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2018年02月11日

マヨネーズは見方だよ★

こんばんわ^^*

本日の内容ですが糖質制限生活に必須なアイテム・・・

マヨネーズについてです。

マヨネーズはあかんやろ?!
ってよく言われていましたがこれもりっぱな糖質控えめなアイテムなんですね*。ヾ(。>v<。)ノ゙*。

たしかにカロリーやコレステロールが高くてダイエット生活において敬遠されるかもしれません。
ただ糖質制限生活においては普通に摂取してももんだいありませんが気になる方は塩分控えめやカロリーハーフなどした方がいいですね。

糖質制限生活においてやってはいけないこと・・・

カロリー制限をしてしまうことは実はNGなんです。

なんでかって?

それはまた次回のブログにて回答させていただきますねヾ(⌒▽⌒)ゞ
本日はこれまで♪

脱サラ★ポストマンたいしょー^^* でした(*゜ロ゜)ノ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
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