おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ジャパンフリトレー株式会社　
内容量　　：一カップ（６５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

商品名が面白かったから


♪このお菓子の感想
　・一つ一つの大きさが３センチくらいで、
　　一口サイズとなっています。
　　表面に油分がありますので多少、手が
　　汚れますので、作業をしながら食べるときは
　　注意が必要です。
　・食べる前は少し硬いイメージがありましたが、
　　割と簡単に噛み砕くことができます。
　・濃厚なチーズの味が口いっぱいに広がり、
　　口からなくなるまで、チーズの味を楽しむ
　　ことができます。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１３９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１４３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１５３ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１カップ食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

【心ばかりですが…おまけつきます☆】ジャパンフリトレーリッチギザ濃厚チーズ65g×12箱入

♪栄養成分表
　・一カップ当たり
　　（一カップあたり６５グラム）
　　熱量　　　：３４６キロカロリー
　　タンパク質：４．１グラム
　　脂質　　　：１９．１グラム
　　炭水化物　：３９．３グラム
　　ナトリウム：３６９ミリグラム
　　飽和脂肪酸：７．７グラム
　　糖類　　　：１．９グラム
　　食塩相当量：０．９グラム
　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５２９キロカロリー
　　タンパク質：６．３グラム
　　脂質　　　：２９．２グラム
　　炭水化物　：６０．１グラム
　　ナトリウム：５６５ミリグラム
　　飽和脂肪酸：１１．８グラム
　　糖類　　　：２．９グラム
　　食塩相当量：１．４グラム
　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.4%　　13.6%　　　9.70%
　　３０代：15.7%　　13.8%　　　9.90%
　　４０代：16.1%　　14.4%　　　10.2%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：19.2%　　17.3%　　　12.4%
　　３０代：19.8%　　17.3%　　　12.6%
　　４０代：20.4%　　17.7%　　　12.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何カップ食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.5カップ　　7.4カップ　　10.3カップ
　　３０代：6.4カップ　　7.2カップ　　10.1カップ
　　４０代：6.2カップ　　6.9カップ　　9.80カップ


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　重作業
　　２０代：5.2カップ　　5.8カップ　　8.1カップ
　　３０代：5.1カップ　　5.8カップ　　7.9カップ
　　４０代：4.9カップ　　5.6カップ　　7.8カップ


♪一カップ食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：203.5分　　225.3分　　230.1分
　　　女性：260.2分　　305.9分　　313.1分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：33.6分　　37.5分　　38.3分
　　　女性：39.1分　　51.0分　　52.2分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：108.1分　　120.1分　　122.7分
　　　女性：121.7分　　159.1分　　162.8分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ジャパンフリトレー株式会社
内容量　　：一袋（５８グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

駄菓子屋で見かけて
食べたくなったから


♪このお菓子の感想
　・一つ一つの大きさが２センチくらいで
　　子供の口でも一口サイズです。
　・ソースがかかったたこ焼きの味が
　　再現されていて、熱々のたこ焼きを
　　サクサクにしたような感じです。
　・たこ焼きは熱々で食べるのがとても
　　美味しいのですが、軽くつまみたい
　　ときに適したお菓子です。
　・手で口に運ぶのですが、お菓子の表面についた
　　青のりや油が手につくので、何か作業をしながら
　　食するときは、注意をする必要があります。　
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１５ポイント
　ボリューム・・・　１８ポイント
　食べやすさ・・・　１９ポイント
　歯ごたえ　・・・　２５ポイント

　総合ポイント・・・７７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　２０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２３ポイント

　総合ポイント・・・８２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　２９ポイント
　歯ごたえ　・・・　２７ポイント

　総合ポイント・・・１００ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり５８グラム）
　　熱量　　　：３１９キロカロリー
　　タンパク質：２．７グラム
　　脂質　　　：１９．４グラム
　　炭水化物　：３３．４グラム
　　ナトリウム：４１８ミリグラム
　　飽和脂肪酸：７．９グラム
　　糖類　　　：２．３グラム
　　食塩相当量：１．１グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・）
　　熱量　　　：５４２キロカロリー
　　タンパク質：４．６グラム
　　脂質　　　：３３．０グラム
　　炭水化物　：５６．８グラム
　　ナトリウム：７１０ミリグラム
　　飽和脂肪酸：１３．４グラム
　　糖類　　　：３．９グラム
　　食塩相当量：１．９グラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：14.2%　　　12.5%　　9.0%
　　３０代：14.5%　　　12.8%　　9.1%
　　４０代：14.8%　　　13.3%　　9.4%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：17.7%　　16.0%　　　11.4%
　　３０代：18.2%　　16.0%　　　11.6%
　　４０代：18.8%　　16.4%　　　11.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：7.1袋　　　8.0袋　　　11.1袋
　　３０代：6.9袋　　　7.8袋　　　11.0袋
　　４０代：6.7袋　　　7.5袋　　　10.7袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.6袋　　　6.3袋　　　8.8袋
　　３０代：5.5袋　　　6.3袋　　　8.6袋
　　４０代：5.3袋　　　6.1袋　　　8.5袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：187.6分　　207.7分　　212.1分
　　　女性：239.8分　　282.1分　　288.7分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　　40代
　　　男性：31.0分　　34.6分　　　35.4分
　　　女性：36.1分　　47.0分　　　48.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：99.70分　　110.8分　　113.1分
　　　女性：112.2分　　146.7分　　150.1分

　

名称　　　：スナック菓子
メーカー名：ジャパンフリトレー株式会社
内容量　　：一袋（７５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

パッケージから辛そうなイメージが
ありますが、お茶と一緒に食したいと思ったから


♪このお菓子の感想
　・噛みごたえが少しあって口に入れると、
　　チーズの味が広がります。
　・チーズの味と合わせて
　　少しピリ辛な感じがしますが、　
　　辛いだけでなく、その中に
　　チーズの甘さもありました。　　
　・暖かいお茶を飲みながら食すると
　　ほっこりするお菓子です。　　
　・一袋を食べ終えると割と満腹感が得られます。
　・手にとって口に運ぶときに、
　　手にスナックの粉末が付きます。
　　本を読みながらやパソコンをしながら
　　食すると汚れることがあるので、
　　気を付ける必要があります。　　　


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３６ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１０２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　２２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり７５グラム）
　　熱量　　　：４０４キロカロリー
　　タンパク質：４．０グラム
　　脂質　　　：２３．２グラム
　　炭水化物　：４４．８グラム
　　ナトリウム：４５６ミリグラム　
　　飽和脂肪酸：１０．０グラム
　　糖類　　　：１．７グラム
　　食塩相当量：１．２グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５２５キロカロリー
　　タンパク質：５．２グラム
　　脂質　　　：３０．１グラム
　　炭水化物　：５８．２グラム
　　ナトリウム：５９２ミリグラム
　　飽和脂肪酸：１３．０グラム
　　糖類　　　：２．２グラム
　　食塩相当量：１．５６グラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.0%　　15.8%　　　11.4%
　　３０代：18.4%　　16.2%　　　11.5%
　　４０代：18.8%　　16.8%　　　11.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：22.4%　　20.2%　　　14.4%
　　３０代：23.1%　　20.2%　　　14.7%
　　４０代：23.8%　　20.7%　　　15.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：5.6袋　　　6.3袋　　　8.8袋
　　３０代：5.4袋　　　6.2袋　　　8.7袋
　　４０代：5.3袋　　　5.9袋　　　8.4袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：4.5袋　　　5.0袋　　　6.9袋
　　３０代：4.3袋　　　5.0袋　　　6.8袋
　　４０代：4.2袋　　　4.8袋　　　6.7袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：237.6分　　263.0分　　268.6分
　　　女性：303.8分　　357.2分　　365.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：39.2分　　43.8分　　44.8分
　　　女性：45.7分　　59.5分　　60.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：126.3分　140.3分　　143.3分
　　　女性：142.1分　185.7分　　190.1分