おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：クッキー
メーカー名：イトウ製菓株式会社
内容量　　：一箱（６枚）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

個人的に抹茶がすごく好きだから


♪このお菓子の感想
　・クッキーがサクサクしています。
　　クッキーを噛み砕くのに力は要らず
　　子供でも簡単に噛み砕けます。
　　噛むとサンドされている抹茶クリームと
　　クッキーが合わさって口に抹茶味が広がります。
　・箱を開けると、２パックに分かれています。
　　１パックには３枚入っています。
　　１パック（１枚）の大きさは４〜５センチくらいで、
　　パックを開封するまで鞄などの隅に入れて
　　持ち運ぶことができます。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３２ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　２４ポイント

　総合ポイント・・・１１０ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３２ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　２６ポイント

　総合ポイント・・・１１６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２６ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　２８ポイント

　総合ポイント・・・１１４ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚あたり１０．８グラム）
　　熱量　　　：５７キロカロリー
　　タンパク質：０．７グラム
　　脂質　　　：３．１グラム
　　炭水化物　：６．６グラム
　　ナトリウム：１７ミリグラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５２４キロカロリー
　　タンパク質：６．４グラム
　　脂質　　　：２８．５グラム
　　炭水化物　：６０．７グラム
　　ナトリウム：１５６ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.5%　　　2.2%　　　1.6%
　　３０代：2.6%　　　2.3%　　　1.6%
　　４０代：2.7%　　　2.4%　　　1.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.2%　　　2.9%　　　2.0%
　　３０代：3.3%　　　2.9%　　　2.1%
　　４０代：3.4%　　　2.9%　　　2.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何枚食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：39.5枚　　　44.7枚　　　62.3枚
　　３０代：38.6枚　　　43.9枚　　　61.4枚
　　４０代：37.7枚　　　42.1枚　　　59.6枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：31.6枚　　　35.1枚　　　49.1枚
　　３０代：30.7枚　　　35.1枚　　　48.2枚
　　４０代：29.8枚　　　34.2枚　　　47.4枚


♪一枚食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：33.5分　　　37.1分　　37.9分
　　　女性：42.9分　　　50.4分　　51.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：5.5分　　　6.2分　　　6.3分
　　　女性：6.4分　　　8.4分　　　8.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：17.8分　　19.8分　　20.2分
　　　女性：20.1分　　26.2分　　26.8分

　

名称　　　：クッキー
メーカー名：イトウ製菓株式会社
内容量　　：一箱（６枚）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

購入したことがなかったので、食べてみたかったから


♪このお菓子の感想
　・クッキーとクッキーの間に
　　チョコレートがサンドされています。
　・１センチくらいの分厚さです。
　・クッキーは少し力を入れると簡単に噛み砕くことができ、
　　チョコレートもフワリと溶けて口に甘さが広がります。
　・内容量が６枚なのですが、２パックに分かれていて
　　１パック３枚となっているので、
　　食べきりサイズ感があります。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　２６ポイント

　総合ポイント・・・１０１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　２６ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２８ポイント

　総合ポイント・・・１１２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３１ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１２８ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚あたり１０．８グラム）
　　熱量　　　：５９キロカロリー
　　タンパク質：０．８グラム
　　脂質　　　：３．３グラム
　　炭水化物　：６．５グラム
　　ナトリウム：１８ミリグラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５４８キロカロリー
　　タンパク質：７．４グラム
　　脂質　　　：３０．７グラム
　　炭水化物　：６０．４グラム
　　ナトリウム：１６７ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.6%　　　2.3%　　　1.7%
　　３０代：2.7%　　　2.4%　　　1.7%
　　４０代：2.7%　　　2.5%　　　1.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.3%　　　3.0%　　　2.1%
　　３０代：3.4%　　　3.0%　　　2.1%
　　４０代：3.5%　　　3.0%　　　2.2%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：38.1箱　　　43.2箱　　　60.2箱
　　３０代：37.3箱　　　42.4箱　　　59.3箱
　　４０代：36.4箱　　　40.7箱　　　57.6箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：30.5箱　　　33.9箱　　　47.5箱
　　３０代：29.7箱　　　33.9箱　　　46.6箱
　　４０代：28.8箱　　　33.1箱　　　45.8箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：34.7分　　　38.4分　　39.2分
　　　女性：44.4分　　　52.2分　　53.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：5.7分　　　6.4分　　　6.5分
　　　女性：6.7分　　　8.7分　　　8.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：18.4分　　20.5分　　20.9分
　　　女性：20.8分　　27.1分　　27.8分