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2018年02月06日
ミニドーナツ
名称 :ドーナツ
メーカー名:株式会社 リボン
内容量 :一袋(115グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
個包装で気軽に食べられる
商品だと思いました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一口サイズのドーナツです。
個包装を開封御、小袋からドーナツを
取り出さずに口に運べますので、
手を汚さずに食べることができます。
・一袋に12個〜13個くらい入っていますが、
歯ごたえがしっかりありますので、
ある程度食べると満腹感を味わえます。
・とても美味しいので、次々と
手が出てしまいますが、
一袋のドーナツを全部食べると
500キロカロリーくらいに
なりますので、カロリー過多には
気を付けて食べる必要があります。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 39ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 38ポイント
総合ポイント・・・157ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 40ポイント
食べやすさ・・・ 39ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・161ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 43ポイント
ボリューム・・・ 41ポイント
食べやすさ・・・ 37ポイント
歯ごたえ ・・・ 38ポイント
総合ポイント・・・159ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一個当たり
(一個当たり9グラム)
熱量 :39キロカロリー
タンパク質 :0.6グラム
脂質 :1.7グラム
炭水化物 :5.4グラム
食塩相当量 :0.03グラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :433キロカロリー
タンパク質 :6.7グラム
脂質 :18.9グラム
炭水化物 :60.0グラム
食塩相当量 :0.33グラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1個食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:1.7% 1.5% 1.1%
30代:1.8% 1.6% 1.1%
40代:1.8% 1.6% 1.1%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1個食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:2.2% 2.0% 1.4%
30代:2.2% 2.0% 1.4%
40代:2.3% 2.0% 1.4%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何個食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:57.7個 65.4個 91.0個
30代:56.4個 64.1個 89.7個
40代:55.1個 61.5個 87.2個
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:46.2個 51.3個 71.8個
30代:44.9個 51.3個 70.5個
40代:43.6個 50.0個 69.2個
♪一個食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:22.9分 25.4分 25.9分
女性:29.3分 34.5分 35.3分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:3.8分 4.2分 4.3分
女性:4.4分 5.7分 5.9分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:12.2分 13.5分 13.8分
女性:13.7分 17.9分 18.4分
メーカー名:株式会社 リボン
内容量 :一袋(115グラム)
♪私がこの商品を購入したきっかけ
個包装で気軽に食べられる
商品だと思いました
大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
♪このお菓子の感想
・一口サイズのドーナツです。
個包装を開封御、小袋からドーナツを
取り出さずに口に運べますので、
手を汚さずに食べることができます。
・一袋に12個〜13個くらい入っていますが、
歯ごたえがしっかりありますので、
ある程度食べると満腹感を味わえます。
・とても美味しいので、次々と
手が出てしまいますが、
一袋のドーナツを全部食べると
500キロカロリーくらいに
なりますので、カロリー過多には
気を付けて食べる必要があります。
♪私が食した感想からのお勧め点数
4つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
1部門50ポイント満点での点数をつけて、
全部門の総合点200ポイント満点で
お勧め度を付けたいと思います。
私が男性にお勧めするなら?
私が女性にお勧めするなら?
私が子供に勧めるなら?
という観点でポイントをつけてみました。
※すべての部門において、
私の個人的な感想でポイントを
つけていますので、
感じ方については個人差がありますし、
別の感想を持たれるかもしれませんが
ご了承ください。
・ 甘さ部門
食したときの一口目に感じたこと
全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
の感想をもとに点数をつけたいと思います。
・ ボリューム部門
1個(1袋)食べ終わったときの満腹度をもとに
点数をつけたいと思います。
・ 食べやすさ部門
開封した後、全部食するまでの食べやすさや
食するにあたりお手軽度の感想をもとに
点数をつけたいと思います。
・歯ごたえ部門
噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
点数をつけたいと思います。
♪男性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 39ポイント
食べやすさ・・・ 38ポイント
歯ごたえ ・・・ 38ポイント
総合ポイント・・・157ポイント
♪女性へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 42ポイント
ボリューム・・・ 40ポイント
食べやすさ・・・ 39ポイント
歯ごたえ ・・・ 40ポイント
総合ポイント・・・161ポイント
♪子供へのお勧めポイント
甘さ ・・・ 43ポイント
ボリューム・・・ 41ポイント
食べやすさ・・・ 37ポイント
歯ごたえ ・・・ 38ポイント
総合ポイント・・・159ポイント
大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量
♪私の総合おすすめ度(5段階表記)
☆☆☆☆☆
♪1袋食べたときの総合満足度(10段階表記)
☆☆☆☆☆☆☆☆
♪栄養成分表
・一個当たり
(一個当たり9グラム)
熱量 :39キロカロリー
タンパク質 :0.6グラム
脂質 :1.7グラム
炭水化物 :5.4グラム
食塩相当量 :0.03グラム
wpXクラウド
(100グラムあたり)
(100グラムに換算すると・・・)
熱量 :433キロカロリー
タンパク質 :6.7グラム
脂質 :18.9グラム
炭水化物 :60.0グラム
食塩相当量 :0.33グラム
♪摂取量対比
・接種カロリー
作業の内訳
軽作業:座っていることが多い人
(例:デスクワーク、主婦)
中作業:立ち仕事をしている人や営業マン
重作業:1日1〜2時間激しい運動をする人
☆男性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:2250kcal 2550kcal 3550kcal
30代:2200kcal 2500kcal 3500kcal
40代:2150kcal 2400kcal 3400kcal
この商品を1個食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:1.7% 1.5% 1.1%
30代:1.8% 1.6% 1.1%
40代:1.8% 1.6% 1.1%
☆女性の1日当たりの平均摂取カロリー
軽作業 中作業 重作業
20代:1800kcal 2000kcal 2800kcal
30代:1750kcal 2000kcal 2750kcal
40代:1700kcal 1950kcal 2700kcal
この商品を1個食したとき、
年代別の接種カロリー割合
軽作業 中作業 重作業
20代:2.2% 2.0% 1.4%
30代:2.2% 2.0% 1.4%
40代:2.3% 2.0% 1.4%
・一日にこの商品だけを食べたとしたら
平均摂取カロリー内で何個食べられる?
(男性)
軽作業 中作業 重作業
20代:57.7個 65.4個 91.0個
30代:56.4個 64.1個 89.7個
40代:55.1個 61.5個 87.2個
(女性)
軽作業 中作業 重作業
20代:46.2個 51.3個 71.8個
30代:44.9個 51.3個 70.5個
40代:43.6個 50.0個 69.2個
♪一個食べた分のカロリーを
消費しようとしたらどれくらいかかる?
※男性の体重を65キログラム
女性の体重を55キログラムで計算
・デスクワークをしたら
20代 30代 40代
男性:22.9分 25.4分 25.9分
女性:29.3分 34.5分 35.3分
・ジョギングをしたら
20代 30代 40代
男性:3.8分 4.2分 4.3分
女性:4.4分 5.7分 5.9分
・入浴をしたら
20代 30代 40代
男性:12.2分 13.5分 13.8分
女性:13.7分 17.9分 18.4分