おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：チョコレート菓子
メーカー名：日清シスコ株式会社　
内容量　　：一袋（５５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

サクサクして食べやすそう


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一つ一つは小さく１センチくらいの
　　大きさです。
　・パッケージに練乳仕立てとあり、
　　いちごの甘い感じと練乳の濃厚さが混ざって
　　とても良くマッチした味わいとなっています。
　・口に入れるとサクサクした食感の後、
　　濃厚なイチゴ味が口に広がり口からなくなるまで
　　程よい甘さが残ります。
　・口からなくなると次々と手が出てしまう美味しさで
　　あっという間に一袋食べきってしまいました。　　
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４２ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１４４ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４３ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３９ポイント

　総合ポイント・・・１５１ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４３ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　４２ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１６５ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋当たり５５グラム）
　　熱量　　　　：２６７キロカロリー
　　タンパク質　：２．８グラム
　　脂質　　　　：１１．２グラム
　　炭水化物　　：３８．７グラム
　　ナトリウム　：１６３ミリグラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：４８５キロカロリー
　　タンパク質　：５．１グラム
　　脂質　　　　：２０．３グラム
　　炭水化物　　：７０．４グラム
　　ナトリウム　：２９６ミリグラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.9%　　10.5%　　　7.5%
　　３０代：12.1%　　10.7%　　　7.6%
　　４０代：12.4%　　11.1%　　　7.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：14.8%　　13.4%　　　9.5%
　　３０代：15.3%　　13.4%　　　9.7%
　　４０代：15.7%　　13.7%　　　9.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：8.4袋　　　9.6袋　　　13.3袋
　　３０代：8.2袋　　　9.4袋　　　13.1袋
　　４０代：8.1袋　　　9.0袋　　　12.7袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.7袋　　　7.5袋　　　10.5袋
　　３０代：6.6袋　　　7.5袋　　　10.3袋
　　４０代：6.4袋　　　7.3袋　　　10.1袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：157.1分　　173.8分　　177.5分
　　　女性：200.8分　　236.1分　　241.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：25.9分　　29.0分　　29.6分
　　　女性：30.2分　　39.3分　　40.3分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：83.4分　　92.70分　　94.70分
　　　女性：93.9分　　122.8分　　125.6分

　

名称　　　：ビスケット
メーカー名：日清シスコ株式会社
内容量　　：一袋（２０枚　５枚×４袋）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

秋らしい色で店頭で
目について買いました

大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・開封すると、中に４つの個包装になっています。
　　また、個包装の中には５枚入っています。
　　一枚の大きさは、５センチ×３センチくらいで
　　一口ないし二口サイズとなっています。
　・口にすると、メープルの甘い香りと香ばしさが
　　広がり、ティータイムにとても合うようなお菓子です。
　・上記にも記載しましたが、個包装になっているので、
　　小分けにして食べられるメリットもあり、
　　持ち運びにも便利かと思います。
　　お出かけやちょっとした外出に適した商品の
　　一つだと思います。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１３３ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３５ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１５０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１４９ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量






♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり５枚　３１グラム）
　　※自分調べ
　　熱量　　　：１３９キロカロリー
　　タンパク質：１．８グラム
　　脂質　　　：４．７グラム
　　炭水化物　：２２．３グラム
　　ナトリウム：１２６ミリグラム
　　　　　　
　　

wpXクラウド

　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４４７キロカロリー
　　タンパク質：５．８グラム
　　脂質　　　：１５．１グラム
　　炭水化物　：７１．８グラム
　　ナトリウム：４０６ミリグラム
　　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.2%　　　5.5%　　　3.9%
　　３０代：6.3%　　　5.6%　　　4.0%
　　４０代：6.5%　　　5.8%　　　4.1%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.7%　　　7.0%　　　5.0%
　　３０代：7.9%　　　7.0%　　　5.1%
　　４０代：8.2%　　　7.1%　　　5.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：16.2袋　　18.3袋　　　25.5袋
　　３０代：15.8袋　　18.0袋　　　25.2袋
　　４０代：15.5袋　　17.3袋　　　24.5袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：12.9袋　　14.4袋　　　20.1袋
　　３０代：12.6袋　　14.4袋　　　19.8袋
　　４０代：12.2袋　　14.0袋　　　19.4袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：81.80分　　90.50分　　92.40分
　　　女性：104.5分　　122.9分　　125.8分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：13.5分　　15.1分　　15.4分
　　　女性：15.7分　　20.5分　　21.0分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：43.4分　　48.3分　　49.3分
　　　女性：48.9分　　63.9分　　65.4分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：日清シスコ株式会社
内容量　　：一袋（５５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

食したことのない味の商品で
食べたいと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・開封するとまず最初にマンゴーの甘い
　　香りがしました。
　　チョコフレークなので、一つ一つが
　　１センチくらいの大きさなので、
　　簡単に口にすることができますし、
　　簡単に噛み砕くこともできます。
　　数個を一度に口にすると、ボリボリと
　　歯ごたえが楽しめます。
　・手にチョコレートが多少つきますので、
　　作業しながら食べるときには周りを汚さない
　　ように気を付けてください。
　・マンゴーとチョコレートがミックスした感じで
　　甘さの奥に香ばしさがあり、フルーティーな
　　味わいを楽しめました。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３９ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１３８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３５ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４２ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１４７ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり５５グラム）
　　熱量　　　：２７０キロカロリー
　　タンパク質：２．９グラム
　　脂質　　　：１１．６グラム
　　炭水化物　：３８．６グラム
　　ナトリウム：１６２グラム
　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４８９キロカロリー
　　タンパク質：５．２グラム
　　脂質　　　：２１グラム
　　炭水化物　：６９．８グラム
　　ナトリウム：２９３グラム

　　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：12.0%　　10.6%　　　7.6%
　　３０代：12.3%　　10.8%　　　7.7%
　　４０代：12.6%　　11.3%　　　7.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.0%　　13.5%　　　9.60%
　　３０代：15.4%　　13.5%　　　9.80%
　　４０代：15.9%　　13.8%　　　10.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：8.3袋　　　9.4袋　　　13.1袋
　　３０代：8.1袋　　　9.3袋　　　13.0袋
　　４０代：8.0袋　　　8.9袋　　　12.6袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.7袋　　　7.4袋　　　10.4袋
　　３０代：6.5袋　　　7.4袋　　　10.2袋
　　４０代：6.3袋　　　7.2袋　　　10.0袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：158.8分　　175.8分　　179.5分
　　　女性：203.0分　　238.7分　　244.3分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：26.2分　　29.3分　　29.9分
　　　女性：30.5分　　39.8分　　40.7分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：84.4分　　93.80分　　95.70分
　　　女性：95.0分　　124.1分　　127.1分

　

名称　　　：チョコレート菓子
メーカー名：日清シスコ株式会社
内容量　　：一袋（３５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

高カカオポリフェノールに
ひかれました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・チョコフレークのカカオが入っている
　　お菓子です。
　　一つ一つは小さいので、手で数個を一つかみに
　　豪快に食べると思いますが、手にチョコレート
　　が付くのには気を付ける必要があります。
　・ポリフェノールが入っていて、甘さも
　　控えめになっているので、チョコフレークが
　　好きだけど、甘さが気になる方には
　　お勧めの商品です。
　・鉄分やビタミンＢも配合されているので、
　　栄養面でもお勧めできます。
　・ボリボリとした食感も楽しめました。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３５ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１３２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１３８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３５ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１４６ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり３５グラム）
　　熱量　　　：１６７キロカロリー
　　タンパク質：２．４グラム
　　脂質　　　：６．６グラム
　　炭水化物　：２４．４グラム
　　食塩相当量：０．２７グラム
　　鉄　　　　：４．９ミリグラム
　　ビタミンＥ：３．５ミリグラム
　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４７６キロカロリー
　　タンパク質：６．８グラム
　　脂質　　　：１８．８グラム
　　炭水化物　：６９．５グラム
　　食塩相当量：０．７７グラム
　　鉄　　　　：１３．９ミリグラム
　　ビタミンＥ：９．９ミリグラム


　　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.4%　　　6.5%　　　4.7%
　　３０代：7.6%　　　6.7%　　　4.8%
　　４０代：7.8%　　　7.0%　　　4.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.3%　　　8.4%　　　6.0%
　　３０代：9.5%　　　8.4%　　　6.1%
　　４０代：9.8%　　　8.6%　　　6.2%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：13.5袋　　15.3袋　　　21.3袋
　　３０代：15.0袋　　21.0袋　　　21.0袋
　　４０代：12.9袋　　14.4袋　　　20.4袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：10.8袋　　12.0袋　　16.8袋
　　３０代：10.5袋　　12.0袋　　16.5袋
　　４０代：10.2袋　　11.7袋　　16.2袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　　40代
　　　男性：98.20分　　108.7分　　111.0分
　　　女性：125.6分　　147.7分　　151.1分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：16.2分　　18.1分　　18.5分
　　　女性：18.9分　　24.6分　　25.2分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：52.2分　　58.0分　　59.2分
　　　女性：58.8分　　76.8分　　78.6分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：日清シスコ株式会会社
内容量　　：一袋（９０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ちょこちょこ摘まむのに
適していると感じたから


♪このお菓子の感想
　・一つ一つの大きさは子供の口でも一口サイズの
　　大きさとなっていますが、中にはくっついて
　　大きな塊になっていることもあります。
　・サクサクとした食感がたまらなく良く
　　チョコレートなので、甘いのですが、
　　甘すぎない感じも良かったです。
　・チョコレートなので、表面が溶けて手に
　　くっつくこともあるので、何かの作業を
　　しながらのときは気を付ける必要があります。　
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３１ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１３３ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１３５ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　４１ポイント
　食べやすさ・・・　２５ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１４７ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

チョコフレーク(90g) 価格:129円 (2017/6/1 10:00時点) 感想(6件)

♪栄養成分表
　・１袋当たり
　　（１袋あたり９０グラム）
　　熱量　　　：４２５キロカロリー
　　タンパク質：６．２グラム
　　脂質　　　：１６．０グラム
　　炭水化物　：６４．１グラム
　　ナトリウム：３７１ミリグラム
　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４６８キロカロリー
　　タンパク質：６．８グラム
　　脂質　　　：１７．６グラム
　　炭水化物　：７０．５グラム
　　ナトリウム：４０８ミリグラム
　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.9%　　16.7%　　　12.0%
　　３０代：19.3%　　17.0%　　　12.1%
　　４０代：19.8%　　17.7%　　　12.5%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1個食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：23.6%　　21.3%　　　15.2%
　　３０代：24.3%　　21.3%　　　15.5%
　　４０代：25.0%　　21.8%　　　15.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：5.3袋　　　6.0袋　　　8.4袋
　　３０代：5.2袋　　　5.9袋　　　8.2袋
　　４０代：5.1袋　　　5.6袋　　　8.0袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.2袋　　　4.7袋　　　6.6袋
　　３０代：4.1袋　　　4.7袋　　　6.5袋
　　４０代：4.0袋　　　4.6袋　　　6.4袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：250.0分　　276.7分　　282.6分
　　　女性：319.5分　　375.8分　　384.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：41.3分　　46.1分　　47.1分
　　　女性：48.1分　　62.6分　　64.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：132.8分　　147.6分　　150.7分
　　　女性：149.5分　　195.4分　　200.0分

　

【心ばかりですが…おまけつきます☆】日清シスコチョコフレーク90g×12袋入 価格:1,200円 (2017/6/1 10:00時点) 感想(2件)