おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：スナック菓子

メーカー名：リスカ株式会社
内容量　　：一袋（６３グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ボリュームがありそうな
スナック菓子だと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・ニンニク味がすごく効いていて
　　口に入れて、数口噛んだ時から
　　ニンニクの味が口に広がりました。
　・パリパリと食感があり、食べごたえは
　　十分あります。
　・チップスの形は一枚一枚ハートの形を
　　していて可愛らしい感じがします。
　・次の日に、デートがあったり仕事で
　　人前に出たりするときには、多少のニンニク
　　のにおいが残ることもあるので、食べる
　　量を加減された方がよいかと思います。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１４ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１０６ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１０ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　１９ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１０７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　４３ポイント
　食べやすさ・・・　１７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１１６ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

リスカ スーパーハートチップル ＿ 価格:108円 (2018/2/15 10:00時点) 感想(7件)

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋当たり６３グラム）
　　熱量　　　　：３５１キロカロリー
　　タンパク質　：４．３グラム
　　脂質　　　　：２１．４グラム
　　炭水化物　　：３５．３グラム
　　ナトリウム　：３６０ミリグラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５５７キロカロリー
　　タンパク質　：６．８グラム
　　脂質　　　　：３４．０グラム
　　炭水化物　　：５６．０グラム
　　ナトリウム　：５７１ミリグラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.6%　　13.8%　　　9.90%
　　３０代：16.0%　　14.0%　　　10.0%
　　４０代：16.3%　　14.6%　　　10.3%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：19.5%　　17.6%　　　12.5%
　　３０代：20.1%　　17.6%　　　12.8%
　　４０代：20.6%　　18.0%　　　13.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.4袋　　　7.3袋　　　10.1袋
　　３０代：6.3袋　　　7.1袋　　　10.0袋
　　４０代：6.1袋　　　6.8袋　　　9.70袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.1袋　　　5.7袋　　　8.0袋
　　３０代：5.0袋　　　5.7袋　　　7.8袋
　　４０代：4.8袋　　　5.6袋　　　7.7袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：206.5分　　228.5分　　233.4分
　　　女性：263.9分　　310.3分　　317.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：34.1分　　38.1分　　38.9分
　　　女性：39.7分　　51.7分　　52.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：109.7分　　121.9分　　124.5分
　　　女性：123.5分　　161.4分　　165.2分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：リスカ株式会社　
内容量　　：一袋（７０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

純粋に食べてみたいと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一つ一つの大きさは２センチ〜３センチ
　　くらいで、一口サイズの大きさとなって
　　います。
　・口に入れて少し噛むと抹茶の濃厚な
　　味が口に広がり、噛み進めると
　　抹茶とチョコレートの甘さが絡み合って
　　口からなくなるまで味を楽しめました。
　・一度開封すると、小分けにされていないので、
　　食べきる感じがありますが、こちらも
　　食べきりサイズには適した量でしたので、
　　心配なく最後まで食べきれました。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１４９ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４９ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・１袋当たり
　　（一袋あたり７０グラム）
　　熱量　　　　：３６６キロカロリー
　　タンパク質　：３．７グラム
　　脂質　　　　：１７．９グラム
　　炭水化物　　：４７．５グラム
　　食塩相当量　：０．１グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５２２キロカロリー
　　タンパク質　：５．３グラム
　　脂質　　　　：２５．５グラム
　　炭水化物　　：６７．８グラム
　　食塩相当量　：０．１４グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：16.3%　　14.4%　　　10.3%
　　３０代：16.6%　　14.6%　　　10.5%
　　４０代：17.0%　　15.3%　　　10.8%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：20.3%　　18.3%　　　13.1%
　　３０代：20.9%　　18.3%　　　13.3%
　　４０代：21.5%　　18.8%　　　13.6%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.1袋　　　7.0袋　　　9.7袋
　　３０代：6.0袋　　　6.8袋　　　9.6袋
　　４０代：5.9袋　　　6.6袋　　　9.3袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.9袋　　　5.5袋　　　7.7袋
　　３０代：4.8袋　　　5.5袋　　　7.5袋
　　４０代：4.6袋　　　5.3袋　　　7.4袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：215.3分　　238.3分　　243.4分
　　　女性：275.2分　　323.6分　　331.2分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：35.5分　　39.7分　　40.6分
　　　女性：41.4分　　53.9分　　55.2分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：114.4分　　127.1分　　129.8分
　　　女性：128.8分　　168.3分　　172.2分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：株式会社　リスカ
内容量　　：一枚

♪私がこの商品を購入したきっかけ

サクサク感が伝わってきました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・最中のサクサクとチョコレートのフワリが
　　絶妙なバランスを感じました。
　・パリッパリッと音を立てて最中を食べる
　　食感も楽しくチョコレートも程よい甘さで
　　あっという間に一枚食べてしまいました。
　・お子様が大好きな感じのお菓子です。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３６ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３９ポイント

　総合ポイント・・・１５１ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４１ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１６１ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

リスカ　チョコモナカ　20袋入

♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚あたり４１グラム）
　　　※自分調べ
　　熱量　　　：２１６キロカロリー
　　タンパク質：２．６グラム
　　脂質　　　：１１．５グラム
　　炭水化物　：２５．５グラム
　　ナトリウム：５２ミリグラム
　　食塩相当量：０．１グラム
　　　　　　　　　　
　　

wpXクラウド

　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５２７キロカロリー
　　タンパク質：６．３グラム
　　脂質　　　：２８．０グラム
　　炭水化物　：６２．１グラム
　　ナトリウム：１２７ミリグラム
　　食塩相当量：０．２４グラム

　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.60%　　　8.5%　　　6.1%
　　３０代：9.80%　　　8.6%　　　6.2%
　　４０代：10.0%　　　9.0%　　　6.4%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：12.0%　　10.8%　　　7.7%
　　３０代：12.3%　　10.8%　　　7.9%
　　４０代：12.7%　　11.1%　　　8.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何枚食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：10.4枚　　11.8枚　　　16.4枚
　　３０代：10.2枚　　11.6枚　　　16.2枚
　　４０代：10.0枚　　11.1枚　　　15.7枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.3枚　　　9.3枚　　　13.0枚
　　３０代：8.1枚　　　9.3枚　　　12.7枚
　　４０代：7.9枚　　　9.0枚　　　12.5枚


♪一枚食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：127.1分　　140.6分　　143.6分
　　　女性：162.4分　　191.0分　　195.5分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：21.0分　　23.4分　　23.9分
　　　女性：24.4分　　31.8分　　32.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：67.5分　　75.0分　　76.60分
　　　女性：76.0分　　99.3分　　101.6分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：リスカ株式会社
内容量　　：一袋（６０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

お菓子売り場で目に付きました


♪このお菓子の感想
　・一袋に１５個くらい入っています。
　　一つの大きさが３センチくらいで大人の口では
　　一口サイズで子供の口でも一口〜二口サイズと
　　なっています。
　・周りはシューなのですが、中にチョコレートクリームが
　　入っていて、シューとチョコクリームがミックスされて
　　口からなくなる最後まで楽しくいただくことが出来ました。
　・一袋に１５個くらいと大人には少し物足りない量かも
　　しれませんが、小腹が空いた時には適量かもしれません。
　・一袋にカルシウムが１０００ミリ弱とカルシウム不足の
　　現代には、お菓子を楽しみながらカルシウム摂取が出来る
　　一石二鳥のお菓子だと思います。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２１ポイント

　総合ポイント・・・１１３ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２１ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　２０ポイント

　総合ポイント・・・９３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　２４ポイント

　総合ポイント・・・１０７ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆

リスカ　チョコカルシュー

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり６０グラム）
　　熱量　　　：３７４キロカロリー
　　タンパク質：４．９グラム
　　脂質　　　：３０．３グラム
　　炭水化物　：２０．３グラム
　　ナトリウム：５５ミリグラム
　　カルシウム：９５３ミリグラム
　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：６２４キロカロリー
　　タンパク質：８．２グラム
　　脂質　　　：５０．６グラム
　　炭水化物　：３３．９グラム
　　ナトリウム：９１．８ミリグラム
　　カルシウム：１５９１．５ミリグラム
　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：16.6%　　14.7%　　10.5%
　　３０代：17.0%　　15.0%　　10.7%
　　４０代：17.4%　　15.6%　　11.0%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：20.8%　　18.7%　　13.4%
　　３０代：21.4%　　18.7%　　13.6%
　　４０代：22.0%　　19.2%　　13.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.0袋　　　6.8袋　　　9.5袋
　　３０代：5.9袋　　　6.7袋　　　9.4袋
　　４０代：5.7袋　　　6.4袋　　　9.1袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.8袋　　　5.3袋　　　7.5袋
　　３０代：4.7袋　　　5.3袋　　　7.4袋
　　４０代：4.5袋　　　5.2袋　　　7.2袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：220.0分　　243.5分　　248.7分
　　　女性：281.2分　　330.7分　　338.5分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：36.3分　　40.6分　　41.4分
　　　女性：42.3分　　55.1分　　56.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：116.9分　　129.9分　　132.6分
　　　女性：131.6分　　172.0分　　176.0分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：リスカ株式会社
内容量　　：一本（２５グラム）
　　　　　　※グラム数は自分調べ
　　　　　　
♪私がこの商品を購入したきっかけ

「日本一ながい」という文字に
興味があったから


♪このお菓子の感想
　・一本の長さが３０センチくらいあり、
　　商品名にもなっているように
　　長いチョコレートです。
　・「サクサク」とした食感も良く
　　食べごたえもあります。
　・少し硬そうなイメージもありますが、
　　子供の口では少し力を入れると、
　　噛み砕くことができます。
　・中がスナックになっていて、
　　噛めば噛むほど、チョコレートと
　　スナックがミックスされて口から
　　なくなるまでチョコレートの甘さが
　　口に残りますが、甘すぎない感じです。
　・一本食べると、割とお腹が満たされる
　　感じがします。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３９ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３４ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１５７ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

【心ばかりですが…おまけつきます☆】リスカ日本一ながーいチョコ1本×30入 価格:980円 (2017/7/16 10:00時点)

♪栄養成分表
　・一本当たり
　　（一本あたり２５グラム）
　　熱量　　　：１２６キロカロリー
　　タンパク質：１．７グラム
　　脂質　　　：７．４グラム
　　炭水化物　：１３．３グラム
　　ナトリウム：２８ミリグラム
　　食塩相当量：０．１グラム

　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５０４キロカロリー
　　タンパク質：６．８グラム
　　脂質　　　：２９．６グラム
　　炭水化物　：５３．２グラム
　　ナトリウム：１１２ミリグラム
　　食塩相当量：０．４グラム

　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.6%　　　4.9%　　　3.5%
　　３０代：5.7%　　　5.0%　　　3.6%
　　４０代：5.9%　　　5.3%　　　3.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.0%　　　6.3%　　　4.5%
　　３０代：7.2%　　　6.3%　　　4.6%
　　４０代：7.4%　　　6.5%　　　4.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：17.9袋　　　20.2袋　　　28.2袋
　　３０代：17.5袋　　　19.8袋　　　27.8袋
　　４０代：17.1袋　　　19.0袋　　　27.0袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：14.3袋　　　15.9袋　　　22.2袋
　　３０代：13.9袋　　　15.9袋　　　21.8袋
　　４０代：13.5袋　　　15.5袋　　　21.4袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：74.1分　　82.00分　　83.80分
　　　女性：94.7分　　111.4分　　114.0分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：12.2分　　13.7分　　14.0分
　　　女性：14.3分　　18.6分　　19.0分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：39.4分　　43.8分　　44.7分
　　　女性：44.3分　　57.9分　　59.3分

　

日本一なが〜いチョコ 1箱20本入（リスカ） 価格:602円 (2017/7/16 10:00時点) 感想(1件)

名称　　　：チョコレート菓子
メーカー名：リスカ株式会社
内容量　　：一枚（４０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供が好きでよく購入しています


♪このお菓子の感想
　・開封すると一枚の板状のチョコレートと
　　なっています。
　・口にすると、サクッと食べることができます。
　・噛むと、チョコレートとスナックが合わさって
　　甘さ以外にもサクサクとした食感が楽しめます。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　１９ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　２８ポイント

　総合ポイント・・・９９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２１ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・９７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１２３ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１本食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆

リスカ　スーパービッグチョコ　20枚

♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚あたり４０グラム）
　　熱量　　　：１８５キロカロリー
　　タンパク質：２．６グラム
　　脂質　　　：８．９グラム
　　炭水化物　：２３．７グラム
　　ナトリウム：４０ミリグラム
　　食塩相当量：０．１グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・）
　　熱量　　　：４６３キロカロリー
　　タンパク質：６．５グラム
　　脂質　　　：２２．２グラム
　　炭水化物　：５９．２グラム
　　ナトリウム：１００ミリグラム
　　食塩相当量：０．２５グラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.2%　　　7.3%　　　5.2%
　　３０代：8.4%　　　7.4%　　　5.3%
　　４０代：8.6%　　　7.7%　　　5.4%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：10.3%　　9.3%　　　6.6%
　　３０代：10.6%　　9.3%　　　6.7%
　　４０代：10.9%　　9.5%　　　6.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何枚食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：12.2枚　　13.8枚　　　19.2枚
　　３０代：11.9枚　　13.5枚　　　18.9枚
　　４０代：11.6枚　　13.0枚　　　18.4枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.7枚　　　10.8枚　　15.1枚
　　３０代：9.5枚　　　10.8枚　　14.9枚
　　４０代：9.2枚　　　10.5枚　　14.6枚


♪一枚食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：108.8分　　120.4分　　123.0分
　　　女性：139.1分　　163.6分　　167.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　　40代
　　　男性：18.0分　　20.1分　　　20.5分
　　　女性：20.9分　　27.3分　　　27.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：57.8分　　64.2分　　65.6分
　　　女性：65.1分　　85.1分　　87.1分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：リスカ株式会社
内容量　　：一袋（１７グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

駄菓子屋で見かけたよ


♪このお菓子の感想
　・一つ一つが一口サイズのスナック菓子です。
　　輪っか状のスナックで、サクッっと噛み砕く
　　ことができます。
　・チーズ味がしっかり効いていて
　　口いっぱいにチーズの味が広がります。
　・一袋開封すると、小分けになっていませんが、
　　食べきりサイズの量です。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１７ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　２９ポイント
　歯ごたえ　・・・　１８ポイント

　総合ポイント・・・９１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１６ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　２９ポイント
　歯ごたえ　・・・　１７ポイント

　総合ポイント・・・８９ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　２９ポイント
　食べやすさ・・・　２０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・９８ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

うまい輪チーズ味

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり１７グラム）
　　熱量　　　：９４キロカロリー
　　タンパク質：１．３グラム
　　脂質　　　：６．０グラム
　　炭水化物　：８．８グラム
　　ナトリウム：１２９ミリグラム

　　（１００グラムあたり）
　　熱量　　　：５５２キロカロリー
　　タンパク質：７．６グラム
　　脂質　　　：３５．２グラム
　　炭水化物　：５１．７グラム
　　ナトリウム：７５８ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.2%　　　3.7%　　　2.6%
　　３０代：4.3%　　　3.8%　　　2.7%
　　４０代：4.4%　　　3.9%　　　2.8%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.2%　　　4.7%　　　3.4%
　　３０代：5.4%　　　4.7%　　　3.4%
　　４０代：5.5%　　　4.8%　　　3.5%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：23.9袋　　27.1袋　　37.8袋　
　　３０代：23.4袋　　26.6袋　　37.2袋
　　４０代：22.9袋　　25.5袋　　36.2袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：19.1袋　　21.3袋　　29.8袋
　　３０代：18.6袋　　21.3袋　　29.3袋
　　４０代：18.1袋　　20.7袋　　28.7袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：55.3分　　61.2分　　62.5分
　　　女性：70.7分　　83.1分　　85.1分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：9.10分　　10.2分　　10.4分
　　　女性：10.6分　　13.9分　　14.2分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：29.4分　　32.6分　　33.3分
　　　女性：33.1分　　43.2分　　44.2分

　

リスカ　うまい輪　チーズ味　75g 価格:123円 (2017/6/710:00時点) 感想(2件)