸性のため歯を痛めるで即お茶か味噌汁で流す。

10日間飲み続けると足激痛は消え結晶による傷痛みが少しある。　右足親指に磁石の指環を作りつけておくとよくなる。

検査で尿酸9.4→6.4 になり腎臓数値もよくなっていたで夕食クエン酸止め　晩酌戻す。